土登翁修堪布：恨意會令你猙獰 學會愛才能夠獲得你想要的幸福

別恨我，恨意會令你猙獰 。

嗔心，會扭曲並焚燒，你的一切善的種子，包括最彌足珍貴的菩提心。

怒燒功德林，說的也是，再多的功德若未迴向，一怒即可將之焚燒殆盡。

因此，了解了嗔恨的後果之後，佛弟子應該盡量，調整好自己的心態，努力修習忍辱，徹底斷除嗔心。

別讓恨意毀了你的善良，別讓恨意毀了你的幸福，別讓恨意毀了你的美好，別讓恨意毀了你的健康，別讓恨意毀了你的所有。

你的猙獰，就算是你自己，也不願意看見，更何況那些，你愛的人，和愛你的人。

愛會超越恨，學會愛，才能真的擺脫，恨的糾纏。

學會愛，你才能夠真的，獲得你想要的幸福。

恨解決不了的問題，愛可以包攬，愛解決不了的問題，恨也必定無能為力。

愛與恨之間，你會如何選擇，選對了你便解脫，選錯了你便沉淪。

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