角質層很薄為什麼還起痘痘？買消炎、補水、修護的產品應該注意什麼？角質層很薄應該注重皮膚的保水還是補水？

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角質層薄當然更容易起痘痘。至少存在兩種情況，一種是角質層薄，皮膚敏感，本身就很容易受到外界因素刺激，發炎，從而起疹。這種和感染沒有關係，因此我取了個江湖名字"敏感性疹"。對於這種情況，注意保護皮膚免受刺激、不要過度清潔，避免日晒摩擦等，多數人可以自動好轉。

而另一部分人，由於角質層（是最重要的屏障結構）薄，損傷了，導致一些微生物侵出或過度繁殖，引發炎症。這一類就要根據情況進行處理了，是真菌就殺真菌，是細菌就要干細菌。

需要說明的是，痘痘是一個俗稱，一般認為它是痤瘡的代名詞，但是，調查後才發現，大家所說有痘痘其實是指皮膚丘疹——這個範圍可廣了。比如面中部發紅，加上一些丘疹膿皰，很可能是玫瑰痤瘡（oh my god你有沒有覺得暈了？不要著急，皮膚病有三千多種我有很多連名字都讀不順好嗎。。。）

那麼，對於輕度的，買產品可以遵循以下原則：

1、配方簡介給力。不要買那種過度堆砌成分的雞尾酒產品。

2、含有關鍵修復成分，例如膽固醇、鞘糖脂、神經醯胺這類物質的。

3、盡量少含香精、色素、防腐劑的。另外，也不太建議植物油（除荷荷巴油）。

常見的舒緩抗炎成分有：蘆薈、VE、VC、甘草、綠茶、綠豆、黃芩、洋甘菊、VB5、尿囊素。當然，最基本的保濕潤膚也是要注意的，透明質酸鈉、聚谷氨酸、卵磷脂等成分，都是值得選擇的。

關於補水問題，適度就好。重點不是敷面膜，不要過度噴水，而是改善環境濕度，可以使用含脂類的乳、霜、油來保濕。如果你的皮膚經常有死皮（脫屑），則不是單純的乾燥缺水問題，要考慮脂溢性皮炎，單純補水和保濕沒有用的，需要治療或特殊護理，關於脂溢性皮炎，我寫過專文可以參考：脂溢性皮炎的特點和護理_冰寒_新浪博客

我學醫出身也是痘痘肌，試用了很多品牌，包括克麗緹娜美容，現在好很多了。做了幾年美容才發現，克麗緹娜價格有點貴，六年時間裡換了三家以後發現最喜歡的還是她們家的清痘手法，很享受她們把毛孔里的髒東西清理出來的快感，清理完毛孔會小很多，最近忽然想起來，我一個護師職稱的專業人員咋滴也比美容院的美女們相對專業，於是從網上花68塊錢買了一個克麗緹娜專用細胞夾，正好還有貼在鏡子上的毛孔擴大鏡，自己動手豐衣足食，五倍擴大鏡下毛孔和髒東西都很清晰，一個個拔出來心裡超舒服。清理完再用冷噴縮小毛孔。做面膜。很有效。還在進一步實驗中。

我也想問，毛孔細、皮膚細膩怎麼會長痘，有可能你和我一樣在不知情，不知自己免疫力下降情況下，吃辣、爆辣、油膩、上火的食品，甚至咖啡

破壞肝排毒等功能