直播｜帶你逛西班牙的本地超市附帶吃貨點評

上次給大家介紹了西班牙的中國超市，想必大家初到板鴨時，也很好奇在西班牙的本地超市有哪些比較特別的，還有什麼值得買的東西。現在就讓我來用一張張照片帶你直播西班牙的本地超市：Mercadona、Supercor、Consum和國際連鎖超市家樂福。剛來的同學可以拿著這篇攻略在超市買買買了，都是我這麼長時間買來的經驗，。

（回顧中超直播戳→直播｜帶你逛西班牙的中國超市）

一、 Mercadona

Mercadona是我的最愛買的超市之一，因為在很多個街區都有這個連鎖超市，而且他家的肉種類比較多，也齊全。

1、 零食

品客的薯片在我家這邊的mercadona只有兩種口味，右上的爆米花是甜的，我喜歡吃，因為在西班牙很多賣的爆米花都是鹹的。薯條和Lays的番茄薯片也是值得推薦的小零食。

左上的蔓越莓我喜歡早餐加在酸奶上，不然會覺得有點膩。因為我超喜歡吃板栗，之前在國內喜歡吃四洲的，但在西班牙買不到，所以只能在Mercadona買右上的那種板栗，口味嘛，肯定比不上國內，但是還能解解饞。左下的蜂蜜腰果很好吃，每次能吃一大包！右下的是卷餅，平時可以往裡面加點肉呀，菜呀，很方便。我平時晚上做好酸辣土豆絲，早上往餅里加土豆絲，往微波爐一熱就搞定了！

Kitkat和kinder國內都有的，只是看一下價格。Mercadona里賣的冰淇淋我很少買，但左下和右下的動物冰淇淋和椰子冰淇淋，超級好吃，值得推薦！

學生黨一般都很少會耗一個小時的時間去做一個早餐，所以我推薦上圖的酸奶+麥片，左上和右上都是麥片，左上的嚼起來脆脆的，右上的葡萄乾比較多，兩種混合加在酸奶上，早餐就簡單解決了，方便又可口。

作為酸奶控，剛來西班牙的時候看到一個貨櫃的酸奶超級激動，價格也比國內可愛多了。有很多水果口味的酸奶，有時兩排12瓶，才2歐左右。右下的原味酸奶是我的最愛，六小瓶1.5歐。

接下來是飲料，但因每個人的口味不同，我推薦的都是個人覺得還不錯的哈！

左上的是菠蘿果汁，不過不愛吃酸的同學不推薦。右上的橙汁是聚會必備。左下的胡蘿蔔混水果汁，我不喜歡吃胡蘿蔔，但是這個果汁真的對我來說好喝！右下的是大米汁，聽起來怪怪的，但喝起來口味不錯，清甜的味道。

左上的是飲料沖劑，就是平時客人來的時候沒有飲料，可以用這個粉末和礦泉水兌著喝，味道都不錯，又很方便，飲料放幾天就要扔了，這個不用。右上的檸檬茶和右下的sangría也推薦，sangría是西班牙的國民飲料啦。左下的蘆薈汁，是今年mercadona新引進的，相信國內的朋友也很熟悉。

2、 食材

左上的是龍蝦湯底，一包是一人份，平時下幾個蝦，和粉絲粉線一起煮了就可以吃了，味道鮮美。右上的是雞肉湯粉，都是煮了可以直接吃。左下是我們中國的雲吞面，味道可以，我平時為了吃飽都會往上面加雞蛋什麼的，方便快捷。右下的就是快捷土豆泥。

Mercadona裡面也有賣做好的壽司，至於價格嘛，我覺得比在壽司快餐店吃的貴一點點。

Mercadona也有賣各種豆子。右上的玉米粒我經常用來做玉米羹很方便，餓的時候加個雞蛋加點鹽、糖和火腿粒，十分鐘就可以做個玉米羹了。左下的是酸菜！Mercadona有賣酸菜哦，做個東北酸菜大亂燉是可以的。右邊的是雞肉湯底，以前剛來西班牙不怎麼會做飯的時候用它來煮過湯做個清湯鍋底，現在基本不用了。

遺憾的是這邊的超市都沒有賣我們國內的那種香腸。不過1,73歐的這個香腸一個包裝四條，加點而黑椒粉辣椒粉煎著，有國內燒烤的味道，也可以什麼都不加。

接下來是一些肉和海鮮，看圖看價格就可以了，不多解釋啦~

上圖的是農村雞，顏色黃一點，肉也好吃一點，價格當然也比下圖的普通雞貴一點點啦，農村雞半隻3.89歐，普通雞全只才4.29歐，右下的是雞胗。

牛肉、五花肉，還有雞肉豬肉牛肉的肉沫。肉沫加雞蛋和麵粉可以做成肉丸。

超市的海鮮檔里也有賣各種冰凍海鮮。

嫌做飯麻煩的同學可以買上面的這些腌制雞肉回家煎一下就可以了，偶爾吃幾次味道還是很不錯的，入味。

Mercadona裡面也有賣很多調料，胡椒粉咖喱粉什麼的，自己去慢慢發現吧！值得一提的是有賣香葉和姜。

不用擔心買不到米，西班牙的這些超市還是可以買到大米的。

各種水果。左下的蘆筍特價的時候我會買很多回來炒。

3、 個人護理類

一些簡單的生活日用品可以在超市買

洗髮水Mercadona有潘婷、絲韻、海飛絲、施華蔻，還有一些本地的牌子。

超市裡的沐浴露沒什麼特別的，因為我是女生所以喜歡牛奶味的沐浴露，一款是超香的香草味的，一款是多芬的牛奶。男生可以買其他牌子的海洋味，清爽味。

化妝棉，卸甲水，卸妝巾和干發巾超市都有。

左上的是卡尼爾的面膜，右上的是橄欖油身體乳，我沒用過，但是聽說好用，上次在超市遇到一個中國團，好幾個女人拿了整整一個貨架的這個身體乳。左下是我們最常買的洗手液。

為了跟電動牙刷配套，我會買oral-b的牙膏，當然這裡也有賣高露潔和其他牌子的牙膏。超市也有賣指甲鉗、棉簽、雙氧水、洗面奶、剃鬚刀那些。

衛生巾剛來的時候很多女生選得有點頭暈，但是最後這個牌子的比較多人買，分不同的量劑和長度，記得看清楚哦！

個人護理類超市賣的都是比較基礎的，如果想要好一點的品質的可以去去英國公司El Corte Inglés那些專櫃店買其他牌子的。

4、 日用品

洗衣液我推薦買左上的這一種，一點點洗衣液就可以洗的很乾凈了，就是沒什麼味道。如果便宜一點的是右上的那款，洗完味道也香香的。超市裡還有賣專門洗深色衣服和白色衣服的洗衣液，左下就是專門洗白色衣服的洗衣液。右下是一種可以防止洗衣服的時候深色衣服染色淺色衣服的紙。

刷衣服的刷子和好用的洗潔精。

左上是驅蚊水，右上是驅蚊香，左下是地板清潔劑，右上就是男生用的剃鬚刀啦。

Mercadona是西班牙最大的連鎖超市，在各個城市基本每個街區都有它的身影，其他的超市賣的東西也差不多，但也有屬於他的特點。

二、 Consum

Consum賣的東西跟Mercadona賣的東西都大同小異，這裡說一下不同的地方。

每個街區的Consum和Mercadona可能裡面賣的種類都不太一樣，我家附近的Mercadona冰淇淋種類超級少，所以我很喜歡去Consum買。

左上的那個奧利奧冰淇淋超級好吃！很多Mercadona沒有賣哈根達斯的冰淇淋，只有Consum才有。

但是Consum的蔬菜類品種比較少。

三、 Supercor

Supercor是隸屬英國公司旗下的連鎖便利店。很多城市的超市在周日和節日的時候很多超市不開的，只有一些少數超市才會開。Supercor就是其中一家，而且晚上營業到凌晨2點。

西瓜賣的比Mercadona貴一點哦。切好的水果也不是一般的貴。

右上的威化餅乾超級好吃，推薦！

周日犯懶的時候可以買個炒飯或者土豆餅熱一下吃。

四、 家樂福

瓦倫西亞大的家樂福只有幾家，與其他超市不同的是裡面賣的東西比較多，有床上用品和廚房用品買。但對於住在大學城的學生來講距離有點遠，交通不便。

家樂福也有壓力鍋買哦！

還有各種亞洲的面，尋找右下的亮點，翻譯也是絕了！

洗護用品也比其他超市種類多，還有專門賣旅行裝洗護用品的專櫃。

西班牙的本地超市就寫到這裡啦，以上只是推薦介紹，畢竟每個人喜好不一樣。只是為了給剛來西班牙，逛超市還一臉懵不知道買什麼好的同學提供大概方向，畢竟大家都有陌生的時候。

最後希望大家都能在留學西班牙的生活中順順利利！

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