怎麼把一個靦腆害羞的男生變得大氣自信！?

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如果說這個男生和氣質類型就是靦腆內向(具體可以通過艾森克人格問卷，16pf等人格問捲來進行測量)那麼就完全沒有必要改變他，一來太難了，氣質與生俱來難以改變具有很強的穩定性，除非突發強烈的事件刺激，否則很難變化。二來氣質不分好壞，內向的人有內向的好處，沒有必要強行改變。

人的氣質是有明顯差異的，這些差異屬於氣質類型的差異。對氣質類型的劃分，有不同的見解，因而形成不同的氣質理論。最早對氣質加以分類並給予細緻的描述，其分類被後人接受認可的，是希波克拉底(Hippocrates)對氣質的分類。

先給大家科普一下氣質類型：

希波克拉底是古希臘著名的醫生，他認為體液即是人體性質的物質基礎。他在「四根說」發展為「四液說」的基礎上，進一步加以系統化。希波克拉底認為人體中有四種性質不同的液體，它們來自於不同的器官。其中，粘液生於腦，是水根，有冷的性質；黃膽汁生於肝，是氣根，有熱的性質；黑膽汁生於胃，是土根，有漸溫的性質；血液出於心臟，是火根，有乾燥的性質。人的體質不同，是由於四種體液的不同比例所致。

格林（蓋倫）（Galen ,130～200）是歐洲古代醫學的集大成者，也是羅馬帝國時期著名的生物學家和心理學家。他從希波克拉底的體液說出發，創立了氣質學說，他認為氣質是物質（或汁液）的不同性質的組合。當時他說氣質共有13種。

在此基礎上，氣質說繼續發展，成為經典的四種氣質：

　　1 多血質

　　神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應速度快而靈活。

　　心理特點：活潑好動，善於交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒和情感容易產生也容易變化和消失，同時容易外露；體驗不深刻。

　　典型表現：多血質又稱活潑型，敏捷好動，善於交際，在新的環境里不會感到拘束。在工作、學習上富有精力而且效率高，表現出機敏的工作能力，善於適應環境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，願意從事合乎實際的事業，會對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

合適的職業：導遊、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調查員、監督員等。

代表人物：郭沫若克雷洛夫庫圖佐夫

　　2 膽汁質

　　神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應速度快但不靈活。

　　心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易衝動；脾氣暴躁；思維敏捷，但準確性差；情感外露，但持續時間不長。

　　典型表現：膽汁質又稱不可遏止型或戰鬥型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑鬱過程，情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上、表情上、姿態上都有一種強烈而迅速的情感表現；在克服困難上有不可遏止和堅忍不拔的勁頭，但不善於考慮；性急，情感易爆發而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭於事業，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。

適合職業：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業、餐飲服務業、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安幹警等。

代表人物：李白普希金列寧張飛

3.黏液質

黏液質這種人又稱為安靜性，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。這種類型的人行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為所謂的動因而分心，一般不做無把握的事。黏液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的輕談，情感上不易激動、不易發脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常顯露自己的才能。其不足是有時做事情不夠靈活，不善於轉移自己的注意力。惰性使其因循守舊，表現為固定性有餘，而靈活性不足。適合穩定的、按部就班、靜態的工作，如會計、出納員、保育員、播音員等。

4.抑鬱質

抑鬱質的人沉靜而羞澀，敏感，精神上難以承受或大或小的神經緊張。情緒體驗的方式較少，但內心體驗深刻，不易外露。喜歡獨處，交往拘束，興趣愛好少，性格孤僻，遇事三思而後行，怯弱、自卑、優柔寡斷，外在行為非常遲緩刻板。適合安靜細緻的工作，如校對、打字、排版、化驗員等。

根據這四種神經類型的分類後來心理學家又研究出測量不同的人的氣質類型的心理測試量表，比如16PF/EPQ等

免費測試平台：心情香蕉——埃森克人格測試問卷

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根據心理學家的研究，人的氣質類型是先天就有的，就是你自打娘胎裡帶出來的，四種類型你是哪一種就是哪一種是不能改變的，除非像上面說的發生重大刺激性時間，產生應激狀態，人的人格可能會發生一些變化。

你的問題如何把一個靦腆的男生變得陽光自信一些，靦腆的男孩是在什麼情況下比較靦腆？你說的靦腆我可不可以同時認為這個男孩也是一個比較細膩溫柔的人呢？我認為這是一種特別美好的特質，你可以試著去接納並且欣賞這種特質。同時想要變得大氣自信一些，可以充分發揮自己在某個擅長領域裡的特長，如果沒有那麼現在開始可以去發現一個自己比較喜歡的領域，然後關注這個領域的相關信息，不斷的學習。有了一定的積累，無論是在生活中還是在社會上你總會找到欣賞你的眼光。

讓他培養一種愛好，並引導他把這項愛好做好、做出成績來，充分發揮他自己的相關潛力。

記得有句話是這麼說的「自信源於實力」。想要自信應該是要從自身的能力提高開始的，練好「內功」，然後是對自我的肯定與認可，自信度應該是隨著這種自我認可度的不斷提升而加強的。內功越深後，應該就更有底氣，經得起來自各個方面的考驗。個人淺談，不喜勿噴

我就是很靦腆的男生。。我也想知道