抗擊肝癌沉浮錄：我有四種武器

在我48年的人生中，從來沒有把死亡與自己聯繫在一起，認為死亡都是別人的事。然而，就在2013年11月底單位的一次體檢時，死神突然與我接近，我第一次感受到死亡的威脅。

體檢結果出來後，醫院打來電話說有個指標需要複查一下。醫院有懷疑，說明我的身體一定出問題了，我沒有耽誤，即時趕到醫院進行複檢，複檢的指標是AFP甲胎蛋白，達到376。我回家後在網上查了一下資料，AFP升高可能是肝炎，肝硬化，或者是肝癌，這些都不是一般的小病。

複檢結果出來後，指標又提高了20，達到396，幾天時間指標還在升高，說明病情在變化之中。開始我不想讓家人知道，但感覺問題嚴重，晚上還是與愛人講了一下體檢的情況，愛人很緊張。第二天單位里還有4件重大的事情要我親自處理，本想事情辦完再請假認真檢查，但愛人強拖著我上當地最好的醫院作了檢查。

通過B超，MRI核磁共振及各項血樣檢查，於2013年12月4日確診為肝癌：肝右前葉上段原發性肝癌，病灶大小約2.9×3.5×4.1cm，肝右後葉下段肝內轉移灶大小約1.2cm。

不幸的消息突然來臨，猶如地球毀滅，讓人不知所措。網上說肝癌是癌中之王，治癒率比較低，存活期一般只有3至5個月。死神突然離自己如此之近，自己的生命即將中止和消失，我幾十年人生飽經風霜，親眼見過很多親屬，同事和朋友離世，但這次輪到自己就要死了，思想毫無防備，方寸大亂，心裡有很多不甘和遺憾。愛人更是為突如其來的不幸消息幾乎崩潰，日不能息，夜不能寐，寢食難安。

病來了，治療是頭等大事，先得考慮怎麼治。愛人拿著檢查結果在昆明的幾家大醫院挨家諮詢，找有經驗的專家詢問治療方法。我在家裡上網查資料，了解肝癌的治療方法，到哪裡治療比較好，自己如何配合治療。朋友和親戚也來介紹種種治療方法，介紹各地好的醫院和醫生。

通過幾天諮詢和了解，我和愛人都迷糊了，因為不同的醫生都有有效的治療方法，外科大夫講切除是最好的方法，放射科大夫講可以用介入和放療結合，放療有很多種有效的方法，還有很多大夫說可以通過藥物和其他方式治療，如靶向治療，生物治療等，中醫治療更是五花八門，各種治療方法都好，都有成功的案例。

作為病人和家屬，聽到各種各樣的治療方法，反而迷糊了，變得六神無主，哪裡？哪個醫院？哪個醫院？哪一種方法才是最適合自己的呢？後來，在北京的一個親戚說北京301醫院有一個老專家，很有經驗，可以去當面諮詢一下。由此，我們踏上了求醫抗癌的征程。

我們在北京301醫院海南分院找到了老專家張教授，他80年代留學日本，醫學博士，是我國率先實施肝動脈栓塞治療原發性肝癌並牽頭制定肝癌規範化治療標準的專家，教授，博導，享受政府津貼，醫療水平非常好，醫德高尚，他告訴我們可以先進行介入治療，即使不能根治也可以緩解病情，在介入治療的基礎上還可以進行其他方式的治療，他簡單的幾句話，就解決了我在治療方法上的疑惑，我們決定按張教授告訴的方法治療。

2013年12月15日，張教授和他的學生陳主任（擅長於肝癌、肺癌等影像診斷和介入治療）給我做了第一次介入治療，手術很順利也很快，從進手術室門到出手術室門包括準備，消毒，手術，全部就一個多小時，沒有什麼痛苦。我在醫院觀察了一個星期就出院了。

當時是冬天，昆明難得下雪天氣較為寒冷不便療養，三亞冬天氣候好，風景也好，比較適合療養，我就在三亞休養了一個月，再次到北京301醫院海南分院複查，小的腫瘤已經消失，大的腫瘤雖然還在，但是沒有繼續增大，這個結果給我增添了莫大的信心，說明我一下死不了啦。

當時，張教授和陳主任已經回北京，我又追到北京請他們診斷，他看了檢查結果後，張教授說需要再做一次介入，這次介入的部位在肝的邊緣，不容易做，而且也有風險。

2014年1月21日，在陳主任所在醫院做了第二次介入手術，這次手術很成功，我出院的第二天就是大年三十。

一個月後檢查，張教授和陳主任真是妙手回春，小的腫瘤沒有再發，大的腫瘤減小了一半，只有2cm。張教授和陳主任認為不需要再做介入，用伽馬刀在腫瘤外圍清掃一下就完美了。

陳主任把我介紹給武警總醫院腫瘤二科黎主任，黎主任是國內知名治療肝癌的專家，擅長非手術綜合治療，醫療水平高，技術好，醫德高尚，見到黎主任後，他非常重視，親自主持給我做伽馬刀治療，他為人謙和，我問的所有問題都耐心給予解答。

2014年3月12日至27日在武警總醫院腫瘤二科做了一期（十次）伽馬刀治療。在伽馬刀治療期間，黎主任給我講了很多肝癌治療和休養保健的知識和注意事項，增強了我抗癌的信心，學到了抗癌的方法，對今後康復奠定了非常好的基礎。

通過兩次介入和一次伽馬刀的治療，我每三到四個月複查一次，兩年後每半年複查一次，每次都請黎主任幫診斷，黎主任都會仔細分析病情，並根據病情給我指導。

我得肝癌是人生的不幸，但是能夠遇到張教授，陳主任和黎主任，是我人生中的大幸，他們都是好人，好醫生，醫術高超，醫德高尚，從2013年11月到現在已經整整4年，病情由逐步穩定到完全康復，沒有走彎路，是他們給了我第二次生命，千言萬語無法表達，我只能對他們給我的治療和康復指導表示衷心的感謝，對他們一心為病人的醫德醫風充滿無限的敬意。

在各位名醫的指導下，四年來我自己也積極探索抗癌的方法，不斷學習和實踐，對抗癌有一些體會。我認為，癌症病不是突發性疾病，是一種比較複雜的綜合性慢性病，有起因、發展和惡化的過程，從起因到能檢測出病灶可能要幾年或幾十年時間，但是從發現病灶到惡化可能只有幾個月的時間。既然是慢性病，就有時間來處理。

日常的人們談癌色變，一旦得癌症就意味著死亡，所以都比較緊張，一緊張就會失去理智，失去理智就會導致在治療和康復過程中誤入歧途，要麼治療過度加重病情，要麼治療不足耽誤病情，還有是焦慮過度導致病情加重。

要堅信，只要方法得當是可以治癒的。

但是，治癒也不是一件容易的事，癌症是長期形成的，身體就是癌症的土壤，癌細胞就是種子，各方面條件成熟時，癌症才會發作，要想治癒癌症，必須改變身體這個土壤，若干年形成的土壤要想改良，絕非一朝一夕，也絕非用一種簡單的方法就可以改良。

我覺得，癌症的土壤主要是兩個方面：

• 一個方面是思想土壤，充滿負能量和長期不堪負重的思想容易長癌；
• 另一方面是身體，長期作息不規律，長期過度勞累，煙酒過度，飲食不健康，還有身體本身存在隱患，如肝有各類病毒等，容易長癌。

上述土壤條件我都存在，我覺得要想治好我的病，一是要儘快清除病灶，二是要徹底改良我身體的土壤，病灶清除了，如果土壤還在，同樣會複發，只有改變身體的土壤才能一勞永逸。

我從治療、日常保健和心理疏通三方面結合進行抗癌，有一些體會，供參考。

一、治療

得了癌症必須進行及時治療，不可耽誤。

治療首先就是要清除病灶，因為病灶對人體器官傷害較大。清除病灶首選就是西醫手術，西醫治療以後，可以用中醫保健。

我們同病房來自山東的病友，黎主任用生物療法，經過八次治療，效果比較好，在網上還看到黎主任用生物治療的成功案例，向黎主任諮詢生物療法，想試一下，黎主任把生物療法的原理詳詳細細給我們講解，並說明這項技術還處於探索階段，效果還不明顯，而且每期的費用比較高，我們打消了用生物治療的想法。

我在治療中，得到黎主任等技術精湛、德高望重的名醫治療，可以說是一路順風，沒有走彎路，也沒有多花錢，三次治療的費用還沒有在我們當地醫院一期靶向治療的費用高。

通過兩次介入治療把腫瘤基本控制，再用伽馬刀進行了一次清掃，病灶就已經消除。但病灶消除後如何避免複發是最大的問題，醫院治療是短暫的，但抗癌之路是長遠的。我在北京301醫院海南分院肝癌的病友就有一邊的腫瘤消除，另一邊又長出來的情況。

在醫院治療以後，我還從幾個方面進行鞏固和加強。

• 一是吃中藥進行輔助治療，到北京廣安門醫院找到專家花金寶大夫診斷，吃了半年的中藥，主要是化於消腫、調理平衡，強身固本，不是以毒攻毒的那種。在吃中藥的基礎上加上一些中成藥，如槐耳顆粒吃了半年，同仁堂的西黃丸吃了二年。
• 二是提升免疫力，堅持打胸腺五肽三年，一個星期兩針，交叉吃一些中草藥，如蟲草，靈芝孢子粉，蜂膠等。
• 三是堅持抗病毒治療，我有乙肝病毒，出院以後一直堅持吃抗病毒藥，控制得比較好。
• 四是保肝，黎主任建議找肝病專家診斷一下，我們找到了北大第一附屬醫院肝病專家王貴強教授，根據他的建議，我一直堅持吃扶正化於膠囊，主要是防止肝硬化。

從現在康復的情況說明，各位專家醫生對我的治療是正確的，也是非常有效的。

二、日常保健

癌症病灶清除以後，根本的問題就是要改變身體這片土壤，清除適宜癌細胞生長的土壤環境條件。日常保健就是要解決這個問題，我出院第一天起就致力於日常保健。我主要從以下幾個方面進行的。

• 一是通過飲食調整，改變過去重油，重鹽，重辣的習慣，以清淡為主，重中之重是每天的早餐，出院後學到台灣人做的精力湯，用若干種新鮮蔬菜、水果、不同的堅果、蛋白質粉、薑黃粉等，通過破壁機高速打攪成汁，每天早餐時喝一杯，然後加一個雞蛋和一些主食，如麵條，米線，包子等。午飯和晚飯以清淡為主，忌煙酒少辛辣，晚飯後不再吃任何東西。我愛人為了我的康復，作出了極大的犧牲，從一個比較好的單位辭職，專門照顧我的生活，到處尋找全食物生機飲食調養的食譜，並不斷改進，我能夠每天吃到有利於癌症康復的飲食，這對我改善身體土壤起到基礎性的作用。
• 二是起居固定，每天早上7點前起床，中午13點左右睡1至2小時，晚上23點以前上床睡覺。按照每天必睡子午覺的養生說法，盡量堅持，作息規律了，新陳代謝改善了，精神恢復也較快。

三、鍛煉

癌症患者不要整天躺在床上，只要不是過度勞累，一定要進行適當和適量的健身活動。健身也是一種很好的治療方法，通過健身提高機體能力，增加身體對營養的吸收，降低治療的各種副作用。體能增強了，抵抗力，免疫力自然增強。通過呼吸室外的新鮮空氣，接觸外界的事物，血液流通了，筋絡通暢了，心情也會好起來，增強戰勝疾病的信心。通過健身活動，可以增加食慾，也可以提高各種藥物的效果。

第二次介入手術回到昆明後，我愛人去諮詢一個老中醫，他介紹可以練練郭林氣功，還給了一本複印的資料。我愛人回來後，每天天不亮就到處去找練郭林氣功的人，但沒有找到。我仔細學習了複印的資料，並在視屏網站上找到相關的內容，每天堅持練習，到現在已經練了三年多。

後來也是跟視頻網站學習了楊氏太極拳，八段錦，打坐，中華養生醫療保健操等，每天起床後進行50分鐘左右的郭林氣功，休息一會做一遍八段錦，約10分鐘，如果天氣不好無法戶外做郭林氣功，就改做中華養生醫療保健操，做一遍約50分鐘，下午17點左右做一遍楊氏太極拳，晚飯後散步半小時到一小時，平時偶爾打打坐。

後來身體逐步恢復，體力逐步增強，適當做一些有強度的運動，如每周一次游泳，1公里，近1個小時。鍛煉循序漸進，以舒緩運動為主，堅持量力而行，我現在體能全部恢復，得益於各種運動。

四是學習一些中醫保健，簡單學習了一些推拿，按摩，拍打，艾灸，空閑的時候敲敲筋，按按穴位，有時自己做一些重點部位的艾灸。

四、心理疏通

心理不健康，身體遲早也將出問題，心理健康，身體一般不會有什麼大毛病。我人生中幾次疾病感覺與不良的心理有關聯，也許是身體問題導致心理問題，但是心理問題不解決，身體難以恢復。

心理治療是癌症病人最重要的一個內容，它可以決定患者的生死，也可決定患者康復的快慢。

有人說，有三分之一的癌症病人是被嚇死的，也許還不止。所以，心理好壞對疾病的作用力非常大。對於癌症病人來說，無論遇到什麼情況，康復的希望永遠都不能息滅，永遠要堅信能治好。要戰略上渺視，戰術上重視。

心理問題只有病人自己能解決，任何外人都無法解決自己的心理問題。上帝不會幫助放棄者，不會幫助不能自助的人，只有自己堅強了，一切才有可能好下來。心情不好要想把病治好，那只是天方夜譚。心情不好，健康的人會變得不健康，小病會變成大病，更何況是病入膏肓的癌症病人。

要解決生存問題首先就是要不怕死，越不怕死越不容易死，等死不如在抗爭中死，抗爭也許還有希望，等死則必死無疑。癌症病人只有把各方面都是調整到一種良性循環以後，病才會好起來。

我的心理問題主要是自己疏解。生病以後，我清理了一下我的思想，發現有無窮無盡的放不下的事情，但是，歸結下來主要是內在和外在兩個方面：

• 外在的方面就是無窮無盡的名、利、情、權四個字；
• 內在方面就是佛教講的「八苦」，即生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五取盛。

我覺得要解決思想問題只有靠智慧，所謂智者無憂，而中華文化最不缺的就是智慧，幾年時間我學習幾個方面的智慧。

• 一是學習《易經》，主要尋找安全出口。易經上講危險的地方不能去，身處危險的地方要想方設法脫離，要學會變化，善於變化，癌症病人就是身處危險的人，思想決不能固執己見，要想脫離癌症的最佳方法和手段。
• 二是學習佛教和道家理論，主要尋找快樂的方法。佛教和道家理論是中華文化的一部分，去除宗教和迷信，就哲學的觀點而言，它是走向快樂的大智慧，佛教中的放下、出離、無我利他、清凈、平等、明覺等思想讓我看清了世間現實中讓人著迷的種種現象，雖然不能了脫生死，但打開了我的心結，心理逐步走向平靜，快樂。道家的道法自然，自在和逍遙無為，是很好的養生之道。作為癌症病人，活著就是最大意義，最大價值，世上的一切東西在死亡面前都顯得微不足道，所以，再去掙更多的名利情權已經毫無意義，只有放下，放鬆，自然，清靜，快樂才是癌症病人生存的環境，也是阻斷癌細胞生長的條件。
• 三是學習書法、旅遊等有益於身心健康的趣味活動，主要體驗快樂的感受。每天練習一些毛筆字，從點滴的進步中享受快樂。每年外出旅遊兩次以上，飽覽中外名山大川，江河湖海，燦爛文化和異域風情。平時有時間就在昆明附近遊樂。在旅遊中抒發感情，檢驗體力，獲得快樂。
• 四是做一些力所能及的工作，主要感受生命存在的意義。單位領導比較照顧，把我從原來工作比較繁重的業務部門調到離退休部門做服務工作，工作比較輕鬆，平時就多做一些服務老同志的事，有大事小情去幫扶一下，在力所能及的情況下多幫老同志解決些問題和困難。

親戚中有一個上了年紀的孤寡老人，沒有人贍養，我每月從自己的收入中拿出300元幫扶她，盡一點小輩的孝心。

有意識地進行心理疏解，取得了很好的效果，現在沒有什麼事情會讓我吃不下，睡不著，也不會有什麼事能讓我憋在心裡一整天。我享受著人生中最美好的時光。

通過四年的努力，不斷探索，不斷實踐，治療和保健結合，身體和心理同步。目前我的身體已經全部康復，甲胎蛋白AFP從396降至現在的1.8，肝功能和血液指標全部正常，沒有硬化現象，腫瘤術後影像清晰穩定，體能恢復如前，飲食，睡眠都非常好。通過治療，保健和心理疏解，獲得了新生。

癌症病是一種極其複雜的綜合病症，治療和康復不是一蹴而就的，是一個複雜而漫長的過程，必須做好打持久戰的準備，樹立必勝的信心，克服艱難險阻的勇氣。通過多種治療方法有機結合，各種方式並行，奇蹟一定會發生。

願所有癌症病人都能夠康復。

作者：瓦帝達 2017年11月1日於昆明