一天要洗72次頭，200次手...重度強迫症患者的故事

她叫Serin Rayer-Davies, 23歲，生活在英國的薩默賽特（Somerset）,

這天， Serin要出門，在出門之前，她做了一件看似奇怪的事情，那就是不停地檢查房子裡面的8個窗戶，

「1，2，3 … 8， 好的，全都都關上了…」

然後走出門，過了2秒鐘，她又回來做同樣的事情，

「1，2，3 … 8...」

就這樣一遍一遍，確認了很多次之後，時間來不及了，

她終於走出了房門…

這不是偶然，只要Serin出門，她都要重複以上的步驟，

對她來說，這還只是小事情，

Serin覺得幾乎所有的東西都非常臟，

只要有空她就要洗刷餐具和收拾屋子，

一堆「臟「衣服，她有的時候要重複洗15次，

有一次，她一天內洗了72次頭…

她這看似「瘋狂「的生活狀態其實是因為一種疾病導致的：

強迫性精神官能症 (英文Obsessive-Compulsive Disorder，縮寫OCD)， 簡稱強迫症，屬於焦慮症的一種，

現在我們常常聽見有人說，「他把東西收拾的這麼整齊，是強迫症吧」， 或者，「她總是緊張兮兮的，強迫症吧...」

很多人將「強迫症」掛在嘴邊，但是其實都還沒有認識到強迫症是一種疾病，應該被謹慎嚴肅的對待。

罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，很難擺脫它。

Serin就有嚴重的強迫症，

她在7歲的時候就已經有一些癥狀了，

「我上小學的時候，經常遲到，因為我要一遍一遍的跑出去再跑回屋子裡，我腦袋裡好像有個奇怪的想法：只要我反覆地通過那個門，父母就會平安…否則他們就有危險...」

後來，Serin的父親Deny幫助她慢慢的克服了這個心理障礙, 她可以按時到學校了，

但是到Serin 18歲的時候，癥狀又回來了， 她又開始不停查看父母是否一切都好，甚至一天洗手多達200次，

那一年，她被確診為強迫症。

Serin說，「壓力讓我的病症複發了… 當一些不好的事情發生，或者自身壓力特別大的時候，我就會用這種 』反覆查看』的方式來應對…」

「我覺得沙發很臟，那麼我的褲子也會很臟，我去洗褲子的時候，我的洗衣籃也會臟….所有的一切都要洗…「

當時，Deny說，看著女兒的樣子，真的心疼的不得了，根本沒有辦法正常的生活。

Serin說，「很多人沒有意識到這是需要治療的」，

她的父親一直很理解她，知道她經受的是什麼，也明白如果她出現癥狀應該如何安慰，

而生命中另一個男人的出現，讓她更有信心去戰勝這個病症了，那就是她的丈夫Loan，

Loan鼓勵她，並且如果一旦Serin想要檢查什麼東西，他都耐心地陪她查看，

「他很尊重我，甚至如果他想坐到哪裡或者幹什麼，都會提前問我…「

Serin說，「因為他的耐心和尊重，我更有信心去治療了…我憧憬和他一起過幸福的生活，不再被這個癥狀困擾…」

強迫症一般分為四大類：擔心類（反覆檢查確認）、儀式類（走路時不能踩磚縫）、潔癖類（極度怕臟）、完美類（有一點瑕疵的東西就不會用）。

強迫症沒有性別差異，半數以上的患者，都在20歲之前就出現癥狀，

目前病因尚不清楚，但是可以通過一些正規的臨床診斷，

如果發現自己活經常有持續的想法、衝動，或者一定要強迫自己做出某種行為，否則就會焦慮和痛苦，那就要小心啦！

Serin的強迫症顯然是擔心和潔癖多一些，

現在，經過一系列的治療，Serin能夠稍微正常地生活了，

雖然她還是要每天檢查窗戶，她的父母還是要將家裡的臟衣服藏到她看不到的地方，

但Serin很有信心，也很堅定，相信自己一定能夠戰勝這個病症，

她也希望所有和她一樣有強迫症的人，早日去看醫生，或者通過各種精神健康組織獲取幫助！

Source:

http://www.ladbible.com/mental-health/uk-woman-opens-up-about-ocd-which-caused-her-to-wash-hair-72-times-a-day-20170822?c=1503439354293

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-4812022/Newlywed-reveals-living-hell-OCD.html

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%BA%E8%BF%AB%E7%97%87