新人在劍道練習中被前輩訓斥嫌棄該如何調整心態？
新人上甲三個月，在練習中遇到前輩的訓斥和嫌棄後心生怯弱，從而導致每回去道館心理壓力很大，練習中輪到要面對該師兄時明顯緊張起來。
訓斥和嫌棄一般發生在打擊動作多次做不好或是元立ち做得不好，該師兄措詞和語氣令氣氛緊張僵持，只願和水平相當的師兄練習，拒絕再與新人陪練。感覺傳達出了「跟你練習浪費我時間」的意思。
做不好的動作會在練習後單獨去找別的師兄姐請教，也都反省記錄在本子上。事後想想也沒什麼大不了的，我本身比較玻璃心，師兄也確實沒有必要為我的愚笨和遲鈍負責及耗費時間。會被前輩訓斥再正常不過的了……
就想來問問知乎里的劍友，你們作為前輩或者後輩遇到這種情況，是怎麼想，怎樣應對的呢師兄 :D？
題主只說了被訓斥，但事實上，我們並不知道實情。
無法判斷到底是題主玻璃心，還是確實師兄說話太刺耳。我也不喜歡胡亂訓斥人的前輩（事實上，目前為止我沒遇到過這樣的人）。我的老師和師兄，都會指出我的錯誤，會把我打得滿地找牙，但絕不會胡亂訓斥我。
訓斥，和指出錯誤，是不一樣的。
指出錯誤是陳述客觀的事實。而訓斥，則是發泄自身的怒氣。
舉例：我打面打得不正。
指出錯誤：你這個面打得不正，要注意劍在中心線。訓斥：你TMD這麼簡單的動作都不會！簡直浪費我時間。所以，題主你需要仔細評估，到底是訓斥，還是指出錯誤。（這是問題是否成立的問題）因為，我真的遇到過玻璃心。我只是很普通地說了一句你這個面打得不好，重新打一次，這人就發大火了。
然而，對方究竟是訓斥，還是指出錯誤，在劍道場上，你應該用相同的態度去對應——反省錯誤，努力練習。 而出了劍道館，你喜歡的師兄，可以做朋友，可以搞屁股，你不喜歡的師兄，就當點頭之交，見面了禮貌地說聲師兄好就行了。
以上是作為師弟的經驗。再說說作為師兄的經驗。
在和師弟師妹的練習中，是可以體會出對方是否認真練習的。
對於玩票的人，就默不作聲，隨隨便便省點體力，快點打完快點收工下一個。
對於認真的師弟妹，實力差距小的，實力比我強的，我就全力打，實力比我差太多的，我就認真打前三本和後三本，中間會指正一些明顯的錯誤。我會說，這個動作不對，那個姿勢歪了，中心沒搶到之類的。
如果師弟妹看得起我，練習後交流的話，我就說說（吹牛）自己的經驗。對了，有人說起平等的問題。我的理解是，人格上是平等的，但技藝上是不平等的。我個人認為「學生和老師」只是這樣的這樣的關係不是很好，應該加上「客戶與店員」這層關係。
很多開館的人都會說:「我不是為了錢，我是興趣愛好使然，我是為了推廣劍道」，而且真的很多人都遵守著這句話去做的，所以相比「我開飯店是為了掙錢」那類人而言，更加的任性，因為本來我就是為了達成「興趣愛好使然」的目的，難道你不會冒出「我已經不掙你錢了，你難道還不讓我裝逼？」的念頭嗎？肯定或多或少會，這是人的本性 。在這樣的氣氛下，前輩們自然也被感染咯，或者換句話說，抖M長大後會變成抖S…還不如掙點錢呢，至少架子小點
所以說練劍道能堅持的都是抖M可不單單是身體的意義呢關於題主的問題，我個人建議就是，抱著願意教你前輩老師讓他們多多鞭策你吧，我想肯定有人樂意為人師的，畢竟大家都喜歡教人嘛，這無可厚非，只是我個人覺得這種風氣在劍道圈子裡有點過重了用自己當下能拿出的最高氣勢，水平迎擊。
特別是對資歷高的前輩。
前輩沒欠你啥，和我們這種渣渣練確實是浪費時如果是漫不經心，不被待見是難免的
因為這種心情對面是能感受到的其實被訓斥到還好，就怕不理你這種。
那麼歡個前輩排?這個啊…你師兄沒有並沒有虧欠你什麼，教你幫你是情分，不幫不帶是本份…你的不熟練影響了他的訓練進度，他即使指責你也是應該的，如果他只是不想帶你的話更加情理之中…每個人耐心程度是不同的，可能這位師兄恰好就是沒什麼耐心的人…況且他是前輩，劍道館可謂是等級森嚴的場合…前輩就是前輩，誤以為大家是平等的就是一種錯誤…當然有些前輩為人謙和耐心又好，但也不應該產生前輩就應該照顧後輩的錯覺…前輩嚴厲是好事，克服弱點的迫切感非常強…可以化作動力…前輩嫌棄你怎麼辦？化作動力，打敗前輩作為目標怎麼樣？有些前輩還真打不過怎麼辦？那定一個小目標讓前輩刮目相看怎麼樣？
回來填坑。
你首先要了解的是，確實像你說的一樣，又沒給前輩教學費，前輩自然也沒有那個義務去和藹的語氣去給你講解和教學。雖然是人之常情，但是我覺得這樣的前輩不要也罷，無視他吧。我在輔助教學時，遇到怎麼也學不會的人，確實特別著急，因為他不會會影響到他人，本來練習時間就很短，只好單獨教。我只好手把手教學和示範，並講解其中的道理，才終於給教會了。我想，假如這樣一個人，被那樣的前輩遇到，肯定會被嫌棄的，畢竟不是所有的人都適合當老師，因為他表達和分析情況的能力不是很好。
所以你在今後的劍道學習中，不要照葫蘆畫瓢的學習，多想為什麼，光用筆記下來是沒用的，也要多做。有句老話「勤能補拙」就是如此，早日不做吊車尾，成為一個好前輩。有什麼關於劍道學習方面的問題，可以問我。遇見好為人師的人，這時候段位的重要性就體現出來啦！A:你這樣打不對！B:哦，不好意思請問幾段？神馬！沒段！我一段了！你給我沖man去！
我們這有的被呵斥了多年有表示心裡不舒服但仍要加強練習，有的被呵斥到去廁所掉眼淚就沒再出現在道館過。
道館沒有專門的老師，新手學習得靠師兄指導和帶領。 雖然作為新手動作做不好被呵斥在所難免，心理感受因人而異或多或少都有些不愉快，但如樓上所說，盡量把注意力放在自身成長，師兄的不中聽的呵斥可以自行消化轉換成更好接受的話語，師兄不耐煩一副「對你無語」的表現可以假裝沒看到。想繼續練就去克服恐懼和迎頭痛擊，越練皮越厚，時間長了就免疫了。「這也是一種關愛，催促我成長吧」——來自我館一株常年被呵斥吊打的慘兮兮師兄老禾苗。（手動艾特王零蛋）不是誰都內心強大到完全可以無視呵斥，師兄也會被更前的前輩吊打，劍道學習就是一個讓身體心理都漸漸強大起來的過程吧。越怕什麼越逼自己去直面什麼，嗯，就是這麼找虐。很多時候，你認為的嫌棄可能恰恰就是你無法進步的原因。劍道當中克服自己的弱點，直面這種所謂來自前輩的「呵斥」，積極地去糾正和練習才是避免更多「呵斥」的出現。還是一個道理，多從自己身上發現問題，不要總是把目光放在別人身上。尤其是劍道，關注自己的動作氣勢，比關注前輩會不會嫌棄你更加重要。。。
你和他一樣，都是平等的人，你沒必要因為這個玻璃心
任何人都可以選擇和你練習的人 你也可以 我個人是那種覺得你可以才會說兩句 我看不上眼的說都懶得說 每個人都有自己的劍道 選擇你喜歡的方式去對待劍道 並讓它一直令你快樂吧
打的他閉嘴
去考個駕照吧，考完你就舒坦了
不知道題主的道館是怎麼練習的 如果是自己去拜託想要一起練習的人稽古這種方式的話 最簡單的就是摸清各位前輩的性格，去抱樂意帶新人的前輩的大腿。雖然上面有答案說前輩不想和你稽古的原因就是你一定要去改進的地方，但實際上並不是理解了做法身體就會立刻跟著動起來啊。剛開始穿甲的時候細節很重要的，養成了錯誤的習慣之後很難改的。只是拿劍時手的姿勢的不同，打出來一本就會有很大的不同啊。剛開始穿甲的時候，只是被厲害的前輩們飆面然後慌慌張張的去回應並不是什麼好事情，重點在於你去打前輩之後前輩對你錯誤動作的糾正啊！！！摸清楚各位前輩的性格和近期規劃。喜歡在正式練習開始之前糾正寄出的前輩，在基礎聯繫的時候碰到你做不好的新動作的時候會慢慢教的前輩，稽古的時候會留下一分鐘跟你講剛剛練習哪裡動作做的不好的前輩，練習結束之後會開小灶的前輩。按場合去抱不同的大腿啊！！！也有一直很溫柔的前輩要考八段了，打算練習上段的前輩只要很擅長上段的前輩在道館就一定要和他去打，這種時候就不要去打擾了！！！總之重點就是分場合報大腿就是了！！！
怎麼說 分人吧 我臉皮厚 問的多 被嫌棄的也多 但我覺得前輩能嫌棄你 就說明前輩已經給你認真的講解了 可能是悟性不夠或者你練的還不到家才被嫌棄 ……總之 被嫌棄 就厚著臉皮跟著學啊 不丟人 堅持下去 化委屈為力量 等你有一天稽古的時候給前輩來一個漂亮的men 或者kote 前輩肯定會給你一個肯定的眼神的！
沒遇到過 我師兄師姐都是很好的人 館內氣氛也非常融洽 如果我遇到真特別討厭的人的話 我應該會換個銅tsuba然後帶兩層小甲手然後使勁抽他kote吧………
這口氣像日本人，題主是日本人？
推薦閱讀：
※你真的有生活的「根本目標」嗎？
※多花點時間學習，少點學習心態
※決定幸福的不是收入，而是心態
※如何看待守望先鋒目前版本下天梯中選半藏，寡婦的人的心態？