別讓懶惰阻礙了你的努力

01-29

躺在床上，坐在咖啡館裡，甚至是獨自在深夜開車的路上，這些利於思考的空間和時間之中，我們很容易萌發出對自身不滿情緒的傾向化選擇：那，就是努力。

努力了，就會改變不滿情緒；努力了，就會讓自己變得更好；努力了，就會讓自己的生活變得更有意義。

想法是好的，但是實現的過程中，怕就怕「只有想」。

這些年做自媒體，結合現實中不斷增加的交際關係，我經常會聽到一些聲音去抱怨自己只是空想卻沒有行動：或許這抱怨的方式不一定是很直白的告知，但那些充滿無奈口吻的話里話外，我總能聽到那些人面對努力時的最大阻力：那就是懶惰。

懶惰這個人類行為的劣相，說是原欲，已經是早已說爛的東西。那在這裡大島還是講些比較實際的話：懶的出現，兩個因素，第一是不相信自己努力之後能有所收穫，第二是並不認同努力之後的體驗會比懶的體驗更符合自己當下的需求。

我舉個例子。

比如塑身，如果一個人想要塑身卻堅持不下去，一方面是因為他並不相信他的堅持真的能達到塑身之後的理想效果，換言之，他根本不相信自己能堅持的下去。

同時，對於渴望塑身之後獲得的利益（比如能夠吸引異性的青睞，在身體技能上的進一步優化）並沒有比懶惰所帶來的體驗更能夠得到自身的認可。

根據這個例子所得出的結論我們不難發現，除了自身行為質量需要得到進一步自我認可之外，懶，就是我們在努力這條路上會面臨的最大挑戰。

克服懶惰，從根源上講就是解決我上面所說的兩個明確問題的存在，通俗的說，當你一方面認同的努力會給你帶來的切身收穫，另一方面又能夠選擇用努力的感覺去取代懶的感覺，讓自己從努力中獲取更大的滿足感時，懶，也就不復存在了。

事各有因，克服懶惰，說到底也是意志力的問題，這個問題的解決，沒有好的方法，沒有最優質的思考模式，有的只是對自身磨鍊的堅持。

是的，有些事情我們不要去尋求什麼所謂的「快捷又健康的解決辦法」，因為終有一天你需要面對自己最原始的渴望，所以與其等著崩潰，不如主動出擊，不要再思考，不要再用那些似是而非的理由去搪塞自己「不努力的理由」。

你需要一次和自己的衝突：要麼勝於希望，要麼，敗給懶惰。