播音主持如何運氣發聲？早上應該如何練聲？
不會運用氣息。不會播讀新聞。希望自己可以通過訓練可以掌握播音主持基本功
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最近剛剛錄完了「一分鐘解決一個語音問題」系列視頻，前幾期講基本功練習，後幾期將實踐。
內容不深，適合對此想要自我提升的朋友們觀看。
有興趣可以進我的專欄 看看：沒時間解釋了！快上車！ - 知乎專欄 傳送門在這裡。
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謝邀。在回答之前，我就想問問虐不虐...虐不虐...
虐啊！
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關於播讀新聞版塊，從老王的角度上看，初學者是沒有任何必要的————讀了也白讀。內行玩兒門道，外行湊熱鬧。
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內容牛逼得可怕，請結合各段分割線中的材料融會貫通。
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首先明白一點，【氣息】是【發音】的基礎。 然後記住一點，【發音】是個【呼氣】的過程。 最後貫徹一點，完美的【用氣發聲】請利用【胸腹聯合式呼吸】 順便穿插一點，【用氣發聲】首先需要自我體驗。
接下來我就開始正題了。
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進行語言的過程並非是聲帶直接導致，而是由首先氣息進行基礎推動，氣息衝擊聲帶使聲帶振動產生嗡嗡聲，而這個原始的嗡嗡聲會受到共鳴腔體的整體修飾，這個修飾完畢的聲音即是被大多數人稱作是「個人聲線」或者是「音色」的東西。
流程相當於是一個剛剛被上帝創造出來連面部五官都不清晰皺成一團的裸體裹上一層布的過程。出來的視覺效果取決於裸體身上裹的布多和布少和布料選取的區別。同樣的料子，布裹得好，我們說這個裸體看起來還可以；布裹得不好，或者布是一條一條掛在身上布不蔽體，各種露出斗大的痣，痣上還有好多簇毛，我們則說這個布的裹法不對。
更有甚者，直接說一句裹得丑。
然後這個裹上布的面部五官模糊不已的裸體開始了一段夢幻之旅。
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被修飾完畢的嗡嗡聲到達塑造區————口腔。
（五官模糊裹了布的裸體到達整容區和裁衣區）
這個塑造區就如同一個加工工廠一樣，其最重要的工具，便是舌頭。舌頭的同樣的口腔狀態舌頭位置和動作的變化能帶來不同的發音變化我相信這個沒有人會反駁我，要反駁我除非證明給我看「舌頭怎麼變最終發音都不會變」這項絕技，否則都是耍流氓。
（了解這個理念，和「某個字母x2」的大小很重要是同等重要的是一個道理，我不相信你反駁我）
好的，先了解工廠構造。附一張十分貼切的圖，我花了十分鐘才畫好的，用了很多心血，專門採用了十九世紀寫實派風格以達到讓大家理解更透徹的目的：
Perfect.
有人問我為什麼這腦袋的上半部分和下半部分是分開的，摒棄掉繪畫藝術當中的適當誇張化以外，普及一個知識，人的上下頜本身就是分開的，外部依靠肌肉連接，所以在專業當中有要求說話時有「動程」（打牙關動作）以達到讓發音更加清晰的目的。
這個空間當中所發生的一系列來自於舌頭、牙齒、雙唇、上下頜空間壓縮與拉扯等動作使得原始的嗡嗡聲變成了我們的語言，是不是很神奇的一個過程。
而回歸到嗡嗡聲產生的原因，是氣息衝擊聲帶。
所以，氣息是聲音的基礎，有什麼好說的。
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三種呼吸方式當中單說【胸腹聯合式呼吸】
這是一種被創造出來的呼吸方式。
人的本能自帶兩種呼吸方式，胸式呼吸，腹式呼吸。
劇烈運動累了我們會喘....對....會喘....喘得很厲害！
原因是身體需要。
這個東西不再多做贅述，詳情參照之前我的一些回答。
胸腹聯合式呼吸：兩肋開，橫膈降，小腹微收。
兩肋開：吸氣時，兩肋會被氣息撐開。
為什麼被撐開，這裡提到一個理念。有人常常說「氣沉丹田」，而在無數個類似問題當中已經做過很多解釋，大家所說的所謂「氣沉丹田」
不是這樣的：
不是這樣的：
更不是這樣的：
那是什麼樣的 ？
先科普，一張圖解決。
丹田：約在臍下三指處。也就是接近於膀胱的位置。
如何做到讓大量的氣息到達那麼深的位置，我想這是個問題。
順著腸道？那你確定呼出來的氣息沒味兒- -... ...
真正儲存氣息的點，是在胸腔部分，通過平面圖進行立體表達或許還不夠明白，建議可以參照醫學院屍體解剖流程，觀摩過一次，濃烈的福爾馬林味道和小妹妹們用手指戳屍體戳得一指甲垢屑讓我記憶猶新。
那麼氣沉丹田是？ 指的是一種感覺。 讓氣息能夠下沉的是圖中那個叫做「膈」的東西，膈肌，也叫橫膈膜，是一條肌肉，然而很瘦...不...很薄。
就如氣球的膠片兒一樣，柔韌而具備延展性，當周邊肌肉群對氣息進行擠壓時，受到壓力的橫膈膜會整體下沉，於是，內臟君們為了求個家和萬事興，紛紛作出調整，微弱移位。內部移位了，外部呢？自然，兩肋受到內部增加往外擴充，而與此同時，若使用胸腹聯合式呼吸，腹部肌肉群的收緊使得正面朝外的擴張難以進行，所以明顯被撐開的，是兩肋。而腹部則和外界形成了鮮明的對抗感，感覺似乎是吸到了那兒。
啊...對。
吸氣是吸不到膀胱的。
給播音專業一條活路。
那麼，老王你說這麼多，用氣發聲不是很麻煩，搞毛。你冒出來騙贊干（嗶-----）。
啊...什麼樣的方式是用氣發聲，我怎麼知道我的呼吸方式是不是胸腹聯合式呼吸，我怎麼知道我用胸腹聯合式呼吸的時候進行的發聲是不是用氣發聲，你這個騙子，你是個孫子，我要把你祖墳刨了，你能尊重一下問你問題的人嗎能回句話嗎能給教學一下嗎能做一次示範我看看嗎你是個看錢唯利是圖的人... ...你...........................
（0_0）lll
所以，可以聯繫我的助理團隊，教學成體系，發音到用氣，收錢。
不接受空頭支票。
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讓我們把話題拉回來。
如何做到體驗用氣發聲和胸腹聯合式呼吸？
這個狀態下，是被動的胸腹聯合式（注意控制肩膀不上浮）呼吸。
這個狀態之下進行發聲，你會發現自己的聲音亮了許多，清澈見底，洪亮純粹。
這樣的狀態之下，是被動的用氣發聲。
把正確的狀態，運用到站立姿態發聲中。
簡單粗暴。
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關於練習方式，分為氣息量練習，用氣發聲練習，發聲控制（強、弱）練習等。
氣息量：快吸慢呼，慢吸慢呼。
用氣發聲：讓肌肉習慣相應呼吸方式下科學發聲，代入狀態至繞口令等練習當中，放聲去做。
發聲控制：發聲強弱變化高低變化轉化對比練習。
不懂百度。
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能做的只能到這裡了。
更加深刻的，語言描述起來，大多數人也看不明白，也不懂如何練才對...這是導師存在的意義。
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感謝觀摩，轉載請聯繫本人並經過本人同意。
先謝謝邀請好，寫完了建黨95周年的大演講稿，開始正式答題。（我第一次用電腦答題，誒我去，給我爽的呀）
這個回答很長，希望大家有耐心看完
正式答題伊始我們先來回答一個問題：究竟播音學些什麼？好像這個問題很大，但是又是不可避免要回答的，很多外行人以為播音就是讀讀稿子、說說話，可是真的這麼簡單么？真的這麼簡單的話為什麼現在播音要設立博士學位，那研究生和博士生都學些什麼，天天讀稿子？非也！在這並不想從播音第一講《播音學概論》開始講起，畢竟咱答題一定要貼合題主的問題不是！其他相關問題剛剛進入電視台新聞部，如何做到配音具有正統的新聞腔？ - 葉秋的回答 我對播音的理解如何找到適合自己的發聲位置？ - 葉秋的回答 （坑1）說話的聲音特別好聽是種怎麼樣的感覺？ - 葉秋的回答有很多問題邀請了我，我並沒有回答，並不是我B格多高，而是真的沒必要或者我根本無法回答，播音這東西是說和聽的傳達，我說（播）你聽（受），聽的水平直接決定了你播的水平，所以你老師有多高的水平，就能決定他能聽到什麼樣的水平，進而才能指導你達到什麼樣的水平。所以老師在播音這個行業的傳承過程中是極其重要的一環。練聲是一個道理，你練的對於錯，偏差於否你自己並不知道，我教的很多學生自己練的時候自我感覺特別爽特別棒特別好，但一到我課堂上，全歇菜了，一個比一個爛，是真的面對我有壓力么，並不是，而是他們自己的聽力水平聽上去覺得自己很不錯。但是本著要把播音鼻祖創立的東西和我所喜愛的播音傳承下去，我決定還是把理論上的東西傳遞下去。
廢話敘畢，開始答題。1.我們所說的練聲，也就是播音學中的練聲到底練的是什麼，播音學糅合了解剖學到底為了什麼？其實我們所說的練聲包含了三部分：練聲（聲音音質、調值、音程等）練氣（氣息的長度和氣息的強度）練口腔（唇舌、口腔、喉器）。在我另一篇回答如何找到正確的發聲位置中講明了解剖學對於播音學的意義，播音初期也就是所謂的基本功就是練習對於身體各個部位的控制，到中後期會加入體態語，也是對於身體的控制（體態語包含了播音心理學）。2.如何正確理解控制各個器官對於播音的作用以及練聲起到什麼作用
練聲的第一步呼吸方法就要從生理結構開始講起。在我的回答 說話聲音好聽那個（如此不要臉）中說明了喉器的簡單生理結構。腹腔、胸腔、口腔三腔就形成了播音全部的發聲系統。
幾大結構分別對應不同的功能，腹腔發動機，胸腔共鳴腔，喉腔（口腔）發聲器練聲相對應的就是練習對於三腔的控制。3.如何練聲在練聲之前你首先要了解播音的一些基本概念和理論，比如：調值--五聲調式，單、雙、多音節，母音、聲母的正確口型發音，韻母四呼，語流音變，普通話定義，音程（吐字、發聲、歸音--棗核發聲理論）等等。如果這些基本理論還不清楚的話請翻閱相關書籍（中國傳媒大學出版社出版的《實用播音教程》第一冊）3-1既然練聲是練聲練氣練口腔，那相對應的都有各自的方法和理論。首先我們要學習最基礎的---呼吸方法。呼吸誰不會？吸唄，呼唄。誒，在播音學和聲樂當中，普通人對於我們來說你還真就不會呼吸，如何在遇到長句子時做到換氣自如，如何在朗誦大稿子時中氣十足，如何在主持大型晚會時氣壓全場，這都需要氣息的配合，而氣息就來自於一呼一吸。這種方法就叫做胸腹聯合式呼吸法。回到上面軀幹解剖（pou注意讀音）圖，正常呼吸中我們都是用肺來呼吸，而播音學中我們強調要用腹部呼吸就是丹田呼吸，然而真的肚子會吸氣么？並不是！重點就在橫膈膜。我們看橫膈膜，橫膈膜就在你兩根肋骨相交處的下緣胃口部位。在胸腹聯合式呼吸法當中，通過橫膈膜的升降和橫膈膜的彈動來控制氣息的量和度。橫膈膜下降越多，氣息量越大；橫膈膜彈動力度越大，發出聲音的力量越強，這就是「氣」的來源！如何找到控制橫膈膜的方法呢？一種動物給我們很好的啟示——狗，學狗喘氣，舌頭伸出去，用力的呼吸，這時你會感覺到你的腹部跟著起伏，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。這時候你要理解一句話：橫隔降、兩肋開。（ 寫到這的時候其實已經不想寫了，因為你不在我跟前，我真的指導不了你）不僅是練聲時候，平時任何時候都要保持胸腹聯合式呼吸，養成習慣才能有所成。3-2 假使你現在已經初步掌握了胸腹聯合式呼吸法，接下來我們正式開始練聲程序。練聲多始於晨，因為經過一晚的修養，聲帶和其他器官都處於最放鬆的狀態，這樣的狀態最適合塑形。所以勸君早起練聲（那些個學播音的聽見沒有！）早起一杯溫開水，少放些鹽，是最好不過的，因為呼吸了一晚上的氣，聲帶會沾染些許灰塵雜質，用溫鹽水清洗過後練聲事半功倍。然後做口部操，注意操是陰平調值。。。。口部操都有什麼呢，彈舌，努嘴、翹唇 分別鍛煉唇舌力度（如果覺得實在一個人練無聊，可以找自己的另一半啯上一小時）。因為口部操不發聲，可以在走去練聲的路上和平時沒事的時候多練。現在我們走到了練聲場地，這個場地要求不能是室內，因為會吵到其他人，最好找到一個空曠的操場一角，或者某棟大樓的背後。練聲 練的是聲音，其實是音高、音量、音色、音長的各種變化。對於很多關於共鳴腔（口腔、胸腔共鳴），音色變化，以及播音學在語段中的應用在本回答中不會涉及，如有需要，請另開具體問題。本回答僅以簡單的練聲步驟和方法為主3-2-1第一步：開嗓。開嗓很多人有很多方法，我這裡僅介紹我大學所學以及我用的方法--五聲調式法。開嗓始於氣泡音（請查閱相關概念），在發氣泡音兩到三分鐘過後，聲帶充分按摩完畢時，分別從調值1到調值5發母音 「a」（音「啊」），每個a持續至少30秒以上，單次把氣息用盡。在開嗓過程中會逐漸充血，如果遇到聲帶有輕微撕裂感，馬上降一個調值，比如在調值3練完a之後升到調值4，發現聲帶不舒服，馬上降到調值3，把聲帶完全拉開後再升至調值4,這種情況多數發生在調值4、5。這步一般會用去3-5分鐘的時間。3-2-2第二步：練聲。這裡的練聲專指練聲音，也就是聲帶的相關訓練。在接續前一步五個調值a發完的情況下，繼續發「螺旋音」和「爬坡音」的a（螺旋音 爬坡音相關概念請翻閱相關書籍）這步會佔用2-3分鐘時間。3-2-3第三步：練氣。練氣呢，分為練習氣的長度和強度。長度訓練其實在3-2-1和3-2-2中一直連帶訓練，但是還是不夠，因為肺活量是一個播音員播音質量的根本所在。這一步大多數老師都會讓學生喊「阿毛」，這是沒錯的。同時我們老李頭教給我們一種方法，脫於京劇的幾個字「咦兮去--咦」，前三個字正常發音，最後一個咦要拖長，拖到氣息結束。還有一個喜聞樂見的數棗：出東門，過大橋……一個棗，兩個棗……。方法多種多樣，這裡僅列舉幾種。接下來是氣息強度，絕大部分播音員主持人水平的分界就是分在了氣息的強度上，很多播音員主持人邁向工作崗位時，老播都說：你這氣息不行啊。大部分都是指氣息強度不行，播新聞立不起來，主持聲音頂不住，朗誦上不去……練習方法一樣有很多，絕大多數都是練「嘿」「哈」，但是我在學校里聽著嘿哈的那個慘那，基本都是捏著脖子在叫，你們知不知道不用氣息頂著，干用嗓子去嚎，這是很毀嗓子的啊。所以播音初學者嚴禁練嘿音和哈音，初期氣息強度以練狗喘氣為主，什麼時候一秒鐘丹田能彈動兩次以上再發出輕微的嘿哈音。對於已經邁過初級階段的學員來說，正確的嘿哈要領是：丹田猛然收縮，兩肋肌肉繃緊（手指抵在兩肋骨下方肌肉會被猛然彈出），一股氣息沿氣道直抵喉部，同時發出嘿 哈。有人問了，你不是練氣功呢么，還丹田，怎麼不氣海呢！？這個丹田我們只是引用了一種概念，丹田的具體位置在肚臍下兩到三指處（橫指不是豎指）因人而異。這個部位位於腹腔底端，控制相關肌肉會完整的壓縮腹腔容積，因此造成壓力，配合橫膈膜的控制進而擠壓胸腔形成所謂氣息。3-2-4 第四步 單、雙、多音節字詞訓練不是說好了練口腔么，哪去了？練口腔包含很多方面，大部分是結合在實際應用中的訓練，提（顴肌）打（牙關）挺（軟齶）松（下巴）在語段當中是時刻要謹記並嚴格做到的。音響質量的好壞並不僅僅取決於裡面的喇叭，跟音響的箱體也有很大關係。口腔就是發聲過程中最後也是最重要的箱體。通過挺起軟齶，打開牙關來形成共鳴腔，氣息從聲帶經軟齶，掛硬齶，打齒背，然後從唇中部三分之一出流出，這樣一個過程簡直就是如畫般美妙。這都需要經年累月的練習好 我們繼續說字詞。。。。單音節字以訓練弱項為準，南方和西北地區要多訓練前後鼻音（不做具體解答，有問私信或另開新帖），北方地區以調值訓練為主特別是陰平調值。雙音節詞要注意多選擇前後鼻音連讀和陰陰 陽陽 上上 去去連讀的語流音變。多音節（一般以四字詞為主）詞一般選擇包含陰陽上去四個聲調的詞。3-2-5 第五步 語段綜合訓練這時候可以開始大篇語段了，其實在練聲中各項並沒有分的很明顯，比如繞口令放在語段訓練中，但是他功能卻是訓練唇舌力度。選擇一些自己弱項的繞口令來讀，舌力度不夠多選擇d t多的 唇力度不夠多選b p m f多的 hf不分鳳凰就多讀點 nl不分的男籃女籃 劉姥姥牛奶奶之類的等等等等。繞口令之後就要開始結合情氣聲來誦讀篇目，可以選擇名家名篇或者普通話測試的語段篇目，這就是對情、氣、聲的綜合控制練習。很多人單獨練某一項的時候感覺很好，一綜合就完蛋，就是缺少練習和感悟，如何結合如何理順各器官真的需要經年累月的訓練。最後是新聞語段的訓練，新聞永遠是播音學中的高峰，是基本功最好的試驗品，你練聲練的好，練的有感悟，練的到位，新聞自然而然的就會將你訓練的帶出來，如果哪一環缺失，新聞也很快的就能檢驗出來。其實這個回答中關於練聲步驟的部分並不很多，而且很多地方並不詳盡，為什麼呢？因為練聲就這麼多步驟，但是圍繞著練聲前前後後卻有很多很多的知識要點和理論，播音是們技術更是門藝術，如果真的想學好的話，少上知乎多聽課。望有助於諸君。因為最近比較累，步驟可能有缺失，希望大家提醒，如果想起了會回來修改大家關注一個普通話公益推廣公眾號http://weixin.qq.com/r/Zzh3b4-E5tKZrcsM9211 (二維碼自動識別)
一，如何運氣發聲？搞的好像玄學一樣，哈哈哈運氣發聲第一步，我們肯定是要找到丹田的位置啦！簡單來說，就是呼吸的時候是小腹隆起，而不是胸部哦~過胸的氣息呢，是不夠我們長時間的使用的。把你的手放在小腹上，然後用呼吸將它撐大。如果還感覺不到呢，大家可以試試這個姿勢！
學好聲韻辨四聲
學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明，
部位方法須找准，開齊合撮屬口形。
雙唇班抱必百波，抵舌當地斗點釘，
舌根高狗工耕故，舌面機結教堅精，
翹舌主爭真志照，平舌資責早在增。
擦音發翻飛分復，送氣查柴產徹稱。
合口忽午枯胡鼓，開口河坡哥安爭。
嘴撮虛學尋徐劇，齊齒衣優搖業英。
抵顎恩音煙彎穩，穿鼻昂迎中擁生。
咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清。
就是這個啦，這個讀好了就好了，切記，要每個字音都讀清楚，切記別快。
7，練習弱點字音（自由）
我上大學的時候練得最多的繞口令就是：
陳庄城，鄭庄城，
兩庄城牆都有門。陳庄人走陳庄門，鄭庄人走鄭庄門。忽然刮來一股風，吹亂陳鄭兩庄人，陳庄人過鄭庄門，鄭庄人走陳庄門。針對前後鼻音
還有尖音我發不好，我就會練習J,Q,X的字
比如，艱苦奮鬥 錦繡河山 繼往開來 千軍萬馬 氣壯山河 喜笑顏開 響徹雲霄
等等。
要求一樣是，不求快，求准！
8，練習段落，詩，新聞（自由）
我一般是會念詩，念完之後，隨手抓報紙or書來讀
題菊花
颯颯西風滿院栽，蕊寒香冷蝶難來。
他年我若為青帝，報與桃花一處開。隨看隨念，一般練的是試讀能力，因為拿到稿子馬上就要處理嘛~
差不多就是這樣，各個項目可以根據你們喜歡的方式進行修改~
一圖勝千言，一個視頻更是能解決很多問題（地址見下）。
既然高處的答主是收費示範，我這裡就給一個簡略版的視頻，是配音大師徐敏的一段配音小片段，讓我茅塞頓開。
這類問題在我看來，由專業人士給出的專業解釋存在以下問題：懂的人就是懂該如何發聲，他們看得懂教材，知道別人的教學解釋，不懂的人依舊摸不著頭腦，什麼氣沉丹田，腹部發聲，各種共鳴，什麼聞一朵花，力量由內往外釋放，通通不懂。
這個視頻里剛好有對比，平常和同事說話的狀態，是很普通的發音方式，扁平，沒什麼飽滿可言，甚至還能聽出一點類似廣東的口音，但一切換到配音狀態，聲音飽滿洪亮，中氣十足。仔細研究了一下他的前後發聲狀態，再觀察了一下肚子胸部的運氣起伏，以前那些不懂的概念，突然就變得能理解了。
播音和配音還是有區別的，希望對題主的理解借鑒有幫助。
供參考，視頻地址：星空衛視台聲台呼(2017補充：有人反應手機版打不開鏈接，電腦端可以，大家可以試試)實名反對關於氣是不存在的答案，
我們是播音主持，練聲先練氣，練的不是玄學。所謂的聲音天生是正確的，但是後期的保養習慣，練聲習慣可以讓人聲音條件有所改變。常見的，當播音員主持人不用氣的時候說話，除了普通話標準一些，沒有太大區別。但是當我們看到在播新聞，讀稿件的時候，聲音是一般人達不到的，這種聲音不是天生的。主要是運用胸腔共鳴。關於如何練聲練氣，我給你一套我平時練聲的方案，約20分鐘。口部操，全部做一遍，這個對唇舌無力有很大改善。啊音，啊毛音，慢慢的深吸氣，盡量把氣沉到小腹，把身上的氣全部吐出去，然後重複把氣吸到小腹，張嘴發音，發啊音，在空曠處向遠處發，控制自己的聲音變得有方向感而不是白聲喊叫。重複3-5次後，練習音域，咦音，先把氣調整好，類似於啊音的準備，然後從低到高。從粗到尖。慢慢往上走，重複3次。找一份新聞稿件，開始播讀，如果找不到感覺可以多聽一下新聞聯播。以上為開口腔練聲練氣的方法。相關從業人員，電台電視台工作四年，現在職業配音員，普通話一甲。以十多年練聲經驗告訴你，練聲很枯燥你確定要走這條路？ 播音學科出現較短，很多訓練方法借鑒戲曲，歌唱。氣息方面，網上搜一搜，胸腹聯合式呼吸，找找感覺，簡單聯繫聯繫，比如聞花香，吹灰的感覺。堅持練，最後把呼吸方法融入到讀字詞，句子中就OK啦。 糾正語音的話，只推薦兩份材料，第一，視頻《學好普通話》，主講人趙兵（童自榮老師），第二《普通話水平測試專用教材》必須買附帶示範的，我原先買的示範老師是方明，於芳。第一先看視頻，優酷等網站搜《學好普通話》（請忽略畫風），學習發聲位置。第二針對自己語音問題，在《普通話水平測試教材》中找到相應板塊，反覆聽，反覆練，語言敏感的人三個月會極大改觀。市面上教材籠統複雜，容易看懵。如果不確定語音問題，可以?我微信，幫您聽下。 終於播新聞，多聽央廣早報摘和新聞早高峰，跟著讀，慢慢培養感覺。等你聽出來，這兩個節目風格差別，讀出七八成像，就上道了。
題主說的用氣，應該是胸腹聯合式呼吸吧。最近剛整理完這一節的筆記，湊合著看看吧。
第二輪複習填充筆記的時候再來更詳細的。
似乎不太清晰，截圖放大版的。
全國的小朋友們大家好我就是為藍貓配音的演員葛平非常高興能夠在電視機前和你們見面尤其是快要過年啦我在著哪衷心的祝福各位小朋友還有的你們的爸爸媽媽們新年快樂很多小朋友來信問我從小最喜歡幹什麼其實我小時候興趣很廣泛當然了最喜歡是唱歌跳舞還有繪畫我記得我在小學一年級的時候就能夠背誦毛主席的語錄了當然了那時候我們經常還有在班上讀報紙啊還要參加學校的文藝宣傳隊的活動啊以及我自己的刻苦的練習啊這都對我今天為藍貓配音打下了紮實的基礎-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------那麼說道具體的練聲吶我記得我小時候那在十來歲的時候吧每天早上能夠堅持五點鐘起來到我們的這個長沙市有一個天星閣這個公園裡面練聲同時呢還要練繞口令那具體是怎麼練的呢我在這呢就為小朋友們示範一下我那時候怎麼練聲的啊咪咪咪嘛嘛嘛咪咪咪嘛嘛嘛就是這麼練聲的那麼怎麼練繞口令的呢首先就是噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦把嘴皮活動開然後在練具體的繞口令你像八百標兵奔北坡北坡炮兵並排跑炮兵怕把標兵碰標兵怕碰炮兵嗙怎麼樣小朋友們將來想當配音演員嗎好吧現在就開始學習吧
氣不存在？？？如何讓你的聲音產生變化，如何讓你的聲音聽起來更好聽，基本全靠氣息和口腔控制。
播音追求情聲氣合一 運用 胸腹式聯合呼吸法1.兩肋打開，吸氣到肺底2.橫隔下降，擴大氣容量3.腹壁站定，保持若抗衡聲音像一條帶子，下端從小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上顎中縱線前行，受口腔的節制，形成字音。-------------------------------------------------------------下面說說練聲：
1.早晨起來到湖邊或者開闊的地方先深呼吸幾次2.口部操3.嘿哈 音調遞增後遞減4.啊～可以練母音 一口氣 a～o～e～i～u～ü～5.繞口令 bpmfdtnl系列都來一遍6.文言文 古詩詞 把字頭叼緊 字腹拉開 歸音完整7.可以練練新聞播報ps：建議早上可以聽新聞與報紙摘要 發音非常規整 也可以跟讀
練聲的重要性不再贅言 共勉其實說到晨練練聲 ，如果僅僅練習氣息就太單一了，也是不能有效改善語音面貌的。晨練是一個系統的訓練，不少播音主持專業還把晨練作為播音主持專業的一門專業課來開設考核。就答主而言，不會運用氣息，那就先感受氣息，找到氣息。然後再來運用。有這樣幾個小練習可以嘗試。1.聞花香 2.提重物 3.吹蠟燭 4.狗喘氣
2014.09.06整理的讀書筆記總體要領〖①氣下沉，兩肋開，膈膜降，小腹收；小腹站定，兩肋回縮，隔肌上升，雙向對抗②氣沉丹田，頭頂虛空，全憑腰轉，兩遍輕鬆。③興奮從容兩肋開，不覺有氣，氣自來。④氣息下沉，喉部放鬆，不僵不擠，聲音貫通，字音輕彈，如珠如流，氣隨情動，聲隨情走〗01.〖藝術語言發聲基礎〗【要領】隔肌下降，胸廓和大腹同時向外鼓起，而小腹略向後縮而略提，用鼻吸換氣可用口鼻，吸氣不能太滿，不聳肩02.〖語言藝術發聲概論〗【要領】用鼻（快吸可用口鼻）吸氣無聲，感覺氣流從脊背向後胸及下胸部及兩肋流入，由上到下，由里到外擴張的力，腹部略下沉受壓，內收感，吸氣不可太滿，使氣管內壓太高，聲音僵直！呼氣兩肋膈肌不馬上回縮，不聳肩03.〖播音學簡明教程〗 【要領】吸到肺底，隔肌下降，肩胸放鬆打開下肋，展開度在左右，後腰大於腹部，向上下腹中心內微收站定，興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來！呼時呼吸對抗的力！吸氣要找從後背吸入的感覺！04.〖普通話語音與發聲浙傳〗【要領】吸氣口鼻有吸入丹田之感，膈肌下降，兩肋左右展開，後腰鼓脹，此時腹壁穩健向內收，腹斜肌向臍下三指丹田處收緊。呼氣是要保持吸氣最後一刻之感（氣下沉，兩肋開，小腹收）使之呼氣肌與吸氣肌對抗，從而「拉住」上行氣息，吸氣五六成最多七八成05.〖播音主持語音發聲教程〗【要領】吸氣時隨著吸氣肌肉收縮，隔肌下降，胸腔立體擴大（前後左右）感覺比體外氣壓小了，口鼻同時張開，沿著後背注入肺底部，後腰鼓，氣息滲入小腹向丹田收縮 呼氣：有向上向外的衝力，也有向下向內的保持力，上下左右對抗，要有要拉住的感覺。吸氣量不可大七八成，不可聳肩（註：兩肋開，左右大於前後，後腰大於腹部，腰帶緊胯下沉滯有力。膈肌降：有意識將膈肌頂下去，小腹收：腹壁上下左右向丹田凝結，大腹鼓，興奮從容兩肋開，不覺有氣，氣自來。）06.〖實用播音教程第一冊〗【要領】口鼻吸入，兩肋向兩側擴張，腰帶漸緊，小腹控制漸強，呼氣保持腹肌收縮，最後仍有控制的感覺，隔肌兩肋在控制下逐漸恢復自然！ 注一：腹壁站定是指吸氣運動上腹隨兩肋打開，稍有凸起，即是上腹部保持住的感覺。注二：吸氣腹肌收縮不可過於主動，緊張度不能過強否則影響吸氣量，吸五六成量，吸氣滿會扼喉07.〖播音發聲學〗 【要領】運用相互對抗，相互制約，吸氣與呼氣肌肉群對抗，兩肋與小腹拮抗。吸氣：口鼻進氣，吸到肺底，膈肌下降兩肋同時向兩側擴張，由於胸腔下部與腹腔上部擴張，感覺腰部發脹，小腹隨著逐漸收縮。呼氣：吸氣肌肉繼續工作，小腹繼續收縮：維持兩肋擴展，同時呼氣肌肉作回彈式全面回縮，當收縮力超過擴張力時，兩肋才緩慢回縮，膈肌緩慢上升，氣息緩緩流出，小腹隨之放鬆。註：隔肌不是隨意肌，腹肌是隨意肌08.〖廣播電視語音發聲概要〗 【要領】 第一，氣沉丹田。以氣息沉入丹田的意念，引導氣息通達肺 的底部，使氣息吸得儘可能深，有效地增加氣息量。吸氣時，口 鼻同時進氣，並且以口為主 第二，腰部撐脹。這樣可以使胸腔充分擴展，膈肌儘力下 降。在肩胸放鬆的狀態下，氣息吸到肺的底部，使下肋得到充分 擴展，以擴大胸腔前後左右徑；膈肌儘力收縮下降，以擴大胸腔 的上下徑。由於膈肌下降壓迫腹腔，引起後腰部膨脹，此時明顯 感覺到兩肋向左右展開，後腰發脹，腰帶漸緊，有一股外撐的力 量，胸腔容積有效擴大 第三，小腹內收。在腰部撐脹的同時，小腹部肌肉向「 丹 田」 （小腹的中心）位置收縮，腹壁穩健而有力地微向內收。注一：不要閉了嘴單用鼻子進氣。閉嘴吸氣往往會越 吸越上提。我們也可以用受到驚嚇時的倒吸氣狀態來帶動進氣注二：如果吸得十分 滿，氣息就會難以控制，不是引起喉部緊張，就是氣息一噴而 光。一般說吸氣有七八成滿就足夠了，弱控制狀態下，只需吸五六成滿順序是，氣下沉，二是後腰撐，三是小腹內收，09.〖中國播音學〗 【要領】吸到肺底，引導氣息到肺底部，使隔肌明顯收縮下降，擴大胸腔上下徑兩肋打開，吸氣肩放鬆使下肋充分擴展，擴大胸腔上下左右徑，後腰感覺較明顯腹壁站定，吸氣時，在胸擴張的同時，使腹部肌肉向小腹中心收縮，腹壁不凹不凸註：吸氣增加，腰帶漸緊，軀幹感覺發胖，胯下沉重有力，但肩仍處放鬆，兩臂能自由活動，吸氣最後一刻男有扇面打開，而女性則有發胖的感覺
聲帶通過與空氣的相互作用產生振動發聲，呼吸是發聲的動力來源，要發出美妙的聲音，呼吸尤其關鍵。就像判斷一部跑車的好壞，關鍵是看它的馬達一樣。只有正確的呼吸才有正確的發音，才能發出美妙的聲音。在養成一定的呼吸習慣後，就可以進行發聲練習。其實正確的發聲就是在正確的吸氣的基礎上進行正確的呼氣，正確的呼氣就是運用腹部的氣，來使聲帶振動發聲，也就是所謂的運用「丹田之氣」發聲。
樓上的樓上我想你指的是氣功吧，這東西包不包治百病我不知道但對於練聲來說是必要的。樓上說得胸腔共鳴，另外還有鼻腔共鳴與口腔共鳴，發聲的不同取決於共鳴的方法因此要掌握氣的用法。音質也不是完全天生的，是由於每個人用氣與發聲的習慣不同，所以通過用氣發聲的訓練可以有效提高音質和使發聲更穩定。早上練聲：
1、先跑步或者走路運動一下，讓身體的各個器官都活躍起來；
2、口部操；
3、練氣息：狗踹氣；
4、發氣泡音；
5、練字詞（一個一個字和一個一個詞）；
6、繞口令；
7、讀讀文章，讀讀新聞；
8、發發氣泡音，以氣泡音結束。
練聲時長：半小時左右即可。
第一步 口部操
撅唇冽唇 20組 雙唇打響 30次 轉唇 左右各15圈 彈舌 30次 頂舌 左右各30秒 繞舌 左右各15圈第二步 開嗓 嘿哈 這兩個字 直到沒有氣息為止 兩到三組 阿毛 這個練習聲音彈性 分別是:阿毛在門外，阿毛在牆外，阿毛在山外 要體現出三者的不同，但也不能扯著嗓子。 啊 這個比較常見，單純的練習氣息，每天來個三組就夠了 數棗 站著不動數，原地蹦著數，邊高抬腿邊數 這個很有用的 第三步 繞口令 這個我就不一一列舉了，學習這專業的，肚子里都有貨的。第四步 字詞 字正腔圓的讀每一個你眼前的詞語或者單字第五步 新聞播讀第六步 話題評述 至少每天一個
練聲並不是說一天兩天的事，並且每天要真正認真的話，這些乾貨可以練兩到三個小時，答主就是這麼乾的，聲音和氣息已經有變化了。
這是本人每天練聲使用的，不是書上摘下來的哦！個人覺得很有用，重要的是堅持嚴格要求自己，時間長了你會發現自己的變化的百度上方法多的是，照著用就行了。
很多播音主持教師會告訴學生肺活量和說話沒關係的說法，但是我大學四年發現堅持慢跑肺活量增加了以後就不會有說話力不從心的狀態，輕輕鬆鬆就可以吊嗓子，練習肺活量和核心肌群，常找找深夜跟人談心的說話狀態，對你發聲很有幫助反對@王俊傑 的答案
1. 首先氣息是存在的，氣息就是你的呼吸。我們是學播音又不是練氣功。。。。2. 丹田的位置是在肚臍下三分，不信的話大可以去問醫生。
只不過氣息沒法沉到丹田去就是了。我想咱們都是用肺呼吸，而不是用腮、用*%#之類的吧。所以咱們吸進去的氣，最多也是沉到肺底。如果你能沉到別的地方去。。。請不要聯繫我。所謂的氣沉丹田，無非就是把氣吸到肺底，使肺擴張，與橫膈膜產生對抗的感覺。3. 為什麼用氣發聲是瞎扯的呢，明明是科學。
即便初中物理課都會學的東西，聲音的三個要素：音質、音色、響度。共鳴，是聲音通過物體而引發震動，人體的頭腔、胸腔、腹腔都是共鳴腔體，能起到放大聲音的作用，簡而言之，就是改變響度。(腹腔能不能共鳴我真說不準，因為最開始是學聲樂的，主要用的是頭腔共鳴，而且我氣息比較淺，腹腔共鳴一直沒能體會。關於調動腹腔共鳴歡迎各位來與我討論。)所以，會共鳴和不會共鳴，聲音響度的是不一樣的啊 ╮(╯_╰)╭同理，音色和音質也有方法可以改變啊。口技藝人是玩這個的行家。4.並不是想噴，只是覺得有必要認真說一說，可能我這人有點好為人師
5. 說了這麼多，都沒給題主的問題進行回復。
關於練聲嘛，建議最好是先去請個老師，給糾正一下，哪裡需要加強、哪裡跑偏、哪裡不到位、哪裡根本不科學。不要自我感覺良好。自己練的話，平時在微信里也看到過一些帖子，基本都和那什麼什麼三十分鐘內容差不多。挺系統的。要練就一塊都練。答主這會兒懶癌犯了，實在不想去找了。找來又有好多字要碼，想想都可怕。。。。回頭找不到再說吧，不要做伸手黨～祝答主學業有成～