談談健身圈的鄙視鏈

——以下為正文——

在一些不運動的人們眼裡，健身是一件很神奇的事，它會給你增加光環，但如果你渾身一塊塊肌肉，卻跑不了馬拉松，打不過拳擊手，搬家比不上裝卸工，那麼對不起，你練的都是死肌肉。

而在健身這個小圈子裡，很多業餘愛好者也持這種傻逼至極的想法，因為細分的原因，有人練體能，有人練形體，有人練力量，但在不同項目之間互相鄙視卻是很常見的事情。

玩舉重的瞧不起力量舉的，說它山寨；

力量舉的瞧不起健美的，說它中看不中用；

健美的瞧不起練形體的，說它弱雞；

練形體的瞧不起做有氧的，說它娘炮；

做有氧的瞧不起練太極的，說它是中老年健身操；

練太極的沒法反駁，只好說你們練的都是死肌肉。

每個運動項目，都有自己的專項優勢，同樣也沒有哪個項目是十全十美能夠發展人體的所有素質，而站在鄙視鏈上的健身者，往往也只是用自己的強項去批判其他項目的弱項。

但問題在於，每個競技比賽項目都有自己的規則，你打乒乓球贏了姚明能說明什麼？

哪怕你現在只是一個小小菜鳥，健身房裡滿眼望過去都是有力有型的壯漢和辣妹，

但你的訓練目的是什麼？

比昨天跑的更快？

比昨天舉的更重？

比昨天的罩杯更大？

比昨天更顯苗條？

那麼你就是值得尊敬的。

所以呢，通常在健身房，

碰到力量比我大的，我會說我是練形體的；

碰到形體比我好的，我會說我是練力量的；

碰到力量形體都比我好的，我只好跪下來叫師傅。

承認自己的不足，並不會丟人，自滿才會。

就醬。