休學 抑鬱 拖延？
我是一個女生 大一的時候生了很久的病 心理素質也很差 因為生病心情很不好 身邊的朋友感受到我的負能量和抑鬱 估計也不太喜歡我 但是我好勝心很強 大一因為生病所有的計劃都打亂了 很痛苦 暑假的時候媽媽帶我去了很多地方 大二 身體好了些 課卻全都落下了 自己學的專業很難 好勝心強的我沒法接受 一直在安慰自己一定可以 也在努力陽光起來 可是最近越來越痛苦 課聽不懂 不知道該補什麼 沒有動力去學習 想到了休學重新學一年 趕上來 爸媽不同意 我自己也很怕 怕適應不了新的集體(大一的集體我適應了一年才好一點) 我該怎麼辦 因為休學這個念頭 我好像把自己都放棄了 我不知道自己這是怎麼了 我到底該怎麼辦。
謝邀。心理素質差有很多的可能性，可能是精神障礙導致的情緒失常，也可能是跟之前的教育經歷有關導致你的心理承受能力比一般人更脆弱一些，你也說自己比較好強，好強的人在無法達到自己的預期目標時，產生的沮喪感和挫敗感也會相對一般人更強烈一些。這些都是可能導致你所謂的心理承受能力差的可能性。你文中也沒有詳細說什麼病，問題的主體也跟這個無關，我就不繼續說了，我提這個問題的主要原因是，你的很多問題都跟這個所謂的心理素質差是有關係的。
你在文中開頭就說了一句我個人認為很錯誤的話「因為生病心情很不好 身邊的朋友感受到我的負能量和抑鬱 估計也不太喜歡我」臆斷是無法給你提供任何東西的，從結果看這個猜忌沒有讓你變的輕鬆也沒有讓你更獨立，完全產生的是負面影響，從精神上來說你就把自己孤立了，這樣做明顯是沒有好處的，但你卻某種程度上比較堅持自己的這個看法，那我不得不理解為，你是在為自己的孤獨尋找一個答案，當沒有找到，你就找了一個自己認為非常合理的解釋來搪塞了自己。
大學不是沒有人可以一個人一直讀下去，確實有人孤零零的來孤零零的去，他們享受這種生活，也能接受，可惜你並不是其中之一，你是渴望融入集體的，你的好勝心，你的自卑都不能讓你更快的融入到這個集體中，當你的環境變的糟糕，你的情緒自然而然的就下去了，隨著情緒的下降必然導致你的各種問題，正如我前面所說的，你的心理狀態決定你能堅持多久。你拉下了一年的課，等於是把學習的資源轉到了自己的精神和自己的身體上，明顯是獲得成效的，可是當你回到這裡，你的問題再次展現了出來，你的好勝心讓你焦慮，你的心理素質使你坐立難安，你的這一切除了讓你把好不容易建立起來的心理防線崩潰外，依舊什麼都么有得到。要我說你該如何去做，該吃的葯不要斷，該做的檢查不要斷，我個人是很支持心理諮詢和尋醫問診的，這些都能給你知乎上得不到的更專業的幫助，你不要把自己獨立在集體外，也不要想著一蹴而就，每個人都是在一次次社交中得到益處和朋友（當然也會遇到糟糕的人糟糕的事），當學業拉下也必然是通過努力得到結果，你不能指望著別人來迎合你來增進友誼，也不能指望每次你困難時都有人幫助你，人大多數的時候大部分的問題還是自己找到答案的。你不要強迫自己去成為別人想要你成為的人，你應該去慢慢適應現在的自己，把自己轉變成自己想要變成的人，你要走的路很多也很漫長，大學只是人生停留的1/20的地方，它提供給你一個不激烈的人際網，相對比較溫和地獲取知識的方式，當你靜心下來，你會發現你能做的事很多，而每一件都可以讓你耗費一生的心力。你可以選擇你自己的生活方式，而不是從比較中尋找生活的意義。
祝你好運你所憂慮的現實問題，就像一個鎖，打開一把還有另一把，一個連一個，就好像一個點壞了，導致了所有都出現了問題，時機全部都亂掉了，節奏都不對了，一切都完蛋了的感覺。你不知道該從哪把鎖開始解起，這個局面究竟該有怎樣的思路才能解開一切，才能扭轉這種頹廢。
但事實是，姑娘，你還處於抑鬱當中。你的眼睛裡看到的所有的這一切既是真實，但又不是。你只能看到一個點的損害，導致的所有一切的連鎖損毀。卻看不到，這一個點的損毀，給你帶來的連鎖的好處。
這些好處，我給你說也沒用。因為你的心境是如此的糾結，如此的亂如麻，別人告訴你說，看，那座山如此的美秒，今天的陽光如此燦爛，你說，我哪有心情，這哪裡美？
積極治療，吃藥，心理諮詢。唯有這一個辦法，才能解決掉這些疑問。
你處於生病的狀態，好了，就是另一個狀態了，這些可能就不是問題了。
就如題主所說，焦慮，好勝心強，越來越趨向於做事立即取得成果，而且成果還是自己預期的。當達不到時必有強烈的挫敗感和自責感，長期處於這種狀態的確不讓人好受，形式還會惡化。既然陷入這種狀態，就別在急於求成，時間！需要時間去慢慢調節，有調節焦慮的藥物，想太多是避免不了的，可以選擇轉移注意力，比如看小說，盡量調節情緒，深呼吸，冥想等有一定的幫助。思想逐漸具備了，許多事情才能真的看得淡然。
我理解你，但主要是要看醫生怎麼說，關鍵是一定不要放棄自己，相信自己可以做到。
聽您說的我能感受到你的痛苦，看樣子你因為大一生了病，耽誤了部分學業，課程跟不上了。您似乎沒有辦法接受，但是課聽不懂也就沒有動力去學習了，所以說想休學一年。一方面父母不同意，另一方面自己也很怕休學不能帶來什麼改變。
我想你的擔憂是對的，你個人可能需要幫助。生活中可以多跟身邊的朋友，父母訴說一下。另外，大學有專門的大學生心理健康輔導，您可以去看看。希望能幫您找到原因。
我也是好勝心強的人，專業學得還不錯，不過因為生病停下來，被迫停下也很難受，我也沒什麼更好的辦法，我也一直跟自己說想開點想開點，不在意，放開！我休學了，不過休學的後果也要自己承受。知足常樂，不要逼自己了，你已經很棒了。
大學都有心理諮詢的老師，建議你去找找她們。
好勝心強就去補呀，只要跟一定可以重新跟上。
父母不同意只能說他們只看到了一面 沒有看到另一面
心理疾病往往是看不到摸不著的更何況你在大學裡他們更看不到很明顯你已經是一名抑鬱症患者
我很確定所以你必須立刻去接受專業醫院的治療和心理諮詢師的輔導治療不然越拖只會自己越陷入深淵
如果你現在是癌症或者失去意識你父母還會覺得你沒關係嘛？不同意嗎？他們的無知導致了可能治療時間的流逝可能從輕度變成重度希望你讓他們去接觸這方面的知識和醫生交流下吧醫生比你說有用你需要幫助 你生病了你記住加油推薦閱讀：
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