談談健身圈的鄙視鏈
01-29
本文首發於三觀正說實話的科學健身、營養知識科普原創公眾號:健身小食堂
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——以下為正文——
在一些不運動的人們眼裡,健身是一件很神奇的事,它會給你增加光環,但如果你渾身一塊塊肌肉,卻跑不了馬拉松,打不過拳擊手,搬家比不上裝卸工,那麼對不起,你練的都是死肌肉。
而在健身這個小圈子裡,很多業餘愛好者也持這種傻逼至極的想法,因為細分的原因,有人練體能,有人練形體,有人練力量,但在不同項目之間互相鄙視卻是很常見的事情。
玩舉重的瞧不起力量舉的,說它山寨;
力量舉的瞧不起健美的,說它中看不中用;
健美的瞧不起練形體的,說它弱雞;
練形體的瞧不起做有氧的,說它娘炮;
做有氧的瞧不起練太極的,說它是中老年健身操;
練太極的沒法反駁,只好說你們練的都是死肌肉。
每個運動項目,都有自己的專項優勢,同樣也沒有哪個項目是十全十美能夠發展人體的所有素質,而站在鄙視鏈上的健身者,往往也只是用自己的強項去批判其他項目的弱項。
但問題在於,每個競技比賽項目都有自己的規則,你打乒乓球贏了姚明能說明什麼?
哪怕你現在只是一個小小菜鳥,健身房裡滿眼望過去都是有力有型的壯漢和辣妹,
但你的訓練目的是什麼?
比昨天跑的更快?
比昨天舉的更重?
比昨天的罩杯更大?
比昨天更顯苗條?
那麼你就是值得尊敬的。
所以呢,通常在健身房,
碰到力量比我大的,我會說我是練形體的;
碰到形體比我好的,我會說我是練力量的;
碰到力量形體都比我好的,我只好跪下來叫師傅。
承認自己的不足,並不會丟人,自滿才會。
就醬。
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