考試考第十三，父親非但沒鼓勵,卻說我是不是騙他，是抄的，怎麼辦我該？

01-29

初中考高中最垃圾的一批，記得那是高中一次不重要的考試，考了十三名，對於我來說是非常高興的，但他卻質疑我，諷刺我，說我是不是吵的，在平時生活中也是經常打擊諷刺我，說我也就是那麼回事，以後沒什麼出息，現在我大學快畢業，膽小，自卑，有點社交恐懼症，怎麼辦？我要怎麼做？是他的原因么？？？

反唇相譏，「不能信任自己的孩子，不斷打壓攻擊自己的孩子說明你是一個盧瑟，就因為你是一個盧瑟，才會把自己的孩子也變成一個盧瑟。因為你除了攻擊比你更弱小的人再沒有辦法尋找成就感了。我不想這輩子成為一個盧瑟，所以你以後最好少和我說話。」

下次他再攻擊你，直接罵「又來試圖從貶低別人中尋找成就感了？盧瑟？滾開，盧瑟。」

這種盧瑟你永遠滿足不了他，不管你這一輩子做出多大成就，他們都會以羞辱你為樂，就因為他們是你的監護人

要麼你單方面讓人精神折磨，要麼你還擊——我告訴你，這種盧瑟只敢欺負弱小，一旦你能夠在他們腦中植入「你比他們強」的信號，他們就再也不敢惹你啦。

你相信了內心爸爸的評價，慢慢的你要練習這樣一種感覺：當你要嘗試一件事情時，如果內心爸爸諷刺你的聲音浮出來了，你就想像這是一台老的錄音機里發出的回放，然後，你把音量減弱或者關掉。然後，你需要樹立一個正向的聲音。我不知道你親友中或學校里有沒有你信服的權威人士或前輩曾經肯定過你，我希望你把那個肯定你的聲音的音量放大。慢慢的你要學會的是，聽自己的聲音，你即將大學畢業了，你要為你的生命負起責任，沒有出息也有大膽嘗試的權利，何況未必沒有出息。你可以膽小，但你也可以很成功，只是從沒有人告訴你你其實可以不停的進步，成長，現在，請相信，你本來就很優秀，只是你被一次次催眠以為自己不優秀罷了。你隨時可以讓你的生命恢複流暢。我相信你。

謝邀。

個人觀點，不保證對：

1.學會不在意別人的看法。

2.如果第一條做不到，那麼就把憤怒變成動力。

舉個例子：一個學習不好的孩子突然考了好成績，大多數時候得到的不是鼓勵和讚美，而是被周圍的人集體質疑。題主恰好就遇見了這種情況。

那麼這時候最好的做法不是哭泣傷悲，破罐破摔，而是沉下心來，好好學習，憋住這股被人瞧不起以後委屈憤怒不服輸的勁兒，豁出去了，拼搏一把。

反正最壞的結果，也不過就是回到原來的狀態，而萬一進步了呢？

萬一進步了，就足以狠狠地打那些嘲笑你質疑你的人的臉了。

有這樣的父親，前程毀一半

講真，別人質疑你，不信任你，都不重要。你的實力是真實的，考一次不相信，一次比一次考的好不就行了？

和你有一樣的父親，之前對於父親對待我的這種態度，很傷心，暗地裡哭過好多次。我父親屬於冷暴力那種類型吧。我覺得他很懦弱，導致我童年時期很自卑。上高中之後學業比較忙。和父親在一起的時間比較少。在學校里，覺得自己不是那麼差，也有很多同學的鼓勵和讚美。高考考得不好也不差，父親的冷暴力依然沒改變。但是我已經不在乎我父親是怎樣評價我的了。我的人生剛剛開始，怎麼會因為父親的評價而喪失鬥志。我和他的關係吧，保持距離是最好的，雖然是我父親。心態的改變是因為碰到良師益友。建議題主多結交正能量的朋友，試著跨出第一步。加油！

拿出卷子呀？並且說，需要把這些題都再做一遍么？

這種事我遇到過，我當時在初三處於智力的爆發期，初二的時候，門門功課都不及格，但是初三的時候，突然對學習感興趣了，爆發了。然後英語老師就說我不可能考那麼高。我直接拿著卷子去找他，問他是不是需要當面把這些題在做一遍？幸虧班主任會做人，沒有讓那個老師難堪。他其實只是大嘴巴而已。

長大以後，經歷多了，就知道，我們當時的那些老師有很多真的素質不行，國情決定的。但是不要懷疑他們的底線，他們的底線還是有的。責任心還是有的。真的只是水平不行而已。想想那個英語老師其實真的是很負責任的，而且初二的時候的我表現的確很low。他後來發現我所有的功課成績都很好之後，就相信我了，雖然沒有道歉，也沒有澄清什麼，但是他的眼神和行為，我能看出來。

對付自己的父親可能不行了，最好求助自己的老師。中國的父母都很相信老師的。

你現在的性格、處事方式跟你爸爸養育你的方式有一定的關係，但是你是可以改變的。

很多心理學著作都有寫到，我們會把父母養育我們的方式內化為「內在父母」和「內在小孩」，也會把這種關係不自覺地應用到我們生活的其他方面，這可能是你不自信的一個主要原因。

但是，當年你還小，他諷刺打擊你的時候，你不敢辯駁，也不敢捍衛自己；但現在的你不再是當年那個弱小無助的你了，每當你腦海中出現這些批判、打擊的話語時，你可以選擇認同那個聲音，更可以選擇反對那個聲音，並安撫你的「內在小孩」：那個責備打擊的聲音是不公正的，是錯誤的。

建議你閱讀一些心理學自助類書籍，推薦武志紅的《感謝不完美的自我》和日本作家寫的一本《被討厭的勇氣》。