說，痘痘肌如何護理

肌膚上長痘痘，是每個人都不想看到的，但痘痘卻不是靠意念就能老死不相往來的。既來之，則安之。痘痘肌如何護理，長出來的痘痘如何正確處理，且聽我慢慢說來。

痘痘肌的起因多種多樣，在此僅探討癥狀較輕的痘痘肌.因為，痘痘嚴重的小臉蛋兒，請趕緊去醫院解決，不要在無醫囑的情況下亂用藥，不要去不正規或者正規的美容院，不要四處打聽該用什麼護膚品，不要肆無忌憚的使用彩妝品，去皮膚科掛個號才是對自己皮膚的深愛。

產生痘痘的原因極多，每個人也都有不同的致痘因素。有的人姨媽來痘痘也跟著來，有的人姨媽來反而肌膚更水靈得氣人。為了降低長痘概率，我們在日常生活中主要得做到以下方面。

一、 化妝或塗抹防晒後認真卸妝洗臉。這不僅能減少痘痘的產生，而且也是對皺紋的預防。

二、 定期或用針對性面膜。有的面膜具有消炎鎮定的作用，一周用一次左右即可。

三、 選用清爽的護膚產品。

四、 保持正常規律作息。也就是說，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該上廁所上廁所。這話媽媽肯定對你說過，但總有人不聽媽媽的話。

五、 多吃蔬菜水果，或服用適量維生素。一是為了減少痘痘發生，二是可以減輕痘痘帶來的色素沉澱。

六、 少吃過辣過油膩的食品。

七、 多多運動多流汗。

八、 不要隨意擠壓痘痘，發炎紅腫的痘痘也不要過度碰觸。

諸如此類的囑託都是老生常談，知乎或百度上都有，但真真做到就靠各位的恆心與毅力了。那痘痘產生了，有的手賤星人，就是很想擠出來，該按照什麼樣的步驟操作呢。

首先保證你一心想擠掉的痘痘沒有發炎紅腫，也沒有掌在鼻子及鼻翼兩側等地方，方可進行下一步操作。

一，洗手洗臉，準備好粉刺針，消毒棉片，紅霉素軟膏等消炎藥膏。

二，用消毒棉片將手指及粉刺部位消毒。

三，使用粉刺針的尖頭輕輕將毛孔擴大後將內容物乾淨徹底的擠出。

四，塗抹消炎藥膏。

手動擠痘實乃無奈之舉，能不擠則不擠，必要時可在醫院皮膚科尋求幫助。對於紅腫的大型痘痘以及鼻翼兩側的痘痘來說，沒有醫學背景的妹子千萬不要自作，否則就得自受呢~

（圖片來自於網路）