一位心理諮詢師自己心理出了問題，是不是比一般人更難解決？

01-29

因為所有的道理自己都懂，也能給自己做出分析，但是就像牙醫，能給別人拔牙洗牙卻不能給自己做，這種情況發生的時候該怎麼化解呢？

口述：Albert

整理：姚怡

諮詢師也是人，是人就會有弱點，就算是諮詢師，也有他自己的弱點。他的複雜性就是他會更尷尬，因為他可能會知道的很多事情，會給自己更多的壓力。其實一個很豁達的諮詢師可以像道家一樣學會「放下」，很坦然地面對一切，就不會害怕被別人取笑，也可以讓自己多一些幽默感，能夠給自己一個輕鬆的自嘲。

同時要知道很多的諮詢師他們是有自己的盲點的，盲點就是他不能承認自己的問題，因為他知道的太多。其實心理學家、精神病醫生的自殺率也是很高的，因為他們可能會給自己很大的壓力，有時候雖然明白其中的道理，但不能接受。其實心理學家也是人，人就應該是有智慧，智慧就是能夠去看穿自己的能力是多少，能夠接受我們的能力是有限制的，這就是莊子的智慧，能夠去豁達，去放下，那就是我們要去學習的一個智慧。

分幾個層次回答這個問題

1.心理諮詢師更不易產生心理問題。

試想一下，一個人為什麼會感冒呢？

無非是兩種原因共同產生的結果，一個就是最近身體虛，或者本身體質差，另一個就是著涼受風了。總結感冒的原因就是「素質」+「刺激」。

心理問題也一樣，一個人的人格健康程度就相當於他的身體素質，生活中碰到的事兒就是刺激。刺激是不可控的，因為你不知道他會不會發生，即便發生了你也沒辦法，因此決定一個人是否容易產生心理問題的可控因素就是人格健康程度。

心理諮詢師的受訓體系中，有相當大成分是在治療自己，換句話說就是「增強人民體質」。因為只有這樣做，諮詢師才能做出準確的評估。

所以一名接受足量正規培訓的諮詢師，同時也具有相對完善和健康的人格，一般的刺激出現時，他們能夠扛得住，比較嚴重刺激出現時，他們也不至於精神分裂。

2.確實有很多減壓策略

諮詢師相信漸進式放鬆的力量，同時相信體育鍛煉的效果。這一點很重要，因為在我個人的工作中發現，運動放鬆這種方法如果無效，通常是因為來訪者對這種方法產生疑惑以至於不願意去實施。

因此諮詢師在遇到情況時，他們會動用這些策略來幫助自己，效果會好於其他人。這種現象我們稱之為：

心誠則靈。

3.充足的社會支持系統

我們可以把一個人當做一棵樹，心理發育正常的人樹木筆直粗壯，不正常的人樹榦瘦弱。如果這時候掛一陣大風（刺激），瘦弱的樹木更容易被吹到。但如果此時你能夠多找一些木樁為樹榦加固，它就能承受更強的風。這些加固的木樁可以理解為一個人的社會支持系統。

心理諮詢師不會孤軍奮戰，他們通常是跟幾名諮詢師「成群結隊」的開展工作。這就形成了一套天然的社會支持體系，當諮詢師生活中遇到困難時，身邊的這群諮詢師通常會第一時間反應起來。而且作為諮詢師，他們的「職業病」會告訴他們，特別刻意的去建立「同行」的社會支持和「非同行」的社會支持。

4.諮詢師很會「寵」著自己

恩……這一點可能有些個人化，你們僅供參考。

實際上諮詢師在看了這麼多來訪者談自己生活中的苦難後，多少都會往自己身上遷移考慮一下。隨後就會本能的多照顧自己。比如碰到那些自己不喜歡的人，就真誠的表達「去他媽的才懶得理他」，碰到自己喜歡的人，可能就直接去說「我特別喜歡你」，累的時候可能真的會管理起自己「偏執」的一面，開心或不開心的時候都去找人喝一杯。

學習隨時宣洩自己的情緒，並找一群人幫助自己消化，可能是諮詢師從業以來養成的最好的職業習慣。

5.找到自己的興趣愛好

比如說唱唱歌、吃吃飯、泡泡妞，或者高端一點做個微信公眾號吐吐槽，總結總結自己的職業歷程，在公眾號裡面發點線下活動的通知，然後在知乎裡面回答問題就把二維碼貼上去，比如這樣：

最後還要記得為手機黨寫上微信公眾號名稱：tianjinpsy，讓他們更方便的複製下來去微信裡面搜索。

6.別提講道理

講道理是一件非常無力的事情，心理動力學會認為，如果一名諮詢師在不停的跟來訪者講道理，通常意味著這名諮詢師無法很好的跟來訪者的情緒在一起，又無法忍受空白時間，於是用道理將諮詢時間填滿。

最噁心的就是，學心理的自己一碰上什麼不高興事，心理難過的事，

別人第一句話就是，

這你都想不開，

你這心理學白學了呀，

謝邀。理論上來說是的，實際上並不是。

跟我昨天回答的問題差不多。本想直接copy paste，但還是覺得稍做改動會比較合適。

在正規系統的培訓中，自我體驗，督導是最重要的組成部分。而這些能有效幫助從事心理工作的人最小概率地患上心理疾病。

自我體驗就是自我成長的過程，是不斷了解自己的過程。一個連自己都不能很好了解的人如何去幫助別人了解自己？一個自己都無法面對生活中出現的不愉快的人如何幫助別人去在一片絕望中找出一條能走的路？而一個足夠了解自己或者知道如何正確運用自我體驗跟督導機制的心理工作從業者怎麼可能在自己有了問題之後更難解決呢？

心理治療是什麼？心理治療只是鏡子而已，通過這面鏡子發現自己的問題，發現問題的原因所在。那麼心理工作者也一樣呀，有問題就去找鏡子照呀，鏡子本身本來就無法照見自己。通過心理治療能達到的終極效果是什麼？通過心理治療不能保證以後的生活一帆風順，心理治療能改變的只是心態想法或者行為模式。跟普通的生理毛病一樣，能看的能治的只是病，而從來不會是命！如果治療師本身生病了，就去看呀去治呀，沒聽說過牙醫牙齒不好了比別人更難治癒的吧。

以上所有僅僅建立在「接受了正規系統的培訓」的必要條件下的狀況！

極端例子是患有人格障礙的人絕對是不能成為諮詢師對別人去進行治療的。所以患有某類心理疾病（特別是有早期障礙）的人是連成為心理治療師的資格都沒有的，至少在我現在所在的國家是這樣的。

謝邀

先說結論：答案是否定的，諮詢師的問題並不比非專業人士的問題難解決。

題主有一個誤區：諮詢師道理都懂，也能自己分析。實際上，心理諮詢並不是單純講道理，也不是單純做分析，而是幫助來訪者領悟自己的問題，解決來訪者內心衝突的過程。所以，既然諮詢並不是以講道理和作分析為主，那諮詢師也需要其他諮詢師幫助自己領悟問題，解決內心衝突。

而這種幫助諮詢師解決問題的人，被稱作諮詢督導師，也就是所謂的諮詢師的諮詢師，只有經驗更豐富更資深的諮詢師才能擔任的職務。

如果題主不太能理解這樣的關係和諮詢師遇見問題該怎麼解決的話，建議去看一部經典美劇《捫心問診》（In Treatment ），對於諮詢師遇見問題該如何被督導解決，電視劇演繹的十分生動。

一位沒接受過心理治療的諮詢師不是好的諮詢師。

醫者不自醫，找同行。

心理諮詢師不會給自己做正式的心理諮詢，但心理諮詢師能夠自我調成，而且心理諮詢師有督導（就是心理諮詢師的心理諮詢師）。諮詢師有心理問題了那他也會去做諮詢，在做諮詢時他就是一個來訪者而不是心理諮詢師。

你的問題里已經給出答案，牙醫能給病人拔牙，不能給自己拔牙，但這並不意味著牙醫牙疼了就不能去找別的醫生拔牙啊，也不意味著牙醫的牙齒更難拔。

優秀的心理諮詢師是「走得進去，出得來的」。

但也不乏走進去，出不來的~~

這個時候就需要職業心理督導了~~

就我自己來說，不是這樣，對我來說思考是解決一切心理問題的方法。

這個因人而異，取決於諮詢師本人的心理承受能力，是否理性看待問題了。

從統計學角度，是的。

其實，聰明人出現問題都比一般人更難解決。

成年人出現問題都比小孩子出現問題更難解決。

而心理諮詢師，大多是聰明的成年人，所以出現心理問題，比一般人更難解決。

牙醫出現了牙齒問題，只能去找另一位牙醫。所以心理諮詢師心理出現了問題，只能去找另一位心理諮詢師。

當然，如果廣義一點，也可以去找一些人文學專家去解決，他們可以是老師，宗教人士，hr等等。

不要把心理諮詢看得那麼高。大部分心理諮詢師一輩子處理人的問題，沒有一個大型國企辦公室主任幾年處理的人的問題多。僅此而已。

一位醫生感冒了，是不是比其他病人更難治？

嗯。「內耗」「自己消化」。找同行或者有領悟的人傾訴，互助。有個朋友，好在ta這幾個月一直有各種學位考試，算是一個精神支柱吧。。不然真的挺難想像的，聽

ta說下來。。

除魔人也會敗給心魔