為什麼要開第7期訓練營:人生就是一場無常的遊戲
01
這是一個面向自己的挑戰。
那100個面向自己的問題。其實我也一直在寫。從16年1月開始,我就不斷地在寫。每一篇文章回答一兩個問題,如今已經寫了277篇,估計回答了100個問題以上了吧。沒去統計,也不大清楚。
我深知不斷提問不斷探索的意義,所以我想分享給大家。
少華在5月底進入了一家情感諮詢機構里上班,在這兩個月多以來,我覺得自己變化很大。我每天都在打開自己,打開更深的自己,接受來訪者,諮詢師,同事,老師,老闆……所有人的投射。
所有人都像一面鏡子。
把我照得有點疼。
02
我想好好記錄在這家公司帶給我的反思和變化。從8月1日開始我開始寫反思日記,寫了幾天已經有好幾萬字了。
其中有個案例很複雜,我一共寫了一萬多字。那個案子我和4個督導師,以及6個諮詢師討論過,一共10個人。我想應該很少會有人這樣做督導吧。這個過程很有趣,從他們的視角里我不斷地反思這個個案,也在反思我自己。
我到底在焦慮什麼?
我為什麼那麼害怕她攻擊我?
我那麼害怕,那麼頭疼,那麼不自信到底是為什麼?我承擔過多這個案子帶給我的壓力,到底是為什麼?
終於,在第10個諮詢師那裡我找到答案了——
她感到自己受到攻擊了。
03
我一下子跳了起來!
是的,我也發現了,我在潛意識裡,我是在攻擊她!我必須承認這一點,雖然我之前很努力地偽裝我是要幫助她的。但在老師的面前,我不得不承認,我內心其實是在攻擊她!
但問題來了,我是那麼一個心地善良純潔可愛的一個人啊,我為毛要攻擊她?攻擊她對我來講有什麼好處?
這個話題已經超越了之前投射的一個遠方姐姐的影響了。
我看見我媽媽。
是的,我看見我媽媽。
我看見她們有著相似的悲慘的痛苦的遭遇。在我的小時候,她和她一樣像個祥林嫂到處訴說著自己的不幸,在陌生人面前落淚,哭訴,惹人同情。這給我很大的壓力。在內心深處,我是有憤怒的。但出於道德的束縛,我一直不敢說。一直埋在內心更深深處。
我並不哀其不幸,
我一直怒其不爭。
我記得在一個原生家庭和自我探索的課堂上,老師很認真滴和我說,親愛的,那是你父母的命運,你沒有責任替他們承擔。你要把屬於父母的命運還給他們。我們每個人都是獨立的靈魂,為自己的選擇負責,為自己的需求承擔。你背你自己的命運,父母背父母的命運,孩子背孩子的命運。那麼,我們每個人才會從原生家庭分離,自由。
這番話對我醍醐灌頂。
04
我要把屬於我媽媽的命運還給她。
她小時候受的委屈,痛苦,折磨,都是她自己的命運,她要自己承擔。當她無力承擔,向我不斷吐苦水,抱怨的時候,我其實是有權利拒絕的。我只是個孩子,這本不該我承擔。但年幼的我不能。我一直默默承擔。
當她說,要不是可憐你從小沒有爸爸,我死了你就是個孤兒很可憐,不然我早就自殺的時候,我是淚流滿面的。我是什麼都說不出口的。是啊,對於一個孩子,她能說什麼呢?她又能做些什麼呢?她唯一能做的就是,把自己的內心鎖起來,她要好好保護自己。當她把自己鎖起來的時候,也就是把世界隔絕開去了。
把自己鎖在了自卑的深淵裡。
不見天日。
即使到了今時今日,少華在每天的投射里依然會覺察到那個自卑的胖胖的小女孩,她依然不敢隨便說話,生怕自己說錯話會惹來更痛苦的後果。是啊,對於一個小女孩來講,不斷要面對失去媽媽的危險,那是一個怎樣的處境?對於一個小女孩來講,這個,公平嗎?
這個小女孩如今長大了,她的媽媽也皈依佛門內心有了更多的平衡和清凈,在認知里覺得自殺是一件不符教義的事情,是要下地獄的事情,所以放棄自殺的念頭,人生也多了很多快樂和追求,不會像當年不時把自殺放在嘴邊。
但即便如此,人生無常,少華還是依然要面對隨時失去媽媽的危險。
這真是宿命。
05
既然是命,
那就你有你的命,我有我的命好了。
就好像龍應台說的,所謂父子母女一場,只不過意味著你的他的緣分,就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠,你站在小路的這一端,看著他消失在小路轉變的地方,他用背景默默地告訴你,不必追。
這個不單單是講母親對孩子,
也是說孩子對母親。
每個人早晚都會離開,你有你的命,我有我的命。如果你早走了,那就好好告別,該悲傷的我還是會悲傷,但悲傷完我也有我自己的命運要繼續。我還要繼續工作旅行結婚生子講課寫作。如果我早走了,也請你不要悲傷太久,悲傷一會兒就好了,該做功課做功課念經念經誦佛誦佛吃飯吃飯睡覺睡覺,該忙忙,該休息休息。
最重要的還是,要做好自己的功課。
忽然想起之前一個小夥伴寫的文章直面死亡:[整理]是最便宜最療愈的偏方,也想起《入殮師》的電影分享電影賞析《入殮師》:生命是一趟怎樣的旅程?
是啊,原來向死而生的整理術,都是講給自己聽的。
請好好身體,珍惜當下,珍惜眼前人。
與你共勉。
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