020 精神系統的結構——意識活動的本質結構是什麼？

內容提要：意識的本質是精神系統應對環境的一種效率機制。

精神活動的生存效能體現了「確定性」與「開放性」的平衡。「確定性」指精神活動應對特定環境的準確、有力，「開放性」指能夠適應不同的環境、快速反應。

在精神活動中，「確定性——開放性」這一根本性的本能對，通過兩個維度來體現。一個是對內部心理能量的整合程度（整合度），一個是精神徑路之間的關聯程度（緊密度）。所有精神活動都呈現為這兩個維度的互動。

意識活動只是整個精神活動的一個特定區間，這個區間由匹配的兩個維度活動水平，即特定整合程度的意向勢力水平（動力性），和特定關聯程度的精神徑路結構（反饋性）來共同界定。

也就是說，動力性和反饋性兩個維度的各自活動水平和對比情況（適度、匹配），可以定義所有意識活動的特徵和內在聯繫。包括情緒機制、人格特質、心理防禦、人格障礙、意識障礙、病態障礙等等，把所有這些心理現象都在一個簡潔的整合模型中串起來。

意識的本質是精神系統應對環境的一種效率機制，它並非我們想像般「自由」、「無限」，作為應對特定環境的特定模式，它有著本然的局限性，只是「動力性」和「反饋性」同時處在一個適度範圍的一系列精神活動的集合。

如果兩個維度的活動偏離這個「適度」水平太多，就表現為意識系統的各種障礙表症，甚至根本無法在意識平台中呈現（陷入深層）。而深層意識的兩維活動水平要麼是太低（如影子意識），要麼是太高（本能、癥結）。

021 精神系統的結構——「注意」是意識活動的基本工具嗎？

目錄——《一個簡潔、整合的心理學基本理論》