曾經過度節食引起暴食症後胖成大肥妹,如今完美蛻變成暴食症老師。
那一年,我20歲,因為減肥,過度節食,以及情緒波動,導致引起暴食症。
我開始狂吃甜食,麵食,有時候饅頭也能塞進好幾個。
我不催吐,所以體重兩個月胖了將近三十斤 。
這已經是慢慢康復的照片
暴食最嚴重的時期,沒有拍照
媽媽看見這樣的我,難受極了。
她不理解,為什麼曾經愛美的我,會變成如今這樣。
兩個月躺在床上,彷彿這個世界只剩下吃。
別的什麼也不會,甚至不想洗澡,不想出門見人。
她說要帶我去看心理醫生,我拒絕了,我又沒病!
可是暴食症帶來的副作用是可怕的,我的臉色十分青白,因為暴食導致嚴重便秘,原本光滑的臉上,也長了很多小痘痘。
我一次次想重新振作,卻一次次失敗
我甚至開始懷疑了人生,乾脆一了百了,這樣像個饕餮一樣,真的可怕!
我開始變得敏感而自卑,我想逃離,逃離這個暴食的黑洞,可是卻一次次將我吞噬,我無法掙脫!
後面,是我生命中一位重要的人,陪著我,引導著我,解開我的心結,加上運動, 通過營養方面的調理,我慢慢好起來了,徹底戰勝了暴食症!後來我學習了營養學,考到了營養師,我就發誓,一定要幫助更多的暴食朋友好起來,因為你們都是曾經的我,怎麼忍心看著你們難受!
直到現在,已經很多暴食朋友被調理好了,有很多也正在恢復中!
給大家分享一下我暴食前後對比【視頻截圖】
左邊為:20歲,暴食康復中
右邊為:19歲,沒有暴食前
差別還是很大的,那個腰部上面的肉肉,如今整理出來,自己也被嚇一跳,原來當初的我是這樣啊!
我從小就愛跳舞,之前一直想做一名舞蹈老師。
如今變成了暴食症老師,想想人生可真奇妙!
所以暴食朋友們,你們千萬別放棄!
暴食症是可以好的,
無論你們是靠自己意志力好起來!
還是靠營養調理,或者心理輔導,
都是有希望的!
最後,文芳老師總結一下,在調理暴食症朋友中遇到的一些問題,很多人不被身邊人理解,哪怕一兩個也好。
很多暴食朋友,其中有部分是學生,都不敢告訴父母,因為他們不理解。即使說了,父母反而覺得是在為自己的貪吃找借口!
那麼該如何去得到家人的理解呢?
心平氣和地跟家人說,找一些專業的暴食資料給他們看。
讓他們了解暴食,陪著你一起去康復。
因為遇到一位暴食朋友,她不想跟家人說,導致經常緊張兮兮,怕被家人發現,從而加重了暴食症情況。
人的情緒是很能直接影響身體的,所謂:心態決定一切
暴食症並不可恥,希望大家從正面去對待,接納自己。
只有一個人的孤獨是孤獨,一群人是可以相互感染的。
慢慢地悲傷會散去
慢慢地快樂會回來
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