打噴嚏鼻塞超一周 八成是過敏性鼻炎!

「秋冬燥、鼻炎鬧」。鼻塞、咽痛、頭疼、噴嚏不斷……每到秋冬季,總有不少人為「鼻炎」傷透腦筋。鄭州民生耳鼻喉醫院專家提醒,打噴嚏、鼻塞癥狀超過一周不好,要警惕是否為過敏性鼻炎。

秋冬季過敏性鼻炎高發

  秋冬季是過敏性鼻炎的高發季節。由於天氣多變,再加上空氣比較乾燥,鼻腔容易受到外來刺激物影響,過敏性鼻炎患者在這個季節病情更易反覆或加重。

  專家介紹,清晨睡醒時會突然打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻塞、鼻癢、雙眼紅腫癢等,或遇冷空氣又會噴嚏鼻涕不斷,這就是過敏性鼻炎。「中醫認為之所以發生過敏性鼻炎,是因為人體的肺氣、脾氣以及腎氣虛,抵禦致病原的能力降低又復感風寒而發病。」

  長期鼻炎發作鼻腔黏膜和黏膜下組織充血或者水腫,除可出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢外,還可導致呼吸受阻,從而引發大腦供氧不暢,導致犯困,甚至出現全身乏力、頭疼、頭暈,記憶力下降等癥狀。嚴重或者長期的鼻炎可能導致中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎等。

過敏性鼻炎勿當感冒治

  專家指出,不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病情不了解,出現流鼻涕、打噴嚏等癥狀時,會習慣性地以為只是感冒,將過敏性鼻炎當成感冒治,不僅達不到治療目的,長此以往還會對藥物產生耐藥性,錯過鼻炎最佳治療時機。

  感冒患者病程短,一般7—10天,而過敏性鼻炎病程較長,且呈季節性或常年性發作。感冒會打噴嚏,但次數並不多;而過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏。感冒時鼻子最主要的癥狀不是癢,而是鼻塞。而過敏性鼻炎,除鼻癢外還常伴眼、耳、咽喉等部位的瘙癢,忍不住要不停用手揉搓眼、鼻部和挖耳。

想要預防增強體質是根本

  專家表示,過敏性鼻炎很難根治的,所以平時還是要注意避免其發作。提高免疫力是可以有效避免過敏性鼻炎的發作的。

  針對過敏性鼻炎,應著重加強預防。飲食方面,少食辛辣刺激性食品,同時少吃海鮮等容易刺激誘發過敏的食物,多吃含維生素較多的蔬菜、水果,如蘋果、菠菜和胡蘿蔔等。平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷,以改善局部血液循環。也可用冷水洗臉,增強機體對氣候溫差等變化的適應能力,減輕癥狀。平時要注意休息,積極鍛煉身體,可嘗試堅持晨跑,增強身體抗病能力。

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