如何看待一個強制人24點前睡覺的軟體？

01-29

客戶提供活動據點網址（也可偷偷把好友據點提交上來），爬蟲監控，24點定時關機（程序自身不可關閉，周五六可取消），配有移動App。客戶每年提交120元押金，若是做到，悉數退還，做不到，扣留押金。

我用自動關機軟體，然後我每次都把它取消掉。

習慣成自然，現在已經習慣每天取消兩次了，無感了╮(╯_╰)╭

你要知道，人本質是惰性動物。大學裡跟同學打賭我會11點前睡覺要不就請客吃飯，我也沒能做到。嚴厲的懲罰也不能改變人的惰性。

日本有一個記錄每天早起時刻的網站，你可以試著做記錄每天睡覺時間的app。

這個功能倒是很適合360來做，弄一個360關機小助手，每天12點自動彈出：

360關機助手提醒您，昨天關機共用了XX秒，已擊敗了前天的XX秒，今天已經晚關機XX秒鐘（用紅字在窗口中間以秒錶形式重點顯示），已經到晚上12點鐘，請馬上關機休息！！！

如果是我來設計這個功能的話，我會考慮和微博綁定這個功能，讓希望12點睡覺之前的用戶都參加這個活動，通過自動發送微博的形式來，這樣互相關注的人都可以看見對方是否嚴格要求自己，通過和朋友之間的互動改變自己的習慣。補充一點：我現在就是使用微博監督自己的方法每天短跑4公里減肥，晚上9點到10點，目前進行了5天，中間因為體力恢復中，休息了2天（因為剛開始跑，身體一下沒有適應上下樓都行動不便，所以才休息）每天晚上9點出門，百度地圖上找好目的地，距離設好，到目的地後發一條基於地理位置的微博，然後再折回家，洗澡睡覺，好友通過看見你的微博，也會和你一起交流啊，給你動力啊什麼的，等形成一種習慣以後，如果你沒有繼續，你的好友就可能會微博職責你了，這是個非常有效的方法。

我沒見過誰在25點的時候睡覺。

每個人都在每天24點前睡覺。

我們宿舍一哥們用一個自動關機的軟體，結果宿舍裡面老是聽見他吼道「擦，又自動關機了！」

把手機始終調快1個小時~

需求不夠。

24點前睡覺，關鍵在於把注意力從電腦前轉移過來，做點別的，久之就是習慣驅動了。

該滾的不是她，是你們、