我和老公是如何分擔家務

當今，絕大多數的夫妻都是有各自的工作。勞累程度也不會相差太遠。當然家務事也要雙方分擔。

如果老公什麼都不做的話，那老婆豈不是免費性奴了？白天辛苦地工作，晚上回來做家務還要滿足老公的xx。

不過，我相信大多數的老公還是會分擔一些家務事的。只是會有些小吵大鬧的情況：

1. 雙方都不想做，你推我我推你。

? 導致雙方產生討厭對方的情緒。

2. 一般老婆心軟，主動把家務做了。

? 埋在心底的不快就越積越深。

3. 當老婆叫老公做家務時，不是老公不樂意，就是認為做家務是幫老婆忙。

這樣，時間久了，如果夫妻溝通，老公也沒有做出任何行動，甚至沒有感謝老婆。那老婆就會開始「啰嗦」，抱怨老公不體貼，都不愛自己了。老公就會覺得老婆老想控制自己，總是沒事找事作。

每天為了同樣的事，反反覆復地吵。這樣老婆變黃臉婆，老公變撲克臉。希望下面家務清單，可以幫老婆老公心甘情願，主動地做好家務事，維護好關係。

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心態擺正

把老公的心態先擺正（反之，老婆也一樣）。

? 家庭是屬於兩個人的，不是只是老婆的。

? 雙方都有自己的工作，回到家雙方都會累。

? 老公做家務，不是為了幫老婆分擔，而是作為家庭一份子的職責。

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任務分配

01. 將所有的家務事列出來

一定要非常具體，次數，程度都要寫清楚。

比如：

1. 工作日的做飯炒菜

早餐 | 中餐 | 晚餐

2. 周末的做飯炒菜

早餐 |中餐 |晚餐

3. 工作日的買菜

4. 周末的買菜

5. 工作日的洗碗

6. 周末的洗碗

7. 每天全家的垃圾整理，丟垃圾

8. 洗衣服（根據衣量）

9. 晒衣服

10. 收衣服+疊衣服

11. 每天掃地

12. 每周2次拖地

13. 每周廚房的清潔（包括抽油煙機）

14. 每周衛生間的清潔（包括馬桶，洗臉盆等）

15. 每天書桌，書架的整理

16. 每天床鋪的整理。

因為每個家務所花的時間，精力是不一樣的，你還可以在家務後面註明輕，中，重或按分值，5最花時間最麻煩的，1最快最輕鬆。

這樣如果選了重的，那對方就需要選兩個輕的，或一個輕一個中的，以此類推。

02.家務清單一式兩份，老公一份，老婆一份。

可以複印，列印，或重新再寫一份。

03.雙方都在家務清單的每個項目

打勾勾 ?，表示「喜歡的家務」

畫橫線?，表示「無所謂的家務」

打叉叉?，表示「討厭的家務」

一定要在每一項都做標記。

「喜歡的家務」至少要佔整個清單的1/3。

04.開始分配家務

第一步，把雙方「喜歡的家務」找出來

? 不一樣的項目，直接分配。

? 一樣的的項目

- 雙數的，平均分配。

- 奇數的，讓分配到的人選雙方都討厭做的家務。

如：雙方都想晒衣服，老公讓給老婆「晒衣服」，則老婆要在老公的「討厭的家務」選一項自己也「討厭的家務」。

第二步，把雙方「討厭的家務」找出來

? 不一樣的項目，給對方做。

如老公不想做「廚房的清潔」，老婆不想做「工作日的買菜」，那就老公做「工作日的買菜」，老婆做「廚房的清潔」

? 一樣的的項目

- 雙數的，平均分配（都不想就抓鬮）。

- 奇數的，讓沒有分配到的人選兩個「無所謂的家務」。

如：雙方都不想「每周2次拖地」。老婆自願做，則老公需要在「無所謂的家務」中選兩個家務。

第三步，「無所謂的家務」就自由分配了

? 不一樣的項目，直接分配。

? 一樣的項目，平均分配或抓鬮。

我和老公比較幸運，他喜歡的我不喜歡，我喜歡的他不喜歡，所以比較容易分配。這也是互補性格的好處吧。

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例外

? 大掃除，一起合作。

? 在別人面前，比如，其它人來家裡作客，作為老婆的你還是要主動做家務的。這樣讓老公面子好看，使他感覺到你對他的尊重，他也會更珍惜你的。

圖 |Luo

個人清單創作，轉載請註明「塔皮幽卡的清單」。

此文2017年2月22日始發於微信公眾號。

微信號：塔皮幽卡的清單（listfulthinking）

簡書：塔皮幽卡的清單

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