看似無關緊要，實際影響巨大的兩件事

人與人之間的矛盾，靠寬容靠放下能解決嗎？也許能解決一部分，但大多數時候其實是不可能讓自己徹底釋懷的。

所謂的釋懷，只不過是某些雞湯觀念中忽悠自己欺騙自己的暫時說辭。

那麼，當人與人之間有對立關係的時候，在其他人面前去說對方的惡語，究竟是無所謂的小事，還是需要注意的大事？

當然是後者，因為這會牽扯出另外一個問題：你與甲的矛盾讓乙知道了，那麼乙是一個什麼態度呢？

這年頭，不怕樹敵，因為利益衝突之下，很有可能每一個人都擁有自己的陣地。

那怕的是什麼呢？怕的是讓自己成了眾「矢」之的：因為你的無心惡語，讓大家都明白了你這個人是如何評價他人的（更有甚者會添油加醋）輕者對你的行為舉止多有提防，重者被那些真正懷有惡意的利用，成為攻擊你的對象。

鋒芒畢露，是為了有針對的抗爭，而不露鋒芒，是為了保留自己的實力，只在最需要的時候爆發出來。

因此，我們在日常交際的時候，一定要注意不要把自己對某些人的矛盾「隨便」的表露出來。

讓偶然的釋放成為習慣

人在壓力很大的時候，都會找尋釋放的辦法，只要不破壞社會秩序和公共道德，不違法亂紀，在自己可承受範圍之內的釋放，大島認為確實是很有必要的。

並且在這裡我還想說的是，那些壓制情緒的方法最好不要去嘗試：氣球原理聽過吧？越壓越鼓，鼓到最後終會爆炸。

但是，釋放肯定是偶然作為，畢竟壓力這個東西會漸漸讓自己的承受能力得到鍛煉。不過有些人對於釋放壓力這件事不以為然，因為只要讓自己不爽就要釋放，這其實是錯誤的選擇。

因為釋放的越頻繁，越容易讓自己的抗壓能力愈發薄弱，更有甚者，會借著釋放「不夠徹底，不夠爽快」為由，選擇自甘墮落的方法。

事實上，這樣的人確實不少，而且這樣的思想，會隨著人與人的交流產生傳染的效果。

因此大島希望各位朋友，在面對壓力的時候要有節制的釋放自己：我相信很多朋友都有這樣一種感覺，就是幾年之前覺得難以接受的壓力，幾年之後的自己卻能夠泰然處之。

對於壓力的適應和能夠以更好的方式處理壓力，這種表現我們稱之為：

成熟。

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