禪騎 ,以騎行修行的方式有沒有人體驗過?

題主酷愛騎行,時間久了,感覺長途騎行特別是單獨一人在荒野中騎行,到了一定時間,數呼吸,放下心中各種年頭,會有一種平靜、愉悅的感覺。 這不同於越野騎行或downhill 帶來的腎上腺素刺激。 平時了解過一點禪修的知識,感覺有些相近,修行的方式有很多種,打坐、瑜伽、念咒...但沒聽過騎行也可以。 希望有高人指點,以免誤入歧途; 或有類似體驗的朋友交流體會。

--------11-10補充---------

首先感謝知友的熱情解答。不過大部分仍關注於"是否安全」?「是否現實」? "開車豈不是也可以"? 這樣話題上了。這些並非我尋求或想討論的。

PS:補充下我的騎行經歷和我感受這樣的體驗時所處的環境。

1. 題主每年會有連續10天左右的高原、邊境騎行。青海、西藏、四川、雲南、新疆都有至少兩次的長距離(1000km)單人騎行經歷。

2. 並非每次都會有"進入狀態「的體驗,狀態具體是指:對身體因長時間爬坡的苦痛感覺消失,心中有一種喜悅,感受到一種光明。大部分時間只是把日常的煩惱、思緒、回憶或者願望都放下,一心只想在此時此景感受自然。

如有過完全憑藉人力達到某個極限的體驗,比如攀登高海拔雪山,長時間長距離徒步,深海潛水的朋友,有類似體驗的,歡迎分享


達到漸漸專註可以,但是離禪定應該還是具有很大距離,因為心自己的狀態和心的所緣,如果處於太大的動蕩飄移狀態……


我也有過這種狀態,我是騎行小白。第一次騎一百公里的時候,中間又累屁股又痛還要防備逆行的,身心俱疲,然後堅持堅持在最後十公里的時候突破了疲勞。那種感覺像自己變成機器一樣,感覺不到累,不在乎風,只是蹬踏只是前進,有一種寧靜在心裡。 不知道對題不對題哈哈,現在冬天不騎太長的了,三四十公里在腳踏上飲風也很自在。我覺得禪意大概是不在乎禪意的,那種騎起來又自在又歡喜的感覺你說是禪,或者大自在歡喜法啥的,很隨意啊


全然投入到騎行中,忘我地沉靜在裡面,不用去想這是不是禪,不用去期待她的發生,只是全然的投入在當下,會有那麼一刻禪會自然而然發生


概念而已。和別說禪了,和定都沒毛線關係。


題主這是入靜,比較清明,會有輕安樂的感受,這時候是沒有困意,或者說已經超越了困意。

佛教有這類修行方法,其中最厲害的一種就是行般舟,也就是日夜不間斷行走念佛。

就是幾十天不坐不躺一直在運動狀態,用這種修法來開悟,當然需要極其強大的毅力和耐心,歷史上有行成功者,代表人為智者大師。

題主這種現象,在實修中叫做動極生靜。

我們修行首先就要面對身體這一關,身體和我們的有意識思維緊密關聯,佛教所有的修行手段,都在於要破壞身體的覺受,來防止有意識來干擾修行,所有的修行,都必須在潛意識的主導下才能真正穩定下來。

只要我們還有身體覺受,就一定處在意識主導下,而修行中的高級狀態,比如您達到的輕安樂的現象,都是和潛意識相關聯,比如平靜,發自內心的光明,喜悅。行者因此要想證入高級狀態,就必須破除身體覺受,必須在潛意識主導下實證。

那麼像這種通過過量運動,行般舟等,就和觀呼吸練習覺知等等不同,它通過非常規的破壞性地使用身體,使身體無法正常發揮作用,從而根據「心物一體」的基本原理使意識無法發揮主導作用,這時候,動極生靜的現象最大化,你會進入輕安樂中。

不止是騎自行車,當然我們也可以採用其他方法破除身體覺受,比如參加勞動,加大運動量,使身體處於極度疲乏狀態。在這種情況下身體覺受將無法發揮顯著作用,意識退居次要位置,而相反地潛意識將發揮主導作用。這些方法雖然各不相同,但它們的目的卻是一樣的,都是破除身體覺受。

題主在這過程中,肯定會突破疲乏,睏倦,很多人到這種程度就放棄了,由此看來,題主也是一個意志力非常強大的人,這是值得敬佩的。

不過平常從來不運動的人不推薦去蠻搞,突然一次性過量不是破壞身體覺受了。

而有可能直接破壞身體,導致橫紋肌溶解之類的,運動還是要循序漸進,不能猛來。

行般舟 [思維本體學] http://mindontology.com/wiki/doku.php?id=%E8%A1%8C%E8%88%AC%E8%88%9F


但你再往下,估計就不行了啊。


不行的,禪修必須在安全環境,騎車在路上環境危險,如果長期的自由行,可以每天少走路,到駐地安頓好了,再禪修,如果露營地很舒服,可以多呆幾天


本人也經常騎行,每次時間達5小時左右。個人感覺跟騎行的坐姿有關,此坐姿最易氣通任督二脈,任督一通大腦清醒,身心愉悅,騎行中也不感覺疲勞,但過後會疲倦。


真的假的,注意交通安全。不要修禪修的投入平和,結果被汽車撞了。


這不就是神經病么。騎車的時候精神是要高度集中,禪不禪算怎麼回事啊。


比較典型的「心流」,我上學的時候寫作業,現在看書的時候,也有這種經驗,寧靜、清醒、身心緊張部分或者全部消退。據說有人攀岩的時候,也會進入這種狀態,但我沒這種能耐,只要運動、談話就不行,擾動太大。


那只是平靜,和禪定沒有一毛錢的關係。能做到行走坐卧皆是定的大師不知道有沒有,但是普通人打坐能入定就不錯了


《禪與摩托車維修藝術》看看這本書吧,能給你答案。你也應該會很喜歡


騎行一個人騎行起到穩定之後,如果路足夠平 就像玩電視遊戲一樣,時間 發力 什麼都不存在了,好像飄起來一樣

不過大多時候都在攻坡/放坡/心跳過速/菊花作痛中


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