還在干吃水果?秋天蘋果做成醬,香甜爽滑,吃法更多!
說起蘋果,大家都不陌生,圓滾滾、紅艷艷,說不出的水靈可愛。咬一口,香甜清爽的汁水流了滿口,不知不覺就吃掉了一整個~
蘋果正是適合秋天吃的水果!有句話叫「一天一蘋果,醫生遠離我」,多吃蘋果可以有效預防感冒,還可以保護呼吸系統和肺功能免受空氣污染。另外蘋果營養豐富,能使肌膚細嫩柔滑,其中大量的維生素C還能保護心血管健康。
這麼好的蘋果只白嘴吃未免太單調了,今天小果兒就給大家帶來蘋果醬的做法,簡單5步就能搞定~不但保留了蘋果的營養,還因為檸檬的加入而多了清新的口感和提神醒腦解乏的作用!果醬可是很實用的美食,吃法多多!快來試試吧~
秋日裡的蘋果醬
▽
by Kitchen227
·主料·
蘋果|6個
檸檬|半個
·配料·
白砂糖|400g
水|適量
·做法·
1. 蘋果洗凈去皮,切成1厘米見方的小塊。
2. 擠上檸檬汁。一來延緩蘋果氧化,二來加了檸檬汁,口感會更清新。
3. 倒上白糖,靜置1小時。白糖的量通常和水果量是1:1,最少不要低於水果用量的1/3,因為自家熬果醬是不放防腐劑的,只能依靠天然的保鮮劑——糖來保鮮。如果用量太少,果醬就存不久,容易變質。
4. 倒上純凈水,以沒過蘋果為準,小火慢熬1小時,關火燜1小時,再大火熬煮。
5. 直到果醬顏色變深,不斷翻炒直到水分收干,呈現出膠質狀關火,放涼即可。找個保鮮瓶裝起來(用罐頭瓶或其它密封瓶都可以,一定要洗乾淨晾乾再用,可以用吹風機吹乾,存果醬的瓶子不要有水有油)。
6. 做好的果醬吃法很多,可以抹麵包、拌酸奶、拌麥片粥、白嘴吃、蘸餅乾等等,怎麼吃都好吃~
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