從沒接觸過舞蹈的20歲女生想學popping？

01-29

我大二，以前從來沒學過舞。最近喜歡上了popping，覺得很帥很有力量感。打算暑假在家附近找找有沒有教pop的街舞室或老師，不過我們這裡是個小地方不知道能不能找到好老師，如果只是看視頻教學的話，感覺看不太懂。還有就是如果每天堅持練，一個暑假的話，可以入門嗎？就是能不能在老師教了一兩個月以後，可以更多的靠自己練。

首先，你需要有個心理準備，popping和其他舞種不太一樣，練習初期很容易被人嘲笑抽風。對，是嘲笑，不僅別人嘲笑，到時候你自己都看不下去自己在跳什麼東西。所以很多人在學習兩到三個月的時候就放棄了，不僅僅是因為基本功累且枯燥，更是因為你看不到自己想要的那種效果，心裡會更容易放棄。

所以，如果你真的下定決心了要學習這個舞種，請一定要記住一句話，每一個你練習的pop都不是無用功，量變總會產生質變，會有一天你會發現，跳起舞來再不像抽風，取而代之的是流暢，飄逸，還有炸！

好了，前戲做的差不多了，該來點貨了。

第一點，有個好老師真的很重要。

poppin的基本功很重要！非常重要！特別重要！所以在初學階段，一定要找一個好老師帶你的基本功，不然一開始就自己練習pop，姿勢歪了自己很難察覺，更重要的是發力點抓不準，用錯誤的方式去震pop，以後很難矯正回來了。條件允許的話，去報一個小班，這樣老師的精力能顧得過來，如果你有哪個地方做的不對，老師可以很快發現並教你改正。

在練基本功的時候，很枯燥，也很累，累到抽筋都不算稀奇，但一定要咬牙堅持，幾天高強度的基本功訓練下來，你就能清楚看到自己的進步了。

其次，基本功打好了，老師會慢慢教你一些元素或者是套路，不同老師有不同的風格，但基本元素是不會有差的，這些一定要好好把握住，對我而言，如果學會跳舞是一個過程的話，那麼這些基本元素就是聯繫基本功和你最後跳出來的舞蹈的紐帶，紐帶越牢靠，跳出來的舞蹈越多元，也越流暢好看。可能一些元素和所謂的套路學習結束以後，老師就讓你試著自己solo。有的人會有這種感覺，那就是，我在家一個人練習的時候，可以跳的很好，一來舞社當著這麼多人就不會跳了......這個時候，千萬不要怕，硬著頭皮去跳，用上自己練出來的基本功，結合起來學到的元素和套路，就跟著音樂走，哪怕周圍其他笑你也繼續跳下去，哪怕把眼睛閉起來，身體也別停！跳不出來東西是因為你的注意力都集中在周圍人的身上，這樣一來沒心思顧及音樂，就更別說跟著音樂跳舞了。所以，打起十二分精神，把精力都放在音樂本身上面。這是一個找跳舞感覺的過程，是你真正走上跳舞這個階段的必經之路。總之這是一個很艱難的克服自己心裡障礙的過程，事情總會慢慢變好的，你也會慢慢從跳不出東西，到可以跟著音樂進行簡單的solo的。

當然就像我說的，老師的風格各不相同，你也不一定完全跟著他的路子走，所謂師傅領進門修行靠個人，基本功打好了以後，練習之餘，一定要多看看視頻。國內的黃景行，石頭，廖博等等，女生的話，可以看看楊文昊的徒弟阿欣，她的舞真的是很流暢很炸啊，韓國的hozin，hoan，popping-J，個人是hozin的迷弟哈哈哈哈哈哈哈哈。當然還有很多很優秀的popper，我就不一一列舉了。

看視頻的目的是讓你發現舞蹈的多元，更重要的是，有的大神的音樂處理手法和動作的變化，能讓你有種發現新世界的感覺，更何況，真的很好看啊。很多時候我在看一個視頻的時候都會忍不住爆一句:卧槽，還能這麼跳？！然後下次自己練習的時候，就會嘗試把視頻里學到的東西融進自己的舞蹈里。所謂集百家之言，成一家之大。哈哈哈哈哈哈哈，有點表臉了。

最後還想說一下，在跳舞的過程中，基本功要保持一定頻率的聯繫，不能落下。其次，一定要多跳，多用不同風格的音樂去跳，慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢就會生成自己的跳舞風格，當然，風格這東西不是初學者該考慮的事，甚至很多跳了好幾年的人都還沒找到自己的風格。你現在要做的就是，找個老師，好好把基本功打紮實，當然這過程中你還要慢慢想明白，自己是不是真的喜歡poppin，畢竟，喜歡才能支撐你一直跳下去

希望此時的你已經開始了popping之路~

老師很重要，什麼老師決定你什麼樣的基礎

popping這種舞蹈最起碼要學1年以上才不會被別人說成是抽筋。一，兩個月學學基本功還可以。前期最好有一個不錯的老師帶著你是很重要的，後期就看自己了

在北京的話可以來舞室 QQ3427039718