心理說：這些快速、高效閱讀的方法，能讓讀好更多的書和文章

今天這篇文章是個人基本技能系列的第三篇，主題是關於「讀」。

這些技能可以自己用，也可以教給孩子用。文章有點長，但物有所值，請耐心看完。

讀，這裡指閱讀，包括閱讀文章和書籍。

為什麼有的人一年能讀300本書，還能記住那些知識，還能把它們用好，而你讀一本書都覺得費勁？

除了個人智力等軟素質的差異以外，更重要的是因為閱讀有方法有技巧，工欲善其事必先利其器，要想高速高效的閱讀，你首先要學習一些與閱讀相關的方法和技巧。

下面我就介紹一些我自己常用的方法，文中提到的一些名詞是我為了方便區分、記憶而取的名，不是標準學術用語。

心理錦囊一：先弄清楚閱讀的目的

你是為了閱讀而閱讀，還是為了獲取信息、學習知識而閱讀？

有的人閱讀是把閱讀當成自我膨脹、向他人炫耀的裝飾，動輒我讀完了多少本書，看完了多少文章，這就是為了閱讀而閱讀。

有的人閱讀以後會說我學到了什麼知識，我的想法和感受是什麼樣，有哪些信息很有價值，這就是為了獲取信息、學習知識而閱讀。

為什麼要先分清閱讀目的呢？

因為閱讀目的不同，閱讀方法肯定不同。

很多人會覺得讀書，如果不把書一字不漏的看完，那就不算把書讀完，這是閱讀理念誤區。

如果你真的是為了獲取信息、學習知識而閱讀，那你就要明：文章也好，書也好，都是不必全部讀完的，只要獲取了你想要的信息，得到了你想學的知識，那閱讀的目的就達到。

這是閱讀理念的不同，正是閱讀理念中的誤區讓很多人把時間和精力浪費在了對自己沒有意義的信息的閱讀上。

心理錦囊二：按時間來安排閱讀類別

閱讀分為碎片化閱讀和完整時間段閱讀。

碎片化閱讀是指用零碎的時間閱讀，比如等公交、吃東西的時間，碎片化閱讀適合閱讀文章。

完整時間段閱讀是指二十分鐘以上時間不中斷的閱讀，適合閱讀書籍。

在這裡想強調一下：閱讀文章的價值在於啟發性，但是如果你想要深入、系統的學習某一類知識，只能深度閱讀書籍，因為目前幾乎所有的系統、專業的知識都只存在於書籍中。

我一般都會隨身帶一本書，覺得完整時間比較多的時候就拿書出來看，既能深度學習，也避免了空閑時的各種無聊和尷尬。

心理錦囊三：不同問題的閱讀順序不同

很多人是這樣閱讀的：一字不差的從頭看到尾，看到有觸動的文字就動筆劃一下，記一下。

這樣的閱讀方法適用於敘事類問題的文章和書籍，比如故事類文章、小說等，由於敘事類文體在時間上的關聯性很強，如果跳躍閱讀，有可能會出現看不懂的現象，所以適合按順序從頭看到尾。

這種「按前後順序閱讀」的方法，要想提高閱讀的速度和效率，只能通過多看多思考來實現。

但很多文章和書籍都不是敘事類的文體，而是議論文式類的文體，這時就可以運用一些技巧了。

議論文式的文體，文字分為論點、論證，論據，閱讀的是最好按這個順序去看。

我們要先看論點，一般是在文章的首尾，段落的首尾，看看作者要表達的中心思想是什麼。

論點是最值得記憶的關鍵信息，如果你一眼就看懂了作者的論點，那論證和論據就可看可不看了，因為論證和論據都是為論點服務的，這就省下了很多時間。

如果論點看不懂，接著看論證，論證一般都是把論點擴散開來，解釋論點的那些文字。

如果看完論證你基本上明白作者表達的意思了，那論據就可看可不看了，這也能省下一些時間。

如果看完論證還是沒有了解作者的意思，那最後再看論據，論據一般都是舉例子、引用經典、名人名言之類的，這是論點最直白、淺顯的解釋，一般人看到這裡就能理解作者的觀點了。

這樣一步步分析下來你會發現，很多人閱讀之所以花的時間少，其中一個原因是他的理解能力強，有的人光看論點就能明白作者的觀點，花的時間自然很少；有的人要看到論據才能明白，花的時間自然很多。

心理錦囊四：閱讀書籍時，按重要程度優先順序閱讀。

由於文章一般比較簡短，所以技巧和方法對閱讀文章的時間和效率影響不大，但對閱讀書籍的影響就很大。

閱讀書籍時，務必要先看目錄，通過看目錄可以了解書籍的章節安排，然後你要按章節內容對於你的重要程度優先順序安排閱讀順序。

接著看序言或前言，因為它們會介紹這本書的主要內容和作者的一些核心理念，看完它們以後，這本書的主要內容架構你心中就有數了。

然後就直奔你最想要看的章節，用錦囊三提供的方法去閱讀。

在這裡再次強調：議論文式文體的書籍，不要按順序從頭看到尾，要重要程度優先順序跳躍著看，不要執著於把所有的文字都看完，只需要把對你有意義的文字看完即可。

心理錦囊五：要邊閱讀邊寫感悟

我偏愛紙質書的原因在於：讀書的時候可以隨手劃線，做記錄，還能直接在書上寫下閱讀時的感悟。

零散、孤立的知識很難記憶，我們必須把這些知識和我們已有的知識關聯起來，這樣才能更好的記憶。

而關聯最好的方法就是：邊閱讀邊思考，把看到的知識和腦子裡也有的知識作對比、關聯，然後把結果寫到原文旁邊。

這裡強調一下：閱讀時感悟最好直接寫在書上，盡量不要另外弄個小本子去寫，因為這些本子到時候不好找，也有可能丟失，如果直接寫在書上，你再次閱讀時直接就能看見，方便省事，還不怕丟失。

心理錦囊六：閱讀結束要做讀書筆記

比閱讀更重要的是做讀書筆記，因為第一次閱讀的時候，能在記憶里留下來的一般只有那些對你觸動很深的信息，要構建全面、系統的記憶，就必須對閱讀過的內容進行再次整合，做讀書筆記就是最好的方式。

有的人喜歡手寫做讀書筆記，我個人更喜歡在電腦上用Excel表格做讀書筆記，主要原因是：打字速度更快，效率更高，方便存儲，容易備份，不易丟失，可隨時查閱（手機上就能看），還能按關鍵字快速搜索。

做讀書筆記的架構，我一般是按章節名稱、核心論點、關鍵論證信息、自己的觀點這幾個類別按列填寫，這個時候也能體現出用Excel表格做筆記的另一個好處了，那就是：層次清晰，排版工整，可讀性強，整潔舒適。

閱讀過一遍，再做好讀書筆記，這本書的內容基本上就能記個七七八八了，以後再次閱讀的話，再補充讀書筆記，當我們需要查閱這本書的相關知識時，直接調出讀書筆記就行。

以上就是我總結出來的閱讀方法、技巧，它們讓我能夠快速又高效的在知識的海洋中徜徉，獲益良多。

你也可以嘗試一下，結合自己的實際情況，找到適合你自己的閱讀方法。

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