為何20多歲的你，已經開始擔憂40歲的自己？

最近，經常收到類似於這樣的問題：現在20來歲，但是很擔心40歲以後的生活，怎麼辦？似乎80、90後這一代人變得特別的焦慮，這是父輩們沒有過的。

其實這與人的性格沒有關係，主要是社會的變化太快了。從心理學上來看，焦慮的本質來自於對未來的不確定性的擔憂。我們的父輩甚至是祖輩，他們的生活環境相對固定，社會發展的速度較慢。比如在國企改革以前，很多人都覺得應該是在企業里過一輩子的。而事業單位的，也認為評個職稱，慢慢往上走，老了就拿退休金，20歲的時候就能夠想像60歲的生活了。

可惜，國企改革了，很多人下崗了。事業單位養老金並軌了，退休金也變少了。我們這一輩就是目睹這些變化的，也看到了父輩們被時代的大潮衝擊得七零八落，手足無措。因此焦慮自己的未來，對於未來可能到來的風險做一些準備沒有什麼不好。畢竟，我們所處的時代變化更加劇烈，十多年前，誰能想到現在人人都拿著一個手機在上網，手機幾乎成為了我們的一個器官了。

未來是不確定的。總的來說，車到山前必有路，我們不是神仙，太過擔憂於事無補。不過一些大概率會到來的事情可能會改變我們的生活，提前做好準備是應該的。

一個重要的變化是老齡化社會的到來。這是一個全世界性的難題，可以說，目前的技術水平來看，養老金就是一個龐氏騙局。在知乎的一個回答中，我提出了一些可以提前做好的準備。時代之：面對不可逆轉的人口老齡化，我們這代年輕人如何保證自己晚年生活不至於太凄慘？

另一個是人工智慧時代的到來。人工智慧無疑可以大幅度提高生產效率，緩解人力成本不斷升高的窘境。但是社會是不養閑人的，人工智慧取代的那部分人力資源，非常可能造成大量的失業。當然新的社會需求和協作關係會出現，但是並不會馬上出現，這樣的衝擊不可避免。就像當年蒸汽機的出現一樣，雖然提高了效率，增進了社會的整體福祉，但最後的結果是----失業的人口生活一樣很凄慘，社會的貧富差距被拉大了。

個人認為，那些創造性的工作和帶有情感交流性質的工作，很難被人工智慧取代。你們看不起的職業，比如捏腳的，反而很難被人工智慧取代。畢竟人工智慧捏的再好，你也不願意被一個機器揉來揉去吧。

適當的焦慮是沒有害處，我相信還沒有誰因為擔心40歲之後的生活就睡不著覺吧。如果有，請儘快看心理醫生。適當焦慮讓我們走出自己的舒適區，不斷提高自己，才能以不變應萬變

最後，我們這一輩人是沒有經歷過經濟周期的波動的。唯一大幅下滑是在08年，不過政府很快就通過4萬億的措施給拉回去了，經濟下滑的時間不到一年，很多人都毫無感受。與其說對未來不確定性有焦慮，不如說對眼前很可能出現的經濟危機過於樂觀。

個人更為建議先做好充足的準備，來面對一場很快就要到來的危機吧。

作者為獨立投資人&心理諮詢師，更多經濟投資及個人成長話題，歡迎關注我微信公眾號：jingji-xinli

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