電子遊戲的核心危害

一、

一切高刺激的娛樂，有一個特點，在疲倦之前，無法停止。

就像開車一樣，車速越快，動量越大，停止越難。

大腦的特點就是這樣，達到一個刺激的高峰之後，就會期待攀登另一個刺激的高峰。只有當慾望滿足（或）身體疲乏的時候了會停止下來。

為什麼會有這樣的設定呢？因為這就是大腦控制身體的方式，也正是基因操縱宿主的方式，億萬年演化過來，所有生物莫不如是。

（參見我的系列文章：盲獸多巴胺）

二、

體育和遊戲有什麼區別，王者榮耀與象棋、圍棋一樣，都是娛樂活動而己，電子遊戲也是電子競技。

娛樂（刺激）是生物生存必不可少的，那麼如何衡量一個娛樂的好壞呢？

答：一個娛樂越能有效的停止，越是健康的娛樂。

比如：

1、正常的食慾

吃飽之後就不想再吃了。

2、正常的性慾

性興奮狀態中的動物很難停止，但抽搐疲倦之後，也會迎來賢者時間。

3、體育運動

由於運動中的能量大量消耗，人持續運動，會體力不支，痛苦感會增加，因此能有效停止。

所有稱為「癮」的娛樂，都有一個共同的特點，無法有效停止。

比如，有人刷朋友圈成癮，看連續劇成癮，刷知乎上癮 等等 都是身體已經疲憊，大腦的某一區域仍然不願停止。

三、

普通的娛樂中，人由於身體的疲倦或激素的調節，會在有限的時間內，有規律地停止下來。

電子遊戲與人類之前的所有娛樂的最大不同在於——超高的性價比：用最少的精力和最短的時間，給大腦高頻的深度刺激。

在玩電子遊戲的過程中，人的精力損耗速度大幅下降，大腦接受的刺激卻遠遠高於其他娛樂，人越發不容易疲倦，時間的投入越來越多。

電子遊戲，最大危害在於，玩家無法有效停止下來，直到吞噬所有計劃之外的時間。

They are the most powerful time-killers we have ever created.

如果，你是沒有計劃的人，那麼電子遊戲很可能是你無法醒來的噩夢。