冷暴力和常說分手，哪個更傷人？
我常提分手，男友每次都挽留我，然後我就心軟了。我就是覺得他肯挽留就是愛我的吧，如果不挽留，那麼分手也罷。網上看說是作死的節奏啊。。。至於冷暴力我是沒有體會過，但身邊有朋友這樣，感覺超級虐的有木有！
最近好像很多妹子來看這個問題，時過幾年，我也開始理解了冷暴力，甚至也使用了冷暴力。但是我不認為這個是對的。
站在施為者的角度，發現冷暴力使用的原因有以下幾個，或者是以下幾個的原因的綜合：1.不耐煩，其實講清楚是一件很麻煩的事情，大部分女生以及部分男生會糾結於變心或者不愛的原因，這其實沒什麼理由，或者說很難解釋理由，每天都有很多事情要做，真的很難為一個不那麼愛的人反覆說那麼多，不理人冷暴力顯然是一個可以一用的方法。2.為了自我形象，直接說分手有一定的形象影響的風險。冷暴力就是一個能在一定程度上規避風險的好方法，後說分手的人總能比較理直氣壯地假裝受傷或者回頭，可進可退可攻可守。3.吊著找下家，食之無味，棄之可惜。那不如一邊冷靜一邊尋找下家。
4.情緒管理不好。就有那麼些人自己控制不了自己的情緒，生活工作上的情緒遷怒於人，不好意思，你愛我就成為我的垃圾桶吧。不過無論是上面的哪一種原因，遇到冷暴力還是及時拜拜。
故意冷暴力的人沒什麼好說的，而無意的人面對自己的情緒那麼不成熟，也絕非佳配。也沒誰非誰不可，不行咱就撤。小年紀的妹妹，有一些建議：面對感情，不要太被動，別被動接受感情，也別被動放棄感情，選擇權在自己手上，總是最好的。看到喜歡的人呢，就大膽表達，遇到不舒坦的事兒就冷靜說出來。你自己不說，真沒人顧得上你的。————————————————————————————————————————————————————————————————首先請看知乎提問。
為什麼現在很多男人喜歡「冷暴力分手」？
如何看待男友冷暴力？如何度過戀愛冷暴力的心理修復期？（女題主）
愛說分手的女人是什麼心態？
女友一吵架就愛說分手怎麼辦？為什麼女生生氣愛說分手?女朋友總愛說分手後會怎樣是為什麼？biubiubiubiu~這就是傳說中的女作男渣。妹子愛說分手，男生就愛冷暴力。
從男女特性來分析男生嘛，耐操（四聲，雲南話，能經受打擊的意思=。=），不像女生那麼容易崩潰，so妹子們就大膽的用愛分手來作來求關注來提條件來。心裡想法就是他知道我不是真的要分手他會挽留我。其實他不知道。。。。。女生嘛，脆弱纖細，so漢子們就用冷淡這種看起來溫和無害其實呸卧槽的做法。心裡想法是我還是不要直接傷害她，不理她她就會淡了吧，她應該猜的到吧，分手還是她說吧，想不到拒絕她的理由。或許還有懶或許還有時間用去跟別的妹子打情罵俏去了。看到區別了沒，愛分手是真真假假，冷暴力是真真真真。
個人最恨冷暴力。如果對方冷暴力的話，會自我懷疑，疑神疑鬼，搖擺不定，總而言之就是煎熬有木有！
特別女生這種愛自我欺騙的生物，就會想他是不是太忙了？是不是家裡發生了事？是不是生病？等等等。妹子們，wake up~~拜託，大多數妹子愛上一個人的時候追男生的時候熱戀期的時候，難道不是連上個廁所都怕漏掉簡訊？遇見冷暴力趕緊撤吧，拖久了真是精神傷害。冷暴力最可怕的就是帶來對自我的否定和心存僥倖的自我欺騙。愛分手也蠻討厭的說，不過這至少還是能給對方一個暗示吧，說分手，對方問why，答原因可以對症下藥有沒有，相比較而言。冷暴力的回答往往是沒有啊，你想多之類還真是賤賤噠。
但是從身邊超過兩個人的經歷看到，常說分手會使對方早早就在心裡做好了分開的準備，說著說著對方慢慢想開那就真分手了。不要作嘛，玩分手遊戲可以換個說法，比如傲嬌地說我要換塘主之類→_→
好的作是讓對方感受到快來哄我啊~的氣息。當然，這是基於我是一個女生的回答，可以理解愛提分手不能原諒冷暴力。
if i were a boy~我大概會憎恨愛說分手吧。======================================================================大半夜的，明天還要上班，在這裡回答這個問題我也是醉的不清。女性愛說分手，男性愛冷暴力，在彼此情感出現問題的時候，是一種很普遍現象。
冷暴力和愛說分手，都不是一種解決問題的積極態度和好辦法，但是我認為男性的冷暴力比女性愛說分手的殺傷力更大。
1、稍微懂點男女心理學的人都知道一個常識，女人總是口是心非，掩飾和矜持的時候多，一生氣就愛說分手，一般情況下，男人心裡清楚女孩不過是在賭氣，希望對方在乎自己一些，希望用分手來威脅他，存心看他是否會挽留她，是否會哄她，是否會甜言蜜語粘她，是否會改正一些令她討厭的地方，往往女人愛說分手，並不代表她真想和這個男人分手，情商高點的男人都懂的，所以對男人來說他是有思想準備，也習以為常的，而且戀愛中的男人大多比女人心胸開闊，臉皮也厚些，應付這種場面也是漸漸有了經驗的。
2、相反，男人如果不愛一個女孩了，通常不喜歡頻頻說分手，而是在行為上表現出來，比如不再聯絡，說話語氣冷淡，即使聊幾句也是簡單應付幾句，如此女孩是敏感的，她們會感覺男人在用一種冷暴力的方式在拒絕她，而女孩又不太好意思，主動去靠近和挽回，因為女孩的臉皮多數是比男孩薄的，她們的自尊心也更強。如此來說，男人用冷暴力的方式將女孩逼走，女孩是非常痛苦和無助的，她們又不太可能像男孩那樣死纏爛打，只能默默地在心裡流淚和等待男孩來找他和解。男人不拉，不挽回，女人即使想回頭她也因為顧及面子硬著頭髮不聯繫，不主動，從此真的就一分兩散了。
經常把分手掛嘴邊無論是男是女都很作的表現啦，但是 冷 暴 力 更不能忍!尤其是長時間的冷暴力。
被冷暴力後有很長一段時間心靈是受到創傷的。會有強烈的自我懷疑等等。反正就是很糟糕啦。
我想要是真想分手並且非要使用冷暴力這一招，那麼在妹子第一次發現哎呦卧槽我們有問題不行我要一哭二鬧三上吊和他分手讓他重新重視我的時候。就同意妹子吧，並且妹子咋求都不要回頭好吧。當下看上去妹子傷得好重哦天天哭天天茶飯不思，長遠看，妹子沒有經歷你給他的長達幾個月或者有些好長達幾年的精神傷害，心靈起碼是健康的。
妹子例行公事罵罵渣男後度過失戀綜合期後能迅速爬起來，或者更有遠見的妹子搞不好還會審視自己在這段戀愛中犯的錯誤並且承認自己確實有過錯加以改正，把你從渣男名單里放出來別人問起來為什麼分開可以平靜的說出可能性格不合適自己當時比較幼稚有點作呢～搞不好再見面大家還能擦出火花和新的彼此再次墜入愛河balabalabala。好了說的有點歪樓啦……
但是長時間冷暴力，反反覆復冷暴力。最後逼得妹子不作不鬧的冷淡分手。相信我，整件事情看上去是平靜的分開最後妹子可能一滴眼淚沒掉。你當下內心道德感是爆棚的。妹子作了辣么久脾氣如此的臭我還不離不棄我真的好棒棒，最後還是她把我給飛了我是那個可憐的人呢。
可是妹子呢，尤其經歷長時間冷暴力後的妹子內心傷害是一萬點的好伐。而且是隱形傷害呦，不自信，不敢再相信愛情，很難再建立良好的愛情觀，一味的自我否定，失眠多夢等這些都是常有的呢。
有了這種心態的有的妹子在受隱形折磨一定時間後可能會在嚴重打擊下開始全方位的自我改變，可是更多的妹子可能就會不停的和人嘮叨這段感情有點負能量然後遇到下個對象因為早就沒自信了辣而且也沒有重新建立自信，在相處過過程中還是會小心翼翼或者出現其他更糟糕的行為等，反正就是會受冷暴力影響蠻久的。
所以你問我是不是冷暴力傷人，我會說，短時間一次兩次的冷暴力是雙方的不成熟表現。長時間的冷暴力是絕對傷人的。長時間使用冷暴力的男人渣渣渣，能長久忍受冷暴力的女人肯定蠢。
為啥說蠢呢，因為陷入愛情的女人是沒智商的吖。冷暴力
————————————————說一個我的經歷感受吧 略多
——————————————————分手不到一個月 前男友用冷暴力逼我說分手
我們在一起時間很短 才兩個多月他對我應該是一見鍾情吧 接觸我不到幾天 互相都不了解就表白想在一起一開始我是拒絕的 覺得太快了不靠譜後來慢慢接觸一段時間後 覺得他還不錯 外在條件還是有的 然後就在一起了剛開始的一個月 還是比較甜蜜的 但是中間我也有過想分手的念頭 因為覺得他並不是把我看的很重 而且覺得我們三觀 什麼的並不是很符合 之間也很少共同話題 並不是很適合 所以就當面很委婉的跟他說分手做朋友什麼的 他努力的挽回並跟我解釋原因什麼的 也說會改（呵呵 現在死都不要相信男人會說改的話）那時我心軟了
後來 我發現自己越來越喜歡他了 到分手前最後兩個禮拜時我開始覺得他不對勁平常每次都要一起在食堂吃中飯 晚飯的 突然他要點外賣 （我們大一 不同系 所以見面是在飯點和 晚上在校園散步）偶爾一兩次還正常 發現一禮拜都是這樣 每天只和我吃一頓飯 有次我實在是忍不了了 打電話問他 他說他真的忙什麼的 但是後來 一起走路走的非常快 也不等我 我說過他 他還是一樣 總說什麼趕時間有事有事連個買水果的時間都不願意陪我！！晚上散步基本沒有了 一下就把我送回寢室樓下
每晚的聊天都不主動找我連晚安都不說了！微信消息回的超級超級慢！一上午都不回回一個後來 我微信發分手吧 好聚好散 直接全部拉黑他什麼也沒回 也沒來找我 連個電話簡訊都沒有連原因都不問所以那一刻 我是知道的 他就是在逼我說分手 他的目的達到了 。天知道那兩個禮拜我是怎麼煎熬過去的！！！
本來頭一個禮拜我就忍不了了 但好友讓我再等等 說可能他真的忙什麼的
但最後那個禮拜完全就是不愛我了的表現好嗎！何必呢！互相折磨有什麼意思！？—————————————————————如果你有不喜歡的表現了 那你直說啊！感情這種東西不能強求的 我們女的又不是傻子！！！你想要自由 我給你啊！說真的 直說絕對好過冷暴力帶來的傷害！快刀斬亂麻你們男的知不知道！冷暴力的煎熬過程只有親身經歷才能體會到好在我只熬了兩禮拜 好在我們之間的感情還不深感情里，最討厭的大概是冷暴力，沒有之一。
我一直無法理解，男生選擇冷暴力表面上可能是透口氣想冷靜下。實際上真的很自私，因為他永遠不知道，在感情里的女生很傻很天真，會不斷懷疑自己，質疑自己，反反覆復掙扎，一遍一遍想是自己哪裡做的不夠好。
七夕前一天分手，原因是，我去旅行特意選擇這天奔波幾個小時車程趕回來見他一面，在路上欣喜打電話得到的回復是，你不會這麼急著回來就是為了跟我過七夕吧？Excase me，我他媽情人節不跟你過難道要去找P友過？壓死駱駝的往往只是根稻草，我迅速提分手，拉黑，彼此也沒再聯繫。直到一個月後，他回頭來找我，因為心軟因為還喜歡，總之腦子抽風又複合了。複合後的狀態是，他從來不主動聯繫，以前一天微信多到我覺得他還蠻孩子氣，現在坐在冰箱上不下來，問他在忙什麼，回你一句，在看新聞就沒回消息了！然後開始冷暴力，逼的你不得不懷疑人生。中秋節前徹底分手，對方說想要冷靜一段時間，真的忍不住爆粗口，你要冷靜何必還回來撩？大概就是免費騙了個炮，但對於我的傷害，比之前更甚，失眠睡不好，胡思亂想質疑自己，根本沒辦法再好好的談戀愛，覺得感情真的太不可信。總之，奉勸男生一句，不喜歡可以直接說，大家都是成年人，別拖著拉扯，傷害更大。冷暴力是對對方不滿的表達，只不過以沉默的方式來達到內心的訴求，這樣長期下去會傷害對方的感情和心靈，其實兩個溝通才是最佳方式。
好巧
上段感情中 我恰好就是愛說分手的那個 前男友也恰好喜歡冷暴力 哦對 我們還是異地戀 高三畢業在一起 異地一年 九月份分手自我剖析了一下 每次說分手其實都是對男票的一些行為很失望覺得這些事情會造成以後不可估量的後果 比如他答應我的事情沒做到 我就會覺得這麼簡單的事情你都如此認真的承諾了還做不到 那以後我該怎麼相信你…可是每次說了分手之後還是很捨不得 但心裡卻無法說服自己再次相信他 剛開始他反應會很大 會給我打電話會挽留我 後期就不會了 不會主動聯繫什麼也不做有時我就跟他說 如果下次我再說分手你就給我打電話啊你一打電話不就說清了 然並卵…於是又陷入死循環 ：你不是答應我如果我生氣了你就給我打電話嗎…( ；′Д｀)對 我是作 可是我想跟你一直走下去才會這樣啊 我想讓你哄我啊 你為什麼要這樣對我沒錯 冷暴力 後半年 只要一吵架我說分手 他就冷暴力 我說什麼他都不理 有很多次明明是我說的分手可是還是捨不得就主動找他（發消息）想試圖和好 可是說著說著就吵起來了 就是他對我一堆意見了又 然後他就不理我了 我一直發消息 一直發 邊哭邊發 發到凌晨一兩點鐘 他一句話不說 什麼都不說！我真是 想爆粗口啊啊啊啊每次都是這樣 每次都保證下次不會這樣 可是每次都這樣 ！ 最後 我給他打電話 他直接把我電話拉黑了！！呵呵了就 那麼 結果我還死乞白咧的給他發簡訊繼續打電話 當然 電話依舊拉黑 簡訊依舊不回 當時真的是想死的心都有了自己就像個瘋子歇斯底里最可笑的是 當我終於想要放下的時候 我給他發簡訊 說這是我最後一次給他發簡訊了 五分鐘之後我就要開始忘記你繼續我的生活了 然後他給我打電話了exm？？你在逗我？？？呵呵 然後 我竟然還是答應和好了我了個！！我記得有一次他做錯事我生氣他剛開始道歉後來很不耐煩的說 我都道歉了你還想怎樣啊 我很心寒只好說分手 可還是捨不得 給他打電話想好好聊聊 結果他電話拉黑我簡訊也不回 我記得那晚我都快瘋了 只想摔東西砸手機 這個人 明知對方在因為他的行為飽受折磨 卻依舊採取如此極端的方式把別人的一顆真心如此棄之不顧 何其狠心我還記得 自己心如死灰傷痕纍纍之後 仍然因為心裡的不舍勉強答應 我幾乎用求他的口吻說 你能不能不要再那樣對我了 冷暴力真的快把我逼瘋了 你跟我吵也比冷暴力好啊 他滿口答應 信誓旦旦 可事實還是那樣總之 各種虐心 感覺自己都變得不像自己了 以前我是一個很樂觀開朗的姑娘啊 跟他在一起之後被冷暴力折磨的就像個神經病！！真的是神經病！就跟瘋了一樣！！最後一次分手 他依舊冷暴力處理 我死心了 但很難過快兩個月了吧 可還是會在夜深的時候流眼淚 本來想跟初戀過一生的 結果就這樣傷痕纍纍的結束了 留我自己療傷 嗯 我很難過 我很想你 但我再也不會跟你在一起了 不想再丟掉尊嚴 不想再迷失自己 (?-_-?)————————————————————————
2017.2.13
回頭再看 也漸漸明晰 之所以這樣對我 是因為他漸漸抽心早就不愛了 但他卻一直在假裝 只是在我每次想要和好時妥協 雖然說得很好聽 但人是不會變的 更別指望誰為你而改變 更何況是一個不愛你的人 但 我確實無法原諒一次次採取這種明知道會傷人到體無完膚的冷暴力 你可以好好說分手 但不應該如此踐踏蹂躪別人的真心 所以 我大概永遠都不會原諒你 即使這份怨念會隨著時間越來越淺 .總之 很慶幸自己結束了這段感情 現在的我 雖然沒有喜歡的人 但每天都是快樂的 積極向上的 雖然沒有了之前戀愛時的感動 但也沒有了當時的神經質和歇斯底里 歸根結底 是遇見了錯的人 是一段錯誤的感情對的人 應該是讓彼此都越來越好吧現在一切都很好 對未來有期待 也不急於開始一段新的感情 我又變成了樂觀開朗熱愛學習的萌萌噠我（≧?≦）————————————————————————最怕一方冷暴力分手，另一方還在傻等。。。。。。
冷暴力都不屑使用的冷暴力表現，換句話說，問男票為什麼總是用冷暴力，男票說，你想太多了，我壓根兒沒有，和你說話不說話我都是過日子，沒啥區別
冷暴力。你不知道冷暴力對一個人有多大影響，畢竟是情侶，一方突然這樣，突然不熱情了，突然不愛說話了。深深愛著你的人會無比擔心，甚至會從自己身上找問題。就是不肯相信你不愛她了。反正我被這樣對待時，無比期待著對方要是出軌就好了，那樣我就有理由離開他了，不然我實在是無法相信他是那種，不愛了還不分手，用這種方式懲罰我的人。分手就分手，為什麼要冷暴力？有矛盾就說，為什麼要冷暴力？冷暴力的男生或者女生，祝你們他媽都去死吧。
當一個男的想和一個女的分手，不必直接提出來，只需要對女生進行冷暴力，也就不管，不問，不耐煩。你發消息他敷衍了事，對於你的好他接受或者不接受，更多的是不接受，他也不會再對你好，但是又不會直接了當的表現，適當給一點好處足矣，讓你出現落差，慢慢慢慢的覺得他其實沒有那麼好，你愛著他，不能接受這樣的一個他，你問他為什麼，他也不回答你，反而在言語中體現出對你的不耐煩，這樣，你自己會受不了，想著分手了算了，這樣也沒有意義，為什麼他能忍受呢，因為他心中已經無所謂了，不在乎自然不會難受。然後你就和他和平分手，甚至你自己都不知道為什麼是自己和他提了分手，你只想快點解脫。於是，男人分手的目的達到了，不費一兵一卒，還可以向別人訴苦，我對她那麼好她居然和我分手了，或者從來都是女朋友和我提出的分手，我沒有提過分手，因為我一旦愛一個人就很專一之類的話都出來了。
那個被傷害的女生反而成了惡勢力，主動和一個這麼專一的男生分手
絕對是冷暴力更加傷人，尤其是喜歡胡思亂想心存僥倖的像我一樣的北鼻們！剛經歷了一段以冷暴力告終的感情，開始和結束感覺都由對方控制的感覺很難過，會無比的想知道為什麼，又無法問 再無數次自我懷疑加為對方找理由之後 還是放棄了，畢竟自己明白如果真的在乎怎麼捨得冷暴力！對比說分手，起碼死的明白，一段感情最終的最終起碼另一個人以他的角度告訴你你的不足，這起碼是個增加自我認知的過程，你可以隨便聽聽 但畢竟是一個儀式 一個開啟新生活的儀式。而冷暴力 要開啟新生活忘記過去 就要看自己什麼時候想的明白啦，願跟我一樣遭遇冷暴力的寶寶們，早點掙脫pursue better life
前男友，剛開始在一起只要遇到矛盾，就說分手，每次都沒分成，有一次，他又說，我就同意了，他就慌了，承諾不再輕易說，但是後面有矛盾了，他不說分手，開始冷暴力，一次次，有一次把我逼的我就說你不和我溝通，那我就默認分手了，他才開始搭理我，但是從那開始，我對他的感情說真的，真沒剩下多少了，後面又有一次冷暴力，我再也沒有像以往一樣，積極的去溝通，我放棄他了，因為沒感情了～分手一年了，現在也不知道他到底怎麼想的，永遠拒絕溝通！
最怕冷暴力 最恨冷暴力....
冷暴力。戀愛中有話好好話，沒事兒別作死。
更新，分手了。前男友即經常說分手，又冷暴力。說分手如果只是氣頭上說的，並沒有很傷人，但可惜每次他都是認真的。我覺得還是說分手更傷人吧，畢竟說分手是再也不想和你聯繫，厭惡你了，而冷暴力我還有希望和他說話，還能告訴自己他只是在忙。
真不懂那些喜歡冷暴力的男人怎麼想的。比冷暴力更噁心的一種就是一邊說著喜歡你，態度卻是冷暴力。