護膚最重要的一步，做不對會讓你老10歲！

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今日主題

防晒

文 | 七七

要說最近欠大家的稿子最多的應該就是防晒了，小可愛們天天都在催七七給大家推薦防晒，看來大家都意識到防晒的重要性了，本七很開心啊，看來天天念叨的防晒大家都記下來了；但是光說不練假把式，七七還是要給大家把分類做好，我知道你們沒那麼多時間去做功課，所以就交給七七吧！

1、為什麼要防晒？

防止晒黑

陽光中紫外線的UVA是引起皮膚變黑的原因。

防止晒傷。

長時間暴晒，會引起皮膚急性紅腫，嚴重的導致水泡形成。皮膚晒傷往往會引起更嚴重的皮膚問題，表現為發癢、脫皮等，出現這樣的情況的話就比較嚴重了。所以預防比較重要，那就是注意塗的防晒霜，注意打傘！

防止光老化

陽光是引起皮膚老化的最直接的因素，沒有防護的皮膚會因為陽光過早的出現皺紋、色斑、皮膚粗糙等現象，防晒可以減緩這種由外部因素引起的老化。

小知識點科普：

SPF:SPF就是UVB防護能力的標誌，也就是防止短時間皮膚曬紅晒傷的能力。

SPF防晒係數的數值適用於每一個人，我們假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防晒措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防晒品時，表示可延長15倍的時間，20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘（5小時），在300分鐘後皮膚才會被曬紅。

但是防晒指數值並不是越高越好，夏天最多只需要防晒指數值在30至40的防晒霜。油性皮膚建議用SPF值略低的，乾性皮膚可以用稍高一點的。所以通常一般通勤的話SPF15就夠了，一般日常出門的話SPF30就夠了。

PA:表示產品防護UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。減少紫外線穿透表層、深入真皮、老化皮膚！

防晒多少量合適？

根據美國FDA的測試標準，每次塗臉的話需要1-2克，也就是一元硬幣大小的防晒就夠了，後面可以補塗~

#七七愛推薦#

油性肌膚

Thann 庭潤天然紫蘇防晒霜

泰國的紫蘇防晒是非常受歡迎的一款防晒，THANN是來自泰國純天然皮膚護理，香薰和SPA護理產品。全系列產品配方採用了純天然植物精華，這款防晒是複合型防晒產品，無油配方，不堵塞毛孔。防晒指數雖然不高，但是對於天天呆辦公室的美喵來說夠了，上臉不油不幹不悶痘不搓泥不泛白。

SOFINA藍蕾絲

藍蕾絲是很可愛的一款防晒，以控油保濕和美白為主，質地是很稀的，但是不會覺得油膩，雖然說是美白但是不會泛白，是很自然的白，吸收完之後不會上妝搓泥。反正重點是控油效果不錯，油皮也能堅持大半天。

Elta MD 控油防晒乳

這款防晒乳是一款輕盈無油的防晒乳，有很好的的延展性，含有9%的透明氧化鋅微粉和7.5%的桂皮酸鹽，能抵抗UVA/UVB，防晒指數達SPF45。質地是比較稀的乳液質地，很輕薄，上臉之後基本可以忽略使用感，但是沒有什麼防水的效果。

資生堂新艷陽夏清透隔離防晒乳

這瓶小白瓶防晒之所以出名，是因為它的質地非常水潤，不會有厚重難推勻的討厭黏膩感，既防水抗汗又能給予全臉最全面的紫外線阻擋保護，有效防止因曝晒而形成的老化色斑，輕盈水潤的質地也非常適合油性肌膚使用。

混合肌膚

Pola美白防晒精華

這款防晒霜就像乳液一樣的質地或者說比乳液更薄和稀一些，在肌膚上是水狀，非常容易推開，身體和面部都可以使用，質感非常清爽，剛擦上臉會有些油膩 但是過一會就清爽成膜了，控油是不錯的的，不油膩不泛白。

CPB肌膚之鑰 防晒乳霜

高效保濕與頂級的美容成分的膠狀精華為基地，質地是清爽不膩又柔順奢華的乳霜質地，乳霜般的觸感不會帶來厚重和泛白感，滋養肌膚，延緩皮膚衰老。 CPB抗衰老防晒霜與其他防晒產品相比最特別的一點就是它添加了紅光滲透粉末。在隔離紫外線的同時可以吸收對肌膚有益的紅光，反正會讓你的肌膚更漂亮！

SOFINA芯美顏美白防晒乳

索菲娜的小白花添加了美白成分，適合中性、干皮、偏干皮一年四季使用，混油皮秋冬適用清爽型。上臉油潤保濕的感覺，乾燥季節使用很舒適。

乾性肌膚

嘉娜寶ALLIE綠色礦物保濕防晒霜乳

這是一個防護力很強同時又不會油膩也不會過於泛白的防晒霜，偏淡黃色的啫喱狀，有一點水水的，質地介於膏體和液體之間，非常好推。很快就能在臉上成膜，即使每天從早用到晚也不會覺得不透氣，和安耐曬比起來，安耐曬更偏向戶外，這個則適合每天日常用。

花王碧柔水感保濕防晒乳液

清爽不油膩，清爽的乳液質地，有淡淡的橘子味，抹開後很潤，吸收迅速，重點是吸收後肌膚是啞光的，不泛白不搓泥，幾乎看不出擦了東西，非常透氣， 高防晒指數，長效防晒很安心。

妮維雅水漾清爽防晒

妮維雅的是稀薄的乳液狀態，流動性比較強，壓嘴的使用起來也特別方便~日常出門壓壓壓完全可以，防晒效果中等，烈日下還是會有點不夠，勝在非常清爽。

dicila銀管防晒霜

dicila是資生堂的一個高端品牌線，這支防晒是白色乳霜質地，有很輕微的潤色，但是不泛白，很自然，不油膩。滋潤度非常的高，感覺像是塗抹面霜一樣的，過幾分鐘就吸收了，但是上了這個防晒霜要幾分鐘之後再上底妝，不讓會覺得黏，大幹皮們放心用。

SOFINA藍小花

藍蕾絲的那款比較適合油性的，那麼這款就比較適合乾性和混合性膚質的，有不錯的保濕功效，這款晨間的防晒乳液能有效抵禦紫外線，防止肌膚老化。白色乳液，質地輕，像乳液一樣水水的，有一點提亮效果，不過不會很顯白。具有很好的延展性，有一絲淡淡的香氣，聞起來很舒服。

敏感肌、痘痘肌

雅漾清爽倍護防晒露乳

說到敏感肌能使用的是想到的就是雅漾，內含雅漾活泉水，具有舒緩，抗刺激，抗氧化，抗自由基作用。防止日晒造成的皮膚衰老，防止光照引起的皮膚過敏。

薇姿優護高效防晒乳

乳液質地的高SPF指數保護凝露保證了良好的延展性，易塗抹清爽舒適，乳液柔滑舒適有效保濕緩解因日晒引起的皮膚乾燥。質地輕盈使用後皮膚不泛白，無負擔。

城野醫生敏感肌防晒霜

輕薄不幹燥，就連最最敏感的肌膚痘皮油皮也可輕鬆駕馭！使用酸類敏感乾燥的乾性皮膚亦可使用，超級溫和~連激光手術後的角質層缺損敏感肌膚亦可放心使用！

FANCL無添加 防晒霜

FANCL大家都知道是適合敏感肌使用的品牌，所以這個防晒霜是敏感肌和孕婦都可以放心使用的一個防晒霜，是屬於物理性防晒，剛開始塗之前半個小時很白，但是過後就會很自然，很好卸妝，不會堵塞毛孔，所以痘痘肌也是沒有什麼壓力的~

Haba無添加美白防護乳

HABA家的產品都是無添加的，屬於啫喱質地的，不會覺得厚重，清爽不油膩，曬值很小，所以相對的對於敏感肌的刺激性和負擔也較小。比較適合秋冬季節，夏季的話防晒力度不夠。

戶外

安耐曬2017新款小金瓶

如果是戶外的話很多人都會選擇小金瓶，同樣的就是每年的小金瓶都會進行改版，今年最大的不用就是新款除了新生兒以外的兒童也能使用，外包裝要比以前的顏色淡一點，防晒指數和舊款一樣，臉和身體都能用，但在成分上有較大的改變，不僅可以防止紫外線，還有超強的防水功能，普通的香皂就可以洗乾淨哦。

資生堂新艷陽夏臻效 水動力防護乳

如果不是很喜歡小金瓶的話，那就選擇這款吧，是一款敏感肌、嬰幼兒可用的防晒。體測感覺清爽舒適，能迅速被肌膚吸收。運用了神奇的黑科技wet force，意譯過來就是「遇水則強」，遇水遇汗反而會增強防晒性能，不明覺厲。使用前先搖一搖，使用感不油膩，不悶痘，沒有酒精味，是很好的戶外運動防晒選擇。

噴霧

水寶寶防晒噴霧

相對於水寶寶的防晒乳液，這款噴霧使用更加方便，而且質地更輕薄，不油膩。偏油，身體也是可用的哦。

高絲suncut防晒噴霧

這款噴出的防晒霜質地很輕薄，顏色是類似近江兄弟防晒的白色，如果盯著一個地方噴，就會好像在塗液體防晒霜一樣，可以用手摸開，感覺很清爽，一點都不油膩。

naris up防晒噴霧

物理防晒結合化學防晒，用前搖一搖讓防晒液均勻，裡面的珠子就是用來均勻的啦。噴粗來有淡淡的花香氣味，帶6種保濕成分不膩也不拔干。舒適感很高。這種就是連霧的感覺都沒有，爽得…都不用抹的，噴還沒反應就成膜了！

—我是七七分割線——

（向全世界安利最好的王嘉爾）

其實好用的防晒霜還有很多，七七也就是給大家推薦一點大家比較熟悉的，有喜歡的防晒霜歡迎推薦給七七哦，還要強調一點的就是卸不卸的問題，如果有抗水性標註的那就選擇卸妝，如果產品聲稱了免卸妝那就不卸妝了，介於二者之間，如果不能確認通過正常潔面能不能洗乾淨的，那還是卸吧！但要注意，如果要卸妝，要選擇相對溫和的卸妝啫喱或卸妝膏。雖然成分殘留在臉上不好，但天天用強力卸妝油卸妝對皮膚也不是好事。

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