豆漿喝不完,如何巧妙消耗?

自己在家榨豆漿,一個不小心就弄多了,既不想空口喝下那麼一大碗,又不想直接倒掉浪費,那麼如何巧妙地消耗多餘豆漿呢?本期「問答精華」為你提供方案,快來試試吧!

豆漿替代水,做出的食物更美妙

? 豆漿餅

做餅的時候用豆漿代替水,這樣做出來的餅口感更香嫩。豆漿里加麵粉、雞蛋和蔥花或其他青菜,煎一下就行了。(by @煮婦日記AA)

Photo by @大潤小廚

? 豆漿炒米粉

米粉在沸騰的豆漿里煮至五六分熟,再和花生米、綠豆芽一起炒。我們這兒特色小吃,豆漿炒米粉,小時候放學後最愛吃的點心。(by @紫藤戀_tbk9)

Photo by @reneeyyyy

? 豆漿飯

用豆漿來煮飯,既有營養又很香,非常好吃!大米和豆漿的比例約為 1:1.3 ,浸泡一個小時後煮好即可。(by @這個名字特響亮)

Photo by @沈知味

? 豆漿粥

豆漿里放一點點豬油、鹽和米一起煮成粥,好吃到飛起。(by @手機用戶2278_97wq)

還可以大米糯米摻半,再加入山藥一起煮,就華麗麗變身成了一鍋香氣濃郁的美齡粥。(by @繁星媽媽)

Photo by @Sunshroom

? 豆漿魚

用豆漿來煮魚,湯美柔嫩,還可以除腥味。魚煮至湯色開始變白,放入豆漿,再次沸騰後調味就可以出鍋了。(by @手機用戶3269_5jub)

Photo by @超文的住家菜

? 豆漿冰塊

把豆漿凍成冰塊,要喝的時候微波解凍,方便又美味。比如泡好的熱咖啡里加豆漿塊做成拿鐵,還可以加進熱奶熱粥熱燕麥里。(by @肉包燒酒瑞瑞卡)

Photo by @羞答答

豆漿大變身,這麼吃也很贊

? 豆漿布丁

豆漿里加入吉利丁片和糖, 350ml 左右的濃豆漿,我放了 1.5 片吉利丁。裝好密封放冰箱冷藏一晚上,第二天就有豆漿布丁吃啦。因為豆漿本身挺濃的,冷藏之後口感類似慕斯,綿綿的。 (by @x2.)

Photo by @北京大福

? 豆漿冰棍

豆漿里放點糖,放入模具冷凍,做成冰棍也不錯的,清涼又健康。(by @一隻愛多肉的啊梨)

? 豆漿酸奶

豆漿里加益生菌和椰子油,冰箱發酵,做椰子豆漿酸奶。順滑爽口,還有椰子和豆子的香味。(by @成都不一樣的健康雜貨鋪)

Photo by @落落落落

? 豆漿卡仕達醬

燒開的豆漿和加了糖的蛋黃糊混合,小火加熱至濃稠狀,再和軟化的奶油乳酪一起拌勻。就變成了豆漿卡仕達醬。可以做豆乳盒子、可以做心太軟,還可以做吐司,超多功能!(by @ Yimoon-nim)

Photo by @_小葵姐姐_

? 加內酯變豆腐

內酯用溫水融開放在豆漿里,電飯煲保溫15 - 20 分鐘後,就能做成豆腐。做好的豆腐可以煮湯還可以炒菜。(by @今天的你我如何看昨日的體重)

Photo by @suessTT

? 加點醋變豆花

加點醋就是豆花,醋里的醋酸能使分散的蛋白質團粒很快地聚集到一起,就成了白花花的豆腐腦啦。不過想要大塊凝聚,還是使用內酯比較好~(by @布卡才怪)

Photo by @隔壁頭俄豆竇隆

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