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你的甜蜜|檸檬蜜

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作品投稿:廚房日記美食達人——絲絲柳

檸檬蜜,簡稱檸蜜,是一種香港茶餐廳飲品.

準備:檸檬,蜂蜜(蜂蜜也可以換成冰糖),無油無水的瓶子。

步驟:

1,蜂蜜用鹽搓洗乾淨,去掉表皮上的臘。

2,準備好蜂蜜或冰糖。

3,檸檬用磨蓉器把表皮磨成碎備用。

4,檸檬切片(一定要去籽)。

5,先在瓶底鋪一片檸檬,澆一層蜂蜜,再鋪一層果皮碎,再澆一層蜂蜜。按一層檸檬片一層蜂蜜一層果皮一層蜂蜜的順序,兩個檸檬正好裝滿一大瓶。蓋上蓋子放進冰箱冷藏幾天就可以啦!這樣好喝的檸檬蜜就做好了,自己想喝的時候可以倒一點檸檬蜜然後兌上涼開水(可以按個人喜歡添加檸檬蜜的量),老少皆宜哦!

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為"檸檬酸倉庫"。

檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。

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