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劍道側擊酮的要點是什麼?

我按教練的方法,左手下拉,右手上下翻轉,感覺很彆扭,沒有那股45度切下去的力,特別是右擊酮,兩個手容易麻花


瀉藥。

這個問題的難度真的不小……超過了我的能力範圍。

越是這種基礎性的問題,越是難用嘴炮來忽悠人。

而且,劍道畢竟是實戰性的東西,沒有看到過你的動作,沒有老師親手在一邊指教,靠嘴炮很難噴出一點乾貨來。

所以這個問題一直沒有出現回答者。 即使是有日本8段老師來,對這個問題也足夠寫上半本書了吧。

這個問題最好還是直接去問自己道館裡的老師。

但我還是盡量嘗試著說一下我自己的看法,僅供參考,不是什麼標準答案。

不知道題主練劍多久了。我猜測題主是新手,因為老手都知道,這種問題應該去問自己的指導老師……對於新手來說,擊胴確實是一大難點——明明要求45度下切,左手卻是上下的動作,怎麼想都覺得很奇怪,怎麼練都覺得不順手。

我把能想到的問題列一下。

1,左手瞬間爆發力的問題。新手的素振,很難做到保持輕鬆自然的姿勢完成舉劍落劍一拍子的動作。 新手要做到一拍子,往往是很用力,很緊繃的不自然動作。 而如果要注意放鬆不緊繃,新手就做不到一拍子。

我自己過來的經驗是,隨著打面越打越好,突然有一天,發現好像自己有一點會打胴了哎! 其實就是領悟了左手瞬間爆發發力的方法。

2,題主說的雙手打麻花的問題在於握劍。

握劍這個動作看似極其簡單,什麼人都一看就會,但實際上有很多重要的細節需要掌握,而且,每一個細節,都可以決定一次打擊的失敗或者成功。

2.1 左手握劍的力量。雖然說劍道對力量的要求比較低,但畢竟是武術啊,沒有力怎麼行?新手的力量大多較弱,難以適應左手後面3個手指握劍所需要耗費的力量。

2.2 握劍的姿勢。 我個人認為,左手對劍柄的控制,最重要的是,不要依靠手掌和劍柄的摩擦力去控制劍。如果握劍的角度有偏差,劍柄容易在左手的掌心裡滑來滑去,然後就需要更大的摩擦力去掌控,然後一會兒就沒有力了。而這個劍柄在手掌心裡滑來滑去,是雙手打麻花的原因所在。 要做到劍柄不會在手心裡滑來滑去,我的感覺是,手掌內部和劍柄末端接觸的那個點,把劍柄從上往下按住的感覺,而不是靠著大力握劍的摩擦力去掌控劍柄。

有點像什麼呢……中指作為一個槓桿的支點,而劍是棍狀的蹺蹺板,要控制蹺蹺板,用握緊棍子的摩擦力去控制,顯然很費力。 但如果有一個東西從上往下壓住蹺蹺板的一端,就省力得多了,而這個壓住蹺蹺板一端的東西,就是你的手掌,和劍柄接觸的那個點。

兩點確定一條直線,中指和劍柄接觸的那個點,和手掌內部和劍柄末端接觸的一個點,構成了一個左手和劍柄的穩定結構

握劍的方式正確了,就不會產生雙手打麻花的情況了。

3,步法和身姿。

踏足的方向是否正確,身體的姿態有沒有歪斜。 因為是斜切,新手特別容易在斜切的時候,連自己的身體也歪斜。 標準的動作,身體是正的,不能歪斜。

4,氣劍體一致。

這也是老生常談,也是超級宇宙無敵重要的,然而我自己也做不到。只能說,比起新手,我顯然做得更好一些。 新手打胴基本上都沒有氣劍體一致。腳步和手還有身體,沒有達成協調的一致性。 反正,努力練,多花心思,多問老師,一定會慢慢改善的。

5,距離。

新手對距離的掌控不佳,導致在擊中胴的時候,距離完全不對的情況很常見。 距離不對了,要不就是用劍腹的無效攻擊,要不,就是扭曲身體姿態,扭曲手的動作,來勉強完成劍尖的切擊。

至於正確的動作,網上有很多教學視頻的,如果沒有老師指導你的話,把自己的動作錄下來,對比網上的教學動作也是一個無奈中的辦法。


左手永遠在中線上,右手手肘不要偏離中段時候的位置,用轉腰的順勢發力打擊


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