可以給我一個保證么？

去年年底，我在一個備考群看到一個很有意思的問題，一個同學問：老師，我今年大三，我想在xx月參加考試，我每天學習6小時，你說我能考到80分么？

這個問題沒有老師出來回答，其實我看到的時候也是笑了笑不予一顧，這種問題真的沒法回答，我說能，你就一定能考到了么？我說不能你就不準備了么？那我告訴你的意義在哪裡？

去年年底，我如果碰到這樣的問題我一定這麼回答，但是現在的我會回答一個「能」字。

n

既不是出於鼓勵也不是出於玩笑心態，而是為了給他一個「保證」。

在解釋「保證」這個詞之前，先讓我們從另一個概念講起：反饋。

在我們還是猴子的時候，我們的所有行為都必須通過反饋機制來構建一種「控制感」。也就是說，我們必須從環境中接受反饋以此來優化、更迭我們自身以此生存、繁衍。

人類能存活到今天並且變得如此強大，反饋機制功不可沒。

n

在遠古時期人類確實需要反饋來得到生存的保障，但是現代社會雖然不用靠反饋來獲得生存，但是很多行為機制依舊需要反饋來做支撐，簡單說幾個例子：

比如我們關車門，其實現在的技術早就能做到關門無聲，也有汽車公司推出過這類型車，卻因為銷量慘淡而不得不重新加上聲音，也就說現在很多關車門那一聲是專門加上去的，這是為什麼？

想想很簡單，你在坐車時候如果聽不到「咔」的那聲響，你是不是心理有點不踏實呢？

再比如現在的電動車，沒有了馬達，那就是一個電動機，但是我們一腳油門踩下去聽不到轟鳴聲，心理就怪怪的，以至於很多廠家專門設計一個雜訊讓你感受到這個反饋。

n

n

你看，我們的生活無時不刻離不開這個「反饋」，然而有時候很多行為是沒有反饋或是反饋太漫長。

n

之前在《把時間當做朋友》里看到一個很有趣的說法，浪費時間是最不容易產生負罪感，當我們不注意碰到熱鐵時，我們會瞬間收手並且產生一個信號：這個東西不能碰。我們下回再看到熱鐵時候會下意識躲一躲，這是因為熱鐵給我們提供了一個及時反饋，而浪費時間卻沒有這個反饋，我們什麼時候會因為浪費了幾分幾秒，甚至是幾天而產生痛覺？無非是當初立了個flag，剛吃喝玩樂幾天忽然發現截止日期要到了，對此產生一些懊悔感而已，過了一段時間該怎麼浪費繼續怎麼浪費。

同理，這也是為什麼減肥和學習最難堅持的原因了，我們得不到及時反饋，我們容易在這個看不到變化的過程中放棄。

去年年末我就收到不少朋友的吐槽，什麼考研複習太累，學不動，太厭煩等等這些負面情緒，我自己也曾陷入過類似的困境。

n

n

反觀遊戲為什麼那麼容易讓人上癮，就是因為它提供了一個及時反饋，你打完一盤立刻知道輸還是贏，輸了想贏回來，贏了還想繼續，你試試把一盤遊戲時間調成幾周，肯定沒人願意去玩，沒那個耐心。

就說考研，一年一次，考試就那麼幾天，但是備考卻漫長無邊，也許學了一段時間你感覺不到自己進步而產生焦躁感，也許因為時間還早你不以為而繼續渾渾噩噩過著生活。如果換成一月一考，效果就好多了，每次考完立刻知道自己情況，並且就此作出調整。

當然中國的考試不可能是這樣，所以如果想要減輕焦躁感，最好的辦法是給自己設立一套「反饋機制」或是設立一個「進度條」，將整個學習計劃劃分出不同階段，並設立期限，以此來產出「反饋」。

而這套反饋機制或是進度條就是為了給自己一個「保證」，或是說讓自己看到一定的希望。

在沒有反饋的路上，我們有時候需要他人給一個「保證」來作為自己的精神寄託，就好像一筆契約，我有著想要達成的目標，也得付出一定的代價，雖說世事無常，但是有這麼一份「保證」，心裡總歸踏實不少。

前幾天和一個朋友聊起減肥的事兒，她表示出有減肥的決心，我給了一些我當初減肥（準確說是減脂）的建議，然而在說完後，我稍作沉思又補了一句：相信我，按我說得做，少則2月，多則3月，絕對效果明顯，而且以後很難再胖回去。

n

其實我給出的數字保證不怎麼靠譜，它僅僅是我自己減脂的一個反饋，我的運動量和平時攝入量和她的情況是不一樣的，所以我能2月減下來，她不一定能成功，但是我還是要說這個數字，為什麼呢？

原因很簡單，為了讓她能堅持住。

如果我不說一個確切的時間，她漫無邊際的減啊減，減啊減，很可能起初幾天不見效果，一兩周便放棄了，但是我給她前面划了一條線，告訴她：到這裡來，到了這裡以後你就再也不用為減肥發愁了。她有了一個明確目標後，再努力就容易得多，畢竟希望是個好東西。

之前我也碰到過這樣的問題：我需要多長時間才可以像你一樣把自己學的東西都轉述出來，或是構建起自己的知識體系。

且不說我現在的境界不值得一提，再者，我當初也不過是「摸著石頭過河」，走一步看一步。

2015年10月我在問出「優秀的人為什麼而優秀」這個問題時，我是抱著用好幾年的時間去尋找這個答案的決心，然而我卻只等了半年多便找到了答案。

n

今年3月多，我曾一度因看到世界一部分的真相卻無法接受而痛苦不堪，我悲觀的估計自己得用少一年時間來突破這個瓶頸，然而短短不過2月，我便再一次「破局」而出，看到了自己的未來之路。

n

n

我走的這條路從來沒人給我一個「保證」也很少有人為我糾錯，但是我依舊走了下來，並且越走越好，就像我當初減脂，我也不清楚多長時間或是能否成功減下來，但是我還是做到了。

這個世界很多時候並不存在一個「保證」，往前看，很多先輩是在一片混沌中，高舉火把獨自前行，往後看依然會有這樣的勇士，前赴後繼。

所以，有個「保證」固然很好，但是沒有「保證」也不該成為你停滯不前的借口。

================================

更多精彩文章請移步公眾號：生有涯而知無涯