怎麼用ps做出水滴的真實扭曲效果？

如題，先後有過手工和eyecandy，都沒辦法做出真實的光線穿過水滴的效果，像是下面這張

這張教程里的圖片使用的是1.7的mapzone插件（可惜現在找不到了），請問ps大神怎麼才能用其他插件（實在不行也可以手工）實現這樣的效果呢？

如果能有這樣的效果真是謝謝了

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唔，大概自己想要的是光線在水滴里折射扭曲的效果，就像是上面的妹子那樣，要求是不是太(sang)過(xin)精(bing)細(kuang)了？

大家好我又來了

今天我給大家找來了一個大明星的模型

再找一張液體素材

然後複製一層在上面高斯模糊再取差值