怎麼淺顯易懂生動形象又「危言聳聽」地告訴老媽：每天兩次每次一片的鈣片不能每天一次每次兩片吃？

在外地工作不能常回家，上次回家發現老媽吃的鈣片明明寫得清清楚楚：每日兩次，每次一片，但是她嫌麻煩每天只吃一次，每次吃兩片。我知道這樣是不正確的，但是除了說吃多了吸收不了，而且對身體不好之外，想不出別的說辭了。結果老媽聽後完全不以為然，覺得只要每天吃夠量都差不多，而且鈣片也不是什麼危險的葯。雖然嘴上敷衍我說會盡量照著說明書吃，但是我知道肯定不會( ￣??￣? )

老媽還是三十幾年前的大學生，有知識有文化的，但是經常拿自己身體開玩笑。比如感冒的時候吃感冒顆粒加感冒膠囊覺得這樣能增強療效=????-_-||再比如膝蓋水腫居然去小診所讓醫生幫忙用針管抽出積液?(??? )??????（萬幸沒出事），而且特別固執，我也不是學醫的沒法說服她，說得多了就敷衍我??

真的是操碎了心(ㄒoㄒ)

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用藥教育時我一般用「一天的飯不能一次吃完」的比喻來給患者解釋BID或者TID用藥的必要性……

詳細講講藥效持續時間等問題以後大多數患者都能理解

(理解歸理解，是否照做是另一回事)

然而鈣片確實沒有特別嚴重到能夠嚇阻你母親異常服藥頻次的合理說法……

最多也就到無法吸收完全而已。

但是你母親的各種突發奇想的自行治療自行用藥可不是很好的習慣誒……

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題主可以跟母親說，鈣片一次只能吸收一片，一次吃兩片的話，第二片等於浪費了，浪費了一半的錢

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這個問題簡單啊，你給你媽說人體每天每次的需要的量就那麼多，如果多了就有兩種情況出現第一種就是壓根兒沒發吸收，浪費了一片的錢，這到沒啥。第二種情況那就麻煩了，吸收情況好，但是人體無法利用，那就只能儲存，存一點點到沒事兒，如果多了就會出現結石，各種結石、腎結石、膽結石、輸尿管結石（ 結石成分是不同的，結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類）還會增加肝腎功能的負擔。以上回答不是科普，結石那段的回答是不嚴謹的只是為了讓你媽不私自增加計量。但是如果你媽媽只是預防保健性的吃鈣片，平時飲食合理不挑食，建議她可以每天吃一次一次一粒就好，鈣很不好吸收，如果真的已經骨質疏鬆口服鈣片的意義也不是很大了。

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【震驚！每天一次每次兩片吃鈣片效果竟遠不如每天兩次每次一片吃鈣片】

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鈣片倒是小問題，生活中其它有病自己治的習慣才是大問題啊，，，

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把鈣片換成糖丸

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自己申請個微信公眾號，撰寫一篇文章，標題『老年人必須了解的8個生活小常識』，記得寫的生動點（別亂寫...），其中一個就寫鈣片的事，然後轉給你媽，說『你看，文章都說了』.....如果無效，申請個頭條號繼續發，說『媽，你看，新聞APP都說了...』

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看了很多前面的人的說法，感覺都不錯，有的雖然很逗。但是很實際。

既然是給你媽媽看，就用他們那一代人相信的方式告訴她

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老人老了就是小孩一樣，想想你小時候他們是怎麼教育你的就對了。講道理他們是聽不進去的，連哄帶騙加嚇唬就對了。

給她說你朋友家一個母親亂吃鈣片導致關節壞死啊，坐輪椅了啊什麼的。專家說了，鈣片不能亂吃什麼的。說的自己都信了就行了。

相信我，有效！

實在不行就編個朋友圈吧-_-||

老小孩，老小孩。人老了又回到了童年*^_^*

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最好的方法是改買一天吃一片的鈣片。

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你試試把鈣片比喻成蚊香，一次點一盤就夠了，點兩盤就熏的淚流滿面了。

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告訴她這是半天一次，每次一片。

不能一天一次，一次兩片，就像不能一年一次，一次730片。

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如果按醫學藥理學來講，給葯的間隔時間是按照藥物的消除半衰期來確定的，藥物半衰期即血漿藥物濃度下降一半所需要的時間，通常給葯時間為一個半衰期。鈣片本應該一天兩次一次一片，如果自行一天吃一次一次兩片，由於鈣片沒什麼副作用，最多是不能完全吸收，但是這樣在機體內不能保持一個穩定的血葯濃度，可能對於機體吸收或者利用都有不好的影響，不能起到好的療效。等同於浪費葯也浪費錢。

你可以告訴媽媽說按照自己的意願吃的話不能很好吸收反而浪費了鈣片，會不會好一點呢

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她不信你，因為你不是專家，那你就把專業的視頻或者書上提到這個問題的部分一字一句拿給她看。我就是這樣說服我媽的

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一天三頓一頓一碗改成一天一頓一頓三碗

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一年的鹽不能一頓飯吃完撒

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