一套回顧模板，成長快一點，麻煩少一點

沒有目標的人生不值得過。

如何尋找目標，過上有意義的人生，請參考：「讓你越來越值錢的秘密：目標清單」。

當我們有了目標，並且把目標拆解之後，就會聚焦到執行層面，一步一步逼近目標。在這個過程中，可能順利，也可能遇到各種麻煩，導致某一步延期或無法完成，最終影響整個目標的實現。為此我們需要經常回顧，看看自己走到了哪裡、做得怎麼樣、要不要調整計劃、要不要重新擬定目標。

當目標完成後，我們還想從中汲取經驗，讓自己獲得更多的成長，使自己每經一事都長一智，在不斷實現目標的旅程中，成長為自己想要的樣子。這也離不開回顧。

回顧的目的有 4 個：

1. 檢視執行狀況，評估進度
2. 更新計劃
3. 調整目標
4. 沉澱知識、經驗，提升能力

那麼，如何回顧呢？

不同類型的目標有不同的回顧方法。

目標按其性質，分為行為型目標和項目型目標兩種。比如每年讀 50 本書，每天走1萬步，都屬於行為型的目標（也叫習慣養成類目標）。而寫一本小說、去夏威夷做為期14天的旅行、買房子、裝修，則是屬於項目型的目標。

【1】行為型目標

對於行為型的目標，可以定期回顧，比如按天、周、月、季、年回顧。

對於天、周這類短周期的回顧，可以參考敏捷開發中每日站會的三個問題：

1. 今天（本周）完成了什麼
2. 今天（本周）遇到了什麼問題
3. 明天（下周）準備做什麼

對於月、季等較長周期的回顧，可以問下列問題：

1. 本月或本季度的目標是什麼？
2. 實際情況如何？
3. 哪些地方做得好，為什麼好，怎樣運用在以後的工作生活中？
4. 哪些地方做得差，為什麼差，如何改進？
5. 如果重新開始，我會怎麼做

對於年度回顧，則可以問下列問題：

1. 我在這個目標上取得了什麼成績？
2. 我遇到的困難和障礙是什麼？
3. 有哪些經驗，可以指導下一年的執行？
4. 下一年我準備怎麼執行？

【2】項目型目標

對於項目型的目標，則可以根據執行節點來回顧。

每一步回顧，對應到每一個「下一步行動」，即做完一件事就簡單回顧一下：

1. 這步的預期結果是什麼？
2. 實際完成情況如何？
3. 遇到了什麼問題，接下來怎麼改進。
4. 需要調整這步行動所屬任務對應的計劃嗎？如何調整？
5. 需要更新整個計劃嗎？如何更新？
6. 目標需要調整嗎啊？

每個裡程碑點回顧，對應到一個比較大的任務，就是我們一開始採用逆向節點法時找到的第一層子目標。比如小說題材確定、大綱完成、初稿完成等。這個時候要問自己幾個問題：

1. 這個任務的產出是什麼？
2. 實際情況怎麼樣？
3. 原定的進度達到了嗎？如果沒有，是什麼原因造成了延遲？接下來的過程中，怎樣應對類似的延遲和偏差？
4. 遇到了哪些問題，這些問題是偶發的意外，還是必然會發生而我沒有預計到？如果是後者，接下來怎樣應對這類問題？
5. 計劃需要調整嗎？
6. 目標需要調整嗎？

完成時回顧。就是在一個目標完成時總結、反思：

1. 原定的目標是什麼？有哪些量化或行為化的衡量指標？
2. 完成得怎麼樣？
3. 哪些地方做得好，為什麼好，怎樣運用在以後的工作生活中？
4. 哪些地方做得差，為什麼差，如何改進？
5. 我在實現這個目標的過程中，獲得了什麼成長？
6. 如果重新做，我會如何執行？

參考閱讀：

• 讓

你越來越值錢的秘密：目標清單

• 如何有效堅持一件事
• 復盤：提升自我能力的唯一方法

本文是昨晚的知乎 Live ——怎樣堅持你的計劃實現你的目標——最後一部分內容的文字版本，Live直播已完成，現在可以參與，無限次回聽，入口：怎樣堅持你的計劃實現你的目標。