你有哪些拒絕別人請求的訣竅？

01-29

平時不懂得怎麼拒絕別人，雖然樂於助人是好事，但是有時候想拒絕卻不懂得開口，往後總會多出很多煩惱。
在此請教拒絕別人請求的訣竅，他人的，高情商的都可以。

面無歉意的說：不好意思

請在一開始豎立的就是一個有原則會拒絕，而不是一個爛好人的形象，後面就沒那麼難了。因為在別人印象中會覺得這就是你。

做你自己喜歡做的事是本分（包括拒絕你不喜歡的事），你以為的遷就（善意）可能是彼此感覺都不好的初因。

直接拒絕。

我因為性格好，經常被人不懷好意地纏著幫她們做事。

我不是不敢拒絕，而是經常我拒絕後，我朋友繼續發嗲求我，逼著我妥協。

先講一個正面例子，我們都是女生。昨天我和一個不錯的女孩子一起走，要去吃飯。她說要先到郵局去一趟，我答想先去食堂，她回復當然好了，並答應過一會兒到食堂找我。

再說一個反面的，真實發生過。一個女生想讓我送她回家（沒錯，我們都是女的），我拒絕了並說想先回去。她就開始：哎呀，求你了嘛～～你最好了～～並開始肢體接觸，拖著我的手走路。我妥協了，陪她走到半途，開始掙脫她的手回去，她仍然試圖拉住我，後來發現我用力了，就放手讓我走了。

我後來發現，如果一個人不顧你的拒絕，仍然不停地撒嬌發嗲繼續請求，她本身就是不懷好意的，而且也不是什麼好人，即使你幫助了她，也會覺得理所當然，根本不會把你的好放在心上，多的只是下一次變本加厲的使喚。

我和第二個女生已絕交，經歷的遠不止這一次小事，被佔去數不清的便宜。絕交後她到處造謠抹黑我。我很不解，交往中一直是我在付出她在收穫，絕交後我沒說什麼反倒是她遇人就說我恩將仇報。現在遇到那種在我明確拒絕後，仍然試圖一而再再而三逼迫我的人，都直接拉黑。

直接說不。

直接說不，這就是最好的拒絕訣竅。

遇到討厭的人，就直接說不。因為你不需要和討厭的人、不在同等範疇的人做朋友。（當然工作關係另當別論）

而對朋友同事，在直接說「不」的基礎上，再加上原因及感受。

前一陣子，女同事送了我一件禮物（我也是女士，謝謝），但我剛進公司，又沒有同等價值的禮物回禮，收下實在有些不妥。回家之後我一直在想要如何將禮物退回。「我不合適」？「你可以送給其他人」？想來想去，發現這些理由都不行，她也會有理由讓我再次收下。後來我想通了，我就直說好了。

第二天我是這樣說的：

「XX，請你聽我說。我後來想了想，還是不能收你的禮物，因為我沒有同價值的東西回禮。你友善的送給我，自然不會在意這些。但是，在我心裡，我會在意，會不自在、不安心。所以請你收回吧，好嗎？」

我成功的讓她收回了禮物。

講真，我最討厭某種「非常禮貌」的人，她們嘴巴甜甜地說「請幫我打個飯，要什麼菜。要去2號窗口，那個窗口的大叔給的菜多。千萬不要不要去8號窗口，那個窗口的阿姨打的菜少，謝謝！」。若是你拒絕，她們就拉下臉非常不高興「為什麼拒絕我，我這麼有禮貌的請求你，你這個人太沒禮貌了，你傷害了我的驕傲！」對於這種人，我後悔當年沒有直截了當拒絕她！哭死！

平時不懂得怎麼拒絕別人，雖然樂於助人是好事，但是有時候想拒絕卻不懂得開口，往後總會多出很多煩惱。

題主就是那種「性格好」的人，對吧？以前我跟你一樣，能幫就幫，不能幫拼著把自己事情放下也幫，拼著幫倒忙也要幫的精神，成功的被授予「好男人」稱號

（每個值得討論的問題里，不能缺少轉折，嗯）

但是···有一次實在忙到走不開，差點忘記答應人家的事情，最後很是尷尬。

接下來就開始了俗套的反省環節

1、幫人的目的是什麼？

或許有一些助人為樂的成分，但是，必須承認的是，大多數時候是為了維繫或增進既已存在的關係（起碼是「想拒絕卻不拒絕」的原因）

2、這樣的幫助能否達到目的？

我樣的說法貌似有點功利，那換一種說法：答不答應請求會否對你們的關係造成影響？這個很重要，決定著接下來選擇答應還是拒絕，考慮角度包括：a關係深淺b事情緩急c自身能力等。如果沒有想清楚就貿然答應，既是對他人的不尊重，也會對關係造成極大影響，倒不如拒絕

如果出發點是「助人為樂」，就考慮能不能「樂」，你好我好當然最好啦（幫助美女的目的不在討論範圍內=-=）

3、各類衝突

包括時間衝突、人際衝突、能力衝突、心情與環境衝突

-----------------------------------------------我是分割線-----------------------------------------------------------------------------

終於回到問題了，如何拒絕

其實只要站在求助者的角度看問題就行了。求助者：（事情一個人怕是做不來啊，怎麼辦啊，咦，問問那小子成不成）

當然了，這裡的求助者是和你有著正常關係的朋友、親戚或同事，不包括死皮賴臉的求偶者和沒有行動力的伸手黨

回歸正題，在求助者的角度來看，也並不是非要你幫助不可，請求你或是出於方便，或是出於熟悉，只要你的拒絕不傷人，給人最起碼的尊重，就可以了。千萬不要不好意思，考慮了前面的問題之後還是選擇拒絕已經說明了：強行插手對雙方都沒有好處

為了讓人感覺到你的誠意，你需要這樣做：

1、在別人提出請求後，加上一句：「讓我考慮一下？我看看···巴拉巴拉」

這段時間你就可以仔細想想前面的問題了。即使只是很累不想答應，這樣的說法也可以讓別人看到你的誠意

事情很急的時候省略這步！！

2、簡略的表明一下不能幫助的原因，記得簡略，不要太作

3、推薦人選或講述方法

一般說到這裡就夠了，如果還叫你去就衡量下吧，拒絕就拒絕了，你又沒拿他工錢是吧

題主主要存在的問題是難開口拒絕，所以在這費口舌講解一段考慮並不是畫蛇添足，是希望題主能認清事實，拒絕也不應愧疚

說！是不是我向你借錢你不爽了，雖然我這麼久沒還。。。