所謂忍，絕不是憋屈自己
作者：水言（富書專欄作者）
01
去年，住院的時候認識了一位病友。
她是術後來做複查的，她是一位老師，其實她也很健談。
她說自己的病都是憋屈出來的，在學校里除了代課，領導總是把系裡的一些比如開會，監考等等佔用業餘時間的事情安排給她，並說系裡數她工作態度最積極了。
礙於面子和領導這番美言，她只能笑臉接受。
在家裡，老公覺得她知書達理，總是支會她遷就點年紀大的婆婆，多做家務，盡量多帶孩子，一家人表面上相處融洽，她也討得婆婆歡心，常在人前誇她找了個好媳婦。
但是實際上，她說她很累，很多時候一點都不開心，時間長了，心裡也越來越沒法平衡，所以後來吃不好睡不好才積出病來。
她的話讓我想起了之前參加過的一堂關於養生的講座，這位養生專家講座的主題是：當今之人，保持「自己跟自己在一起」的真性情，對人們健康的影響。
課間，有人提問：
老師，你講養生，讓我們的性情得到釋放，不要有不良的情緒憋在心裡頭，讓我們活出真我，但是同時我也在修佛，佛家卻教導我們勤修「忍」菠羅蜜，兩者不是矛盾嗎？
老師卻回答：
不矛盾，你之所以會提出這樣的問題，是因為有個關鍵點你並沒有搞懂。
凡事光有「忍」是不行的，一切的修行，都是要我們的內心產生出一種新的能量，並用這種新的正能量，化掉內心的不愉快，化掉憤怒，化掉壞情緒。能生出這種新的正能量，才算是懂得了忍，才是值得每個人去修為的。
我想這位病友只能算是在大家的定義下，忍耐地充當一個「五好」人士，她自己卻沒能生出正的能量。
她把所忍下來的勞累，忍下來的委屈，全都憋在內心，變成了一種毒怨，這種忍對內心只會帶來傷害，內心又怎會真正地愉悅，活的健康而美麗呢？
儘管身邊的人可能正在享受著她的恩惠，可是總有一天也會因知道真相而忐忑不安的。
02
所謂忍絕不是把自己的情緒隱藏，一味地順從他人，討得他人歡心，為了一種表面的和諧卑微而委屈地對待自己，而分裂地活著。
不要把別人想像的那麼脆弱而依賴，也不要讓自己時刻偽裝的那麼偉大無私來維繫表象的和諧。
最可怕的忍也是口是心非，表裡不一，明明心裏面在無比地怨恨著懊惱著，表面上卻假裝在遷就著，熱愛著不喜歡不想接近的人和事。
《圍城》喜於刻畫各色人物，開始的時候，在回國的船上，有這樣的一段故事。
端莊大方的蘇小姐因為方先生的原因，嫌惡著性格熱烈奔放的鮑小姐，覺得她什麼都妨害了自己。
礙於面子，又只能表面上裝著大度忍讓談笑風生，友好相處，人後卻總是冷嘲熱諷，暗自挑撥，怨氣橫生，還時而被眼前的景象氣的全身發冷。
生活里又有多少此類的人在上演此類的事情呢，或者迫於職位，迫於顏面，迫於想要達到某種目的，內心裡煎熬著自己，表面上卻春風滿面。
沒有化出正能量的忍耐多多少少是在影響著一個人的心情，讓你神經緊張，讓你盲目世故，甚至照出了人性里的陰暗與狹隘來。
電影《雙食記》被稱為史上最浪漫的美味謀殺，看完讓人懷疑愛情恐懼婚姻，劇中的妻子便是這樣利用怨毒來報復自己的丈夫：
她表面上賢良恩愛，內心卻隱忍著丈夫的背叛，這是製造離奇悲劇的那座活火山。
金星說：忍是一種生活常態，到最後忍是塑造了你，還是淹沒你，完全取決於自己。
人們要學著在這個薄情的世界裡深情地活著，在苦難的世界裡得到大喜樂，這是修行，也是善待自我。
真正的忍讓是發自內心地受著某種新能量的驅使，把原本的不樂意都化為了一種心甘情願，最終內心是愉快也是坦然的。
03
小謹是我的發小。
她要搬新家了，她說很想把家裝成自己想像的樣子，沒想到驚動了生意人的隔壁，鄰居認為小謹家的陽台裝修影響了自己家的風水。
開始是兩家不停協商，可是無論如何，鄰居只認定小謹家絕對要改變陽台裝修。
僵持了一段日子，公公婆婆都說我們就改改吧，沒有什麼是必須的，鄰里和睦最重要。
可是小謹說她怎麼也想不明白風水是個什麼道理，她很氣憤也是在賭一口氣，非要按自己的想法走下去。
於是又發生了爭執，她很傷心，也很失望還沒搬家就碰到這樣的鄰居。
淳樸敦厚的家人都開始做起了小謹的思想工作，他們真的認為比起鄰里的開心相處，退一小步微不足道。
老公又給她講起了桐城六尺巷的故事，晚上小謹讀著這首張英的詩：一紙書來只為牆，讓他三尺又何妨，萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。
她說自己那一刻突然釋然，覺得一切都不是那麼重要，孩子好好上學一家人開開心地生活才是最美好的事情，古人尚且都如此大度，何況自己。
第二天當她向鄰居和氣地說出自己的想法時，沒想到鄰居也開始退讓了，並說其實她很欣賞小謹這種真性情的人，當今像她一樣天真而倔強的成年人也很難得，兩家人就這樣不約而和。
一個性情真實的人，一般她的忍讓也是心甘情願的，是發自內心而快樂的，最後總是不帶有絲毫的怨氣。
因為他們不會太在意別人的眼光，正直而無畏，他們會真實地審視自己的內心，不糾結，不隱忍，活的坦然，當然容易獲得快樂。
想到婚姻，有句非常有名的哲學名言：你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的包容與忍讓。
04
記得前些年媽媽總是打來電話抱怨爸爸。
他經常喝酒，本來血壓就高，總是熬夜應酬，從來不幫她做一點家務，對食物要求太高也不減減肥，一幅忍無可忍日子無奈又不幸福的畫面。
但是這幾年，媽媽卻經常是樂呵呵地電話里說爸爸跟她一起去看錶演，一起去跳老年舞，陪她去醫院看病，一幅幸福而美滿的畫面了。
我故意問媽媽：爸爸變化這麼大啊，他還喝酒熬夜嗎？還挑剔食物嗎？
媽媽卻說他跟原來一模一樣，是我現在想開了，你爸一輩子太不容易了，我認了。
同樣的人，同樣的事情，同樣的忍，但內心的感受卻是判若兩人，好的婚姻總是深刻告訴人們忍的真意，什麼是不憋屈，什麼是正能量。
眼前浮現了一幅及其溫暖的漫畫，在雨中，老頭與老太太各自生氣，老頭依然只為老太太撐起雨傘遮擋風雨，哪管淋濕自己，他的忍讓早已化為了心中無限疼惜的愛意。
這是最真實的人生，也是最釋然的忍讓，所有的壞情緒早已化為了對愛人的寬容與愛。
想把你的忍讓變得不憋屈，好好地做自己比隱藏自己更重要，想要擁有這種化忍讓為正能量的能力，去提升自己的修養，讓內心達到真正的大度和包容。
作者簡介：水言，富書專欄作者，關注兒童心理成長的寶媽，愛陽台的綠色，愛廚房的煙火，愛凌亂的書桌，「懶癌」患者，但深信堅持總能給人帶來意想不到的驚喜。本文首發富書（ID：zhongchoudushu），百萬新中產生活學院
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