我想當一名足球守門員,想問問當一名守門員都需要那些條件。需要怎麼訓練?


首先…謝邀。。在知乎第一次被邀請答題,激動的一米。。

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我先主觀猜測一下,題主應該是業餘足球愛好者,想踢個業餘門將,如果是專業人員那就當我在扯淡……

PS:如果是業餘的7人制或8人制,身高最好不要低於170,175-180為最佳。如果是11人制的大門,那麼身高最好不要低於180,否則偌大的球門你會發現自己特別渺小……

個人認為一個沒有門將經歷的業餘球員,想去守門的話,第一要素就是不怕球!具體怎麼個不怕法?就是對方距離你僅有幾米的時候射門,爆桿射門!你不能躲!如果你有這個膽量,那麼恭喜你,可以嘗試一下門將這個很有前途的工作了。

然後就是一些基礎的練習,比如如何能高高跳起的同時把球抱住(這個似乎經常打籃球的童鞋很有優勢,就當搶籃板了),比如怎樣能適時作出側撲的動作且不弄傷自己的皮膚(別小看這個,這項技能決定你能不能堅持下去做門將)再有就是一個很關鍵的,守門時候的手型(好的手型不僅能幫你擋出對面的射門,還能幫你自己保護好你的手指和手腕)

當業餘守門員有哪些實用技巧?

就像我在上面的問題里答的一樣,站位、移動和自信都是非常重要的,如果你在守門之前就經常參加足球運動並且腳法不差且反應靈敏,那麼你就要知道,用腳來擋球,其實很多時候比你的手有用的多……

還有一個就是出擊,出擊分兩種,單刀球的出擊攔截和高空球的擊打。一般來說高空球的擊打是難點,如果是業餘門將,如果你木有很好的彈跳很長的臂展和極其牛逼的判斷力和衝出去除了我周圍人都倒地的碉堡身體,那麼我勸你還是選擇相信你面前的後衛(也許他們並不靠譜,但是如果你盲目出擊沒打到球,漏個空門給人家,那你就哭了),在門裡等著撲球或者等對面卸下球再出來你的機會更大。如果是單刀球,最重要的是出擊的時機,時機夠好對面基本來不及射門或者擺脫你的防守,如果要封堵對面前鋒的帶球或者解圍,那麼用腳來滑鏟或者用類似掃堂腿的動作將球掃出界外是更好的選擇。原因有二:1.用腳滑鏟你的動作更快,而且控制範圍更大,2.對比用手去撲不容易受傷。

暫時先想到這麼多,有其他問題隨時來修改。。再次謝邀。。


我不是專業的,我只是做過班級球隊的業餘守門員。

1. 足夠的身高。這樣才能保證你對高球的控制,足夠的身高足夠的臂展和腿長能夠保證較大的防守範圍。

2. 站位意識。面對遠射、近射、單刀等等情況的時候,你首先要把自己放在合適的位置,合適的位置是你採取下一步動作的基礎。有了位置,你再根據情況用手、腳、腿、身體的任何部位把球擋出或直接沒收。簡單來說,對方射門時候是要選擇角度的,他必須避開你的防守範圍,在球門正前方時射門角度最大,越往兩側角度越小。

3. 反應速度。找個小夥伴,然後你背對他,在你剛轉過身時他向你踢球,你瞬間做出反應進行撲救

4. 能夠用腳接隊友的回傳。可以開大腳,至少要越過中線,最好可以直接找到前鋒

5. 快速出擊能力。遇到單刀情況要及時出擊把球破壞,有時甚至要衝出禁區,參考諾伊爾。

6. 撲點球能力,預判對方射門方向,了解對方習慣。

7. 罰點球能力。點球大戰時有用。


題主你應該去門將之家看看,術業有專攻,那裡還是比知乎乾貨多的。


校隊輪換主力來強答一波。

基礎方面,首先不能怕鏟、怕球,單刀的時候要做好同歸於盡的心理準備。其次身體素質越好越好,包括強壯彈跳這些。題主打籃球應該是還行,答主就是因為身體素質一般才只是輪換主力的。(身高185還被頻繁吊門想想看吧)

以上是你受到校隊成員關注,向教練推薦的基本條件,以下是你坐穩主力的保證,也是答主能夠在身體素質一般的情況下取得教練的信任的關鍵所在。

第一,基本的倒地、接球得練好,門將的基礎就是穩,要是時不時來個神撲但是時常黃油手那教練也不敢讓你上。

第二,站位很重要。世界最佳之一的布馮幾乎沒有高難度的撲救,重要原因就是他的站位非常精確,總是在最正確的時間出現在最正確的位置。練站位可以通過訓練和比賽,看比賽也是不錯的方法。

第三,要有一定的腳法。不一定要達到其他位置球員的水平,但至少要過得去。門將有時還是需要短傳的,傳不準就是一個丟球。

最後,要有指揮後防線的能力。不一定每場都需要你大喊大叫,但是作為全場看得最清楚的人,指揮隊友的站位也是你的分內之事。

以上,希望能對題主有所幫助。


題主能提供年齡、身高體重、身體狀況等基本信息嗎......十五歲想踢門將和五十歲想踢門將肯定是不一樣的


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