心理諮詢師證書取消了，不然改行做小說家吧...

01-29

上周小編被「心理諮詢師資格認證考試被取消」的新聞刷屏了，也有很多關注Uni的好朋友通過微信後台、知乎等其他渠道問到我們：接下來該怎麼辦？

我隔壁基礎課程的班主任簡老師一臉淡定：「接著好好學、好好實踐就是了。行業的動向是應該關注的，但不管認證怎麼變，學沒學好自己最清楚。」

還在諮詢路上蝸牛爬的我沒她那麼淡定，於是花了一個周末想了想，如果心理諮詢師當不成了，我這一身本事，還有哪些用武之地？

可能，我會學歐文·亞隆，當個小說家。

我們先來盤點一下

喜歡寫小說的心理諮詢師

心理諮詢界最有名的作家，非歐文·亞隆（Irvin D. Yalom）莫屬了。亞隆不僅是心理治療大師，美國團體心理治療的權威，還是一個極為多產的作家。他的作品中，囊括了許多心理治療故事，比如《愛情劊子手》和《浮生一日》。另外，他的作品也包含許多極具哲學思考的小說，如《當尼采哭泣》和《叔本華的治療》。這些別具一格的作品一旦問世，幾乎總是暢銷。

亞隆認為，如果我們允許自己不考慮日常生活的擔憂，只是對我們在這個世界的處境進行反思，我們毫無疑問會達到存在的最深結構，而有四種終極關懷在心理治療中是極其明顯的：死亡、孤獨、生命的意義和自由。他通過故事和小說的形式，反覆刻畫和探索著這些生命最深處的東西，也因此吸引了無數讀者。

另一個寫小說的心理諮詢師是丹尼斯·勒翰（Dennis Lehane），他並不像亞隆那樣在心理治療領域頗有建樹。他做過心理諮詢師，但他真正擅長的卻是小說寫作，他的小說中，有許多被改編成了電影，較為知名的包括《禁閉島》、《神秘河》還有《夜色人生》。

其中《禁閉島》被稱為一部極具幽靈氣質的懸疑小說，講述了由於無法接受現實而精神失常的主人公，在禁閉島上尋找真相的過程。這個真相，也正是他殘酷的創傷——神經質的妻子殺死了自己的三個孩子，而他又親手殺死了自己深愛的妻子。相比於亞隆的哲學思考，勒翰的書更為輕鬆，更具電影般的戲劇性。

是什麼吸引心理諮詢師撰寫小說的呢？

首先，是對人性的好奇心：心理諮詢和小說撰寫，其實都會涉及到對人性的挖掘。在心理諮詢師的訓練中，他們會對人類做各種事情的動機有所了解，而這種了解會自然而然地催生寫小說的願望。

擁有心理學博士學位，同時也在撰寫小說的 Nayman 說，「當作家和做心理學家，似乎都是從我內心同一個部分萌生的想法，他們都源於我對人類體驗的好奇心。另外我覺得，大多數被心理學吸引的人，都接觸過人類的苦難吧，而藝術家和作家亦是如此。」

對於諮詢師來說，寫小說的另外一層誘惑，是有可能影響和治癒更多的人。對諮詢師來說，寫小說就像一種「擴音器」，它將諮詢師的影響延伸到更廣闊的人群中去。小說為來訪者，學生，甚至大眾都提供了成長的機會，而同時，它也是一種輕鬆的思考方式（Moreno，2006）。

具體來說，心理諮詢是通過語言去和另外一個個體發生聯結，並且為另一個人的生命帶來改變。而小說也有相似之處，它同樣是用語言，不過是通過書面化的語言，與看不見的、更廣闊的個體們發生聯結。

讀者從小說中感受到共鳴，體驗到新的東西，進一步對世界有更多理解，這些體悟甚至可以為他們帶來很深的影響與改變。小說也是擁有治癒的力量的，這不僅僅是一種經驗之談，它也被研究所證明——閱讀小說可以影響讀者的性格，甚至可以提升他們的共情能力和社交技巧（Mar et., 2006）。閱讀小說時，我們閱讀的，也許正是身處社交世界中的自我。

像歐文·亞隆一樣寫小說，也許你也行

心理諮詢師和小說撰寫之間其實有很多相似之處，所以如果下面這些心理諮詢師的基本技能你都有的話，那麼，你也許可以試著做個小說家哦。

首先，是我們熟悉的共情能力

第一種可以輔助心理諮詢師寫小說的技能，是共情。因為在以第一人稱寫小說的時候，作者不得不深入到這個講故事人的內部去探索，去理解。這和心理諮詢中的共情非常相似。

既做過諮詢師，又成功出版過小說的 Sheehan 這樣解釋共情對她的幫助：當她面對一個新的來訪者時，她首先會問自己許多問題，以此來了解來訪者，比如：「他們是誰？」，「他們遇到了怎樣的障礙才來到了我的諮詢室？」，「他們的基本情緒狀態是怎樣的」？

而相似的問題，Sheehan 在寫小說的時候也會問自己。不過，這些問題會是關於小說中的角色的。她感覺，這兩種職業，其實是在用不同的方式，做同一件事情。

還要加上一點點創造力

對撰寫小說而言，創造力的重要性不言而喻，而對心理諮詢而言，創造力也可以推動每一次諮詢發揮其最大價值。

Kellerman 是一位暢銷書作家，在此之前，他曾經以臨床心理學家的身份在一家兒童醫院工作了很久，正是在這份工作中，他了解了關於人性的許多不同方面。他這樣描述這段人生經歷：

「這兩種職業都十分讓人著迷。他們非常不同，卻又非常相似。如果沒有做過心理諮詢，我永遠都不會成為一個小說家。心理諮詢教會了我非常重要的一課，而這一課，是關於人性的。當然，出於保密原則，我永遠不會寫我的來訪者。某種程度上說，保密原則也讓我成為一個更好的作家，因為它迫使我以一種不失真實方式去創造。」

誰能比心理諮詢師更了解人性呢？

一部好的小說，一定離不開人類行為和人際關係。作為心理諮詢師，我們對人類行為了解頗深：比如說影響行為的遺傳因素、家庭因素和人格特質；以及社會標準是怎樣引導行為的；一個人的性格是怎樣形成的；心理疾病是怎樣產生的以及該如何改善它們。

與此同時，心理諮詢師對人際關係也非常了解，我們中甚至有許多人專門研究人際關係，而在實踐中，我們也常常會遇到因為人際關係而出現癥狀的來訪者（Moreno，2006）。這些都可能成為寫小說的優勢。

舉個例子來說，引導主人公、反派角色以及其他小說人物走向各自命運的，往往是人際關係和群體內的衝突。主人公能否勇敢正視這些衝突，讀者能否從中感受到與自己苦難和困境相似的共鳴，是一本小說成功的基礎。

而心理諮詢師對人類行為的了解，可以幫助他們理解每個角色在做每件事情時背後的理由，這也可以幫他們推測角色在某種情景下的感受。這樣一來，心理諮詢師更容易成功地塑造小說中的角色。

現在，你有沒有更加躍躍欲試，想要寫本小說了呢？

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原文發表於：心理諮詢師證書取消了，不然改行做小說家吧...

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參考資料：
Mar, R. A., Oatley, K., Hirsh, J., de la Paz, J., & Peterson, J. B. (2006). Bookworm versus nerds: Exposure to fiction versus non-fiction, divergent associations with personality, ability, and achievement. Journal of Research in Personality, 40, 694-712.
Moreno, J. K. (2006). The psychologist as novelist. Professional Psychology: Research and Practice, 37(2), 210.
http://www.apa.org/monitor/feb03/tale.aspx

http://www.apa.org/monitor/2014/03/psychologist-novelists.aspx