江歌案一審宣判，陳世峰獲刑20年，等待江媽媽的是救贖還是更深的痛？

「江歌案」前天一審宣判，陳世峰獲刑20年。法官現場陳述宣判時語氣嚴厲，認為陳世峰的殺人動機非常明顯且有計劃性，在殺人過程中有非常大的殺意。

江歌，20年，不足以告慰你的在天之靈，我知道你在哭泣；江歌媽媽，為了這一天，你已經儘力了，你是偉大而堅毅的母親，請你一定要勇敢地走下去。

陳世峰獲刑20年這個結果離江歌媽媽一直努力爭取的死刑，還那麼遠，這種懲罰力度，遠遠不足以懲罰一個用心險惡、殺人手段惡劣的殺人犯，也遠遠不足以撫慰一位媽媽何等劇烈的喪女之痛。

連日來，我一直追著直播看庭審進展。18號因為我在北京出差，我囑咐搭檔一定要替我看緊，並同步給我的信息。也正如意料之中的，這幾天我所了解的信息，搭檔傳給我的信息，太觸目驚心！

我在此前的文章里談過，庭審才是她療愈的第一階段，在這個階段，她將經歷傷口再次割裂：「媽媽為女兒討回公道來了，卻要一遍遍聽那些公訴人員、律師、法醫、相關人員等復原現場，互相對峙，甚至其中肯定還會有人歪曲事實、惡意甩鍋。對於江歌媽媽來說，這宛如在自己的傷口上再補刀，再切割，再撒鹽。痛上加痛。」

江歌媽媽，我不會勸你「放下」| 重創之後如何與創傷同行？

江歌媽媽，你撐住 | 創傷療愈路漫漫，我們與你同行

【1】

江歌媽媽一直說自己不能倒下，不敢死，可是她在聽到江歌遇害細節的時候，忍不住慟哭，她甚至在陳詞的時候，因為陳世峰的刺激，情緒過於激動，體力不支，暈倒在庭上。

有種語言難以描述的憐憫和悲憤。陳世峰的一開庭就推脫罪名，各種狡辯，各種明目張胆亂編和演戲；而劉鑫一張口就在推脫責任，「不記得了」「不清楚」「不知道發生了什麼事情」，這些話，聽在耳朵里句句都如針刺，我整個人在關注庭審過程中，每每急得在屋子裡跺腳。

早前就聽很多人分析說，日本司法對殺人犯判處死刑和無期徒刑的概率極小，檢方最終求刑20年，想到江歌媽媽徵集來的450萬人簽名，還有她作為遺屬的沉痛陳詞，我真是悲從中來。然而現實是，這些在檢方看來，是會考慮的因素，但是法官考量的是更重要的因素，包括陳世峰的作案動機和殺人手段，尤其在量刑的問題上。

作為一個旁觀者，我尚且不能接受這樣的量刑，何況江歌媽媽。昨天，她在庭上，突然站起來對法官說：「我請求法官判陳世峰無罪！當場釋放！」我一開始還懵了，但馬上就忍不住哭了，她經歷了怎樣的絕望啊，人在絕境之下，什麼事情都能想像得到。我更擔心，她這些天在微博多次流露的輕生念頭，會不會真的變成現實，下一刻江歌媽媽會不會就隨江歌去了！

根據日本法律，當檢方提出求刑之後，基本上這個案件就算是接近終局。江歌媽媽如果不滿一審的審判結果，作為遺屬，不能上訴，除非檢方同情江媽媽遭遇，願意幫忙上訴。而同時，江歌媽媽也不能在中國起訴陳世峰。

突然覺得等待江歌媽媽的，是更大的痛，一種無法為女兒討回公道、慰藉女兒亡靈的挫敗。

【2】

這種歷歷在目的痛楚，讓我想到了林爸爸。

我一直覺得杭州的林爸爸，無論是從事件，還是影響，還是自我的療愈方面，都是另外一個相似的「江歌媽媽」，他所經歷的一切，江歌媽媽也在經歷。杭州林爸爸，是走在前頭的「江歌媽媽」。

6月22日杭州保姆縱火案，我想我們都不會遺忘。

林生斌的四位親人，被保姆一雙罪惡之手，推向了另外一個冰冷的世界。四個人，一個妻子，三個可愛的孩子。林爸爸到底得經歷怎麼樣的絕望，才能在一瞬間消化這突如其來的家破人亡。

家，都在別人的罪惡之下，毀於一旦。江媽媽成了沒有女兒的媽媽。而林爸爸成了沒有妻子的丈夫，沒有了三個孩子的爸爸。

他們的人生，也從此被顛覆。夜夜不能安眠的江歌媽媽，為了給女兒討回公道，把老家的房子賣了，安頓好老人之後，就一直奔波在路上，收集簽名，爭取陳世峰死刑。

林爸爸的生活也陷入了一種他永遠也不曾想，也不敢想的狀態。他孤獨地活在世間，承受著巨大的喪親之痛。他說，在妻子和孩子們走後，自己就像行屍走肉，「你不明白，我的心裡已經什麼都沒有了。」他不敢回到原來的小區，因為那裡全部都是他們留下的回憶。

家裡的老人、兄妹都在陪伴他，但晚上如果不吃藥，他就得靠酒精麻醉。「很困了，腦袋瓜卻清醒。天天做夢夢到他們，不願意醒來。」

和江歌媽媽一樣，林爸爸他也希望判處兇手莫煥晶極刑，他同樣對其他責任主體提起民事訴訟。

他希望通過法院的審理，給孩子和妻子一個交代。

這樣子的庭審，對他們來說，都太痛苦了。

他們無助。痛苦時時刻刻席捲著他們的內心，隨時掀起狂瀾，親人蒙受的毫無來由的死亡痛苦，他們一遍遍在內心回放。

他們無望。不管是庭審還是可以預期的結果，都也許無法如他們所願。對痛苦無力抗拒，也許痛哭今生都無法消失，漫漫前路，似乎只有無盡的悲痛。

我記得我此前跟過的一個重度抑鬱症患者，在連自殺三次後，寫下的一段話：

我不知道硬撐著還有什麼用，因為沒有選擇，只能保持清醒嗎？

我只知道我在用僅有的一點意志力，支撐著宛如驅殼的身體，我熬過得打擊，躲得過悲痛的襲擊嗎？

我現在總是很惶恐，擔心這份絕望也會傾覆在江歌媽媽和林爸爸身上。

我很怕隨著庭審的敲定，以及判決書的定局，這個事情會跟其他所有的事情一樣，被人遺忘。因為缺乏了真正專業的心理支援，也沒有辦法幫他們系統性的整合和修復。整個救援體系的單薄會讓江歌媽媽、林爸爸，以及也像他們一樣處在無比悲痛中的家庭，陷入深深的難以療愈的階段。

【3】

令人欣慰的是，林爸爸，已經在開始了自己的「自救」。

林爸爸的第一個「自救」是：公益。

他在微博里將自己的經歷和緣由，公諸於世，希望能夠警醒世人。他做慈善，做義工，他去福利院，他捐助。他覺得，幫助他們，更是在幫助自己。

他甚至發願成立了公益基金會「潼臻一生」，致力於提升中國高層住宅防火減災水平，倡導消防安全，完善保姆的甄選管理機制等。

從干預角度，很多人在悲痛之中，會選擇做善事來銘記自己逝去的親人。但是對於剛剛經歷重大創傷的人來說，心理臨床角度看，我們會認為這個舉動還為時過早。很多時候，我們會看到更多的，類似江歌媽媽的情況，更關注在自身的痛苦和憤怒中，還處在事件的漩渦里，無法看到哀傷以外的東西。

但林爸爸卻開始在做了，在非常短的時間裡——這是超出「臨床干預的療程期」的舉動。

我想，這是他在絕望之中，給自己想到的、自己能力範圍之內能做到的專業「救贖」了。將悲痛化為倡議和行動，這個過程是很難的，這個過程，也很難幫助林爸爸徹底消除哀傷，但是卻可以在他充滿瘡痍的心底至少種下以孩子名義的關愛、憐憫和挽救的種子。

很多時候，創傷後會湧現很多的互助組織、非政府機構和行善舉的家庭，這個方式其實也同樣是對創傷者的系統性整合和修復。行善舉不能夠把死者帶回到自己身邊，但卻可以讓更多的人記住、緬懷，和建立更長遠的聯繫，跨越時空、地點和距離。

「讓我的孩子成為他人生活中的一束光芒，冥冥之中，指引我如何去愛」，有相當多的人，會在這種治療方法中，重新找到自己的宿命和意義。也很少有治療方法能像公益組織一樣，讓痛苦的內心長出希望的種子。

林爸爸的第二個「自救」，是講述。

林爸爸這段時間的微博，都嘗試在修復和規整：不讓情緒太容易就衝垮大門，也不在失控中讓淚水浸潤眼睛。

林爸爸回憶起跟妻子的相遇，孩子們的先後降生，文字還那麼生動鮮活。林爸爸嘗試把美好的記憶收藏，把痛苦規整，而對他來說，清理記憶的碎片的過程，是分門別類地放進記憶匣子里的過程。

林爸爸開始去再次追尋此後的意義，去找尋內心的方向，通過行走、聊天、講述。跟親人，跟好友，跟任何能聊得來的人（包括網友），重新加工自己的經歷和信息。

林爸爸說自己經常會去寺廟找師傅聊聊天，林爸爸每次跟她聊聊天后，就感覺特別溫暖。師傅也經常跟他說，「多出去走走，換個環境心就會打開一點」。

也許很多時候，他反覆講的，是孩子們到底當時發生了什麼，當時他們有多麼痛苦，而自己沒在孩子身邊，多麼自責；

也許會是滿腔憤怒，要讓兇手接受最嚴苛的懲罰，而接下來再做些什麼，不讓這樣的悲劇再發生……

但一遍一遍的講述，看似是重複和嘮叨，卻是很重要的過程。一遍一遍的講述，對林爸爸來說，都是一種自我的救助和救贖。

他在朋友的強烈推薦下去看了動畫片《尋夢環遊記》。他看完寫微博感慨道：

「明白了死亡從來不是終點，而是另一個世界。只有遺忘才是終極死亡，所以在愛的記憶消失前，記住你最想擁抱的那個人。

真正的親情與夢想不會在連接的花瓣橋上消失，永遠別忘記你的家人有多愛你們。

雖然身處兩個世界，卻彼此牽掛。」

死亡帶走親人的身體和呼吸，卻從來不曾帶走他們對生者的愛，而活著的人，對親人的思念更不會因為空間相隔，有半分減損。

這一份筆尖的柔軟和動情，反映的是林爸爸正在努力地渡過他那坎坷的幽谷深潭，即便生活陷入絕境，但人生總還是得繼續，這些表述是他在絕望中求生，也是他給自己的答案。

【4】

據我所知道的創傷干預的療法，就已經有不下30種了，包括認知重構、行為改變、創傷轉化和情緒療愈等方方面面。

林爸爸的自救方法適合江歌媽媽嗎？江歌媽媽能夠效仿林爸爸的行動繼續走下去嗎？坦白說，我其實不知道，因為每個人的階段、狀態和信念是不一樣的，正因為這種不一樣，所以無法簡單地倡議或者號召效仿。

林爸爸的兩個自救方法，是屬於聯結重構和敘事重構的療法範疇，跟林爸爸不同，江歌媽媽心心念念的，卻是對冤屈的不妥協。

當發生了冤案、錯案之後，很多的家屬會用上餘生的十幾年、幾十年，不遺餘力地為親人的名譽，重新正名。現在支撐江歌媽媽活下去的一個很大動力，就是希望能夠將殺害親人的兇手繩之以法。

日本判處死刑是很難的，但並不是沒有前例。一方面，兇手被依法懲治，依靠的是國家司法機關的力量，在沒有真正下達判處法令之前，永遠撲朔迷離。另一方面，日本的確也有一起著名的福田死刑案，花了長達9年的時間，終於將無期徒刑，判決為死刑。

1999年4月14日，剛滿18歲的福田孝行殘忍殺害了本村洋的妻女，並且奸屍。惡劣的行徑引起了日本的公憤，可是人權律師卻因為少年未成年，大聲疾呼槍下留人。

「我對司法很絕望。原來司法保護的是加害人的權益，司法重視的是加害人的人權。被害者的人權在哪兒？被害家屬的權益在哪兒！？如果司法的判決就是這樣，那不如現在就把犯人放出來好了，我會親手殺了他！！」——這是不是和江歌媽媽在庭上申請將陳世鋒無罪釋放的表現一模一樣？

在法院判決之後，本村洋開始了漫長的抗訴，為自己的妻女聲討罪犯，還到處進行演講，促進大家的不遺忘，並呼籲日本的司法改革。

整整9年，他堅持持續訴訟，最終於2012年2月20日，判處福田孝行死刑，這是日本第一個剛滿18歲（日本20歲才成年）判死刑的案例。

正如本村所說：有時只有死刑，才能讓罪犯從受害者的角度去反思自己的行為，認識到生命的寶貴。唯有重判，才能讓他們在未來的人生中更發自內心地向社會還債。

【5】

命運造化弄人，而歷史不斷重演，這些故事如此相似。

我不知道庭審之後，江歌媽媽會選擇如何去面對這個結果，她也許會學林爸爸，最終走向公益和敘事重構的自救道路，也有可能會像本村洋，不妥協，不放棄，在倡議、呼籲和申述中，讓自己重新找尋動力走下去。

但不管江歌媽媽的決定是什麼，或者是自己找到了第五、第六種方式，但我真心呼籲，請大家多多關注她，給她鼓勵，讓她找到合適自己的、能夠讓生活前行下去的方式。在創傷療愈的過程，時間，是最重要的資產，但也是最折磨人的毒藥，有大家的關愛，會讓世間變得更有意義。

在本村洋在9年的抗訴路途中，福田孝行仍活在世上。即便下達了死刑判決，殺人犯福田孝行卻仍然還沒有行刑。至今，福田孝行仍被羈押於廣島拘留所。但是在這長達9年的倡議和爭取權利的過程，本村洋最終是逐漸面對起自己的悲痛，找到了和悲痛同行的方式。他結了婚，成了家，重新回歸到正常的軌道里。

他一生都無法忘記曾經的哀痛和創傷，但終究是找到了和悲痛同行的方法，這便是最大的救贖。

「打不垮我的，將使我更加堅強」，我們的韌性和執著，是為了不向困難妥協，不向絕望屈服。我多麼希望，苦難之中所有的力量都能夠得到連接，不管是陌生人，還是網友，不管是林爸爸，還是江歌媽媽，這些跨越距離和時空的情感鏈接，是生命扶持的動力。

向死而生。遭遇創痛，歷經絕望，依然需要我們鼓足勇氣，克服困難，尋找繼續前行的動力。就如林爸爸在微博上給自己的話：

我每天朝思暮想念著我的老婆，我的孩子，

我知道，她們再也回不來了。

這份思念，

不能讓我忽視了

世間對我的愛，親人對我的愛。

這個世界，

只要心懷善念，總能看到希望。

了了此生，唯有堅強！

推薦閱讀：