預防兒童感統失調的活動方案請收好！

0-3歲預防感統失調活動方案

（三歲以下孩子家長請務必收好）

0-6個月：吸吮，按摩，伸展，嗅聞，觀察，傾聽

1.為鍛煉孩子專註凝視的能力，請經常在20-30cm的距離內，對著孩子做表情；

2.從寶寶兩周大開始，開始為他做觸覺按摩（詳細方法請參考《明途父母大學》微課堂）和肢體伸展；

3.在床前或床旁，懸掛會旋轉、發聲的玩具，引導孩子追視和轉頭；

4.經常對著孩子說話，讓孩子練習傾聽和注視；

5.讓孩子多多嗅聞手帕、毛巾，幫他找到自我安撫的依戀物；

6.讓孩子的頭靠著父母的肩，扶著他的頸和背進行左右搖晃，或用雙手將他從腋下抱起，轉圈；

7.讓孩子在滾筒上練習俯趴、抬頭，轉頭；

8.讓孩子在不同觸感的床單上練習俯趴，翻身；

9.讓孩子在父母的懷中坐著。

6個月-1歲：搖鈴，敲擊，取物，手指動作，爬行，扶走

1.經常讓孩子練習拿著不同質感、重量的玩具，投到盒子里的動作；

2.經常讓孩子在仰躺姿勢下，握著他的手將他拉起成坐姿；

3.讓孩子玩搖搖鈴，敲擊桌面，投擲玩具的遊戲；

4.讓孩子拿積木，或類似的大顆粒的物品；

5.帶孩子玩開關抽屜，把東西拉出來，撕紙，翻厚紙板書頁，手指插入洞孔中等遊戲；

6.引導孩子模仿自己的動作，比如，用手指物，拍手，揮手再見等；

7.把孩子抱在懷中，進行左右搖晃，做寶寶體操；

8.讓寶寶練習爬行，順序為：匍匐—跪爬（膝和手掌著地）——站爬（腳掌與手掌著地）；

9.當孩子能夠藉助輔助開始走路之後，經常牽著孩子的手到處走走。

1-2歲：行走，攀爬，追跑，塗鴉，壘積木，按鍵，仿說

1.讓孩子學習自己脫鞋子，襪子，褲子，用湯匙和杯子等；

2.讓孩子練習插棒，抓筆塗鴉，壘積木，把簡易幾何積木嵌入盒子里等；

3.給予孩子按電視遙控器，按鍵玩具和玩具鋼琴的機會；

4.和孩子一起玩投擲小球，拋接海洋球，滾接球等；

5.引導孩子爬上爬下（比如爬樓梯），牽著他的手上下樓梯，以及倒退著走；

6.爸爸跪爬，讓孩子騎坐在他的背上玩騎馬遊戲，及坐搖搖車等；

7.讓孩子在浴缸中，體驗站立和行走；

8.帶著孩子在不同的地面上走路，跑步，以及繞著傢具跑，踢球，追球等；

9.給孩子簡單的指令，讓孩子按指令做事，給孩子輸入語言概念，讓孩子模仿說話，簡單表達，哼唱。

2-3歲：聽故事，律動，玩遊樂設施，動作技巧，扮演遊戲

1.多讓孩子玩水、玩沙，玩觸摸辨識物品等觸覺遊戲；

2.讓孩子學習穿脫褲子，鞋襪，解開大衣的紐扣，以及旋轉水龍頭，洗臉刷牙等；

3.教孩子畫圓形，正方形等形狀、用木槌敲打木釘，穿珠，模仿對摺紙，剪紙，丟接球，以及拼裝玩具，把玩具分類排序，物歸原處等；

4.教孩子唱兒歌，搖擺身體，打拍子，打擊樂器等；

5.帶孩子玩角色扮演遊戲，利用玩具電話對話等；

6.教孩子區分娃娃性別，歸類顏色，嵌入幾何圖形，分辨大小，套杯子，點數，簡易拼圖，搭簡易積木造型等；

7.和孩子玩投籃，互踩影子，老鷹抓小雞等；

8.讓孩子經常爬樓梯，溜滑梯，盪鞦韆，坐蹺蹺板，搭乘扶梯等；

9.讓孩子練習雙腳連續跳，往前跳，從台階上跳下，走直線，騎三輪車等技巧性動作；

10.在吃飯的時候，讓孩子嗅聞，品嘗和猜猜是什麼食物。

阿奇老師微信 18753978851，歡迎共同交流進步。

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