聽,有那麼容易么

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傾聽,是一件看似簡單實則困難和複雜的事情。不就是聽么?也不需要思考,就是接受而已。可任何一個有實際工作經驗,特別是客服工作經驗的人,都不會同意這種看法。因為傾聽,意味著去接收對方宣洩出來的情感垃圾。你在這個過程中,實質上承受著人與人交往的「衝擊力」。

表面上看,「聽」只是一個無關緊要的動作。但從另一個角度來看,「聽」是人類最為重要的接受信息的方式和能力。它幾乎掌控著外界向內部的所有信息輸入。這樣一個重要的接收器,不得不承載著「生存與死亡」的責任。因為任何一點信息的遺漏或者錯誤解讀,都可能導致所在機體的滅亡。那麼,在這一環節上,它無法漫不經心,而是必須成為一個小心謹慎的處理環節。任何敏感信息的探測,都可能會直接導致你身體內部激素、血壓、肌肉鬆緊程度的調節。在物種進化的歷程中,機體寧可過分敏感地反應監測到的任何敏感信息,也不會花費更多的時間來分析核實信息的實質。

由此,面對傾訴者大量的情感垃圾的衝擊,被傾聽者完全可能被淹沒在對方的傷害中,被迫地去感同身受傾訴者的苦難和內心糾葛。而這一個過程,又能夠被傾訴者細無巨細地觀察到。你的任何神態、身體反應,都在不斷地告訴傾訴者,你在此刻是否感同身受,你在此刻,是否真正理解了我的困難,你在此刻,是否分擔了我內心的糾葛?另一方面,「感同身受」又建立在傾聽者自己的智慧和閱歷之上。為何會「話不投機」?為何你的聊天與傾訴會選擇合適的人?因為你自己的某一部分情感體驗,只有某一部分人能夠經歷過或者能夠從你的角度去理解。

重要的是花費你的精力和時間。耐心,並不是能夠輕而易舉輸出的東西。它需要生產者大量的精神力量去克制、去忍耐,然後在此基礎上進行分析和考察。我們容易用「結果」來說服自己,我不是已經幫你解決問題了么?!而事實是,傾訴的更為根本的目的在於發泄與安撫。或許當事人已經在潛意識裡做出了決定,但是,ta還無法肯定,還缺乏一些安全感,一些情感上的支持。所以此刻,ta需要的是陪伴與傾聽。

在這一個問題上,男士與女士或許有很多不同的認識。經常聽到女士在抱怨,自己的男士不夠關心自己、不夠愛自己,無法讓自己得到慰藉與安撫。而男士自然是莫名其妙,我每天辛苦地奔波討生活,將一切的付出都奉獻給了你,為何得到這樣不公正的評價?!

事實上,這是從兩種不同的角度推演出的結論。女士更多地是訴諸於情感/傾聽需求。她需要的是男士的陪伴和傾聽。想要通過向自己的愛人傾訴,來達到自己情感上的梳理和安撫。而男士,更多地是從結果出發,認為只要解決了主要的矛盾「生存問題」,那麼便萬事大吉。然而這樣的「結果訴求」是根本無法滿足情感上的「過程訴求」的。更糟糕的是,需求和滿足的錯誤匹配,還存在著上面討論中提到的認識的錯位。

男士或許會非常忽略「傾聽」背後所需要的付出。他們潛意識地以為這是極其簡單的事情,因而就會對「傾聽」這一活動掉以輕心,認為只要坐在那裡,聽自己的愛人發發牢騷就好了。然而男士們錯了,他們太低估物競天擇所賦予的人類潛意識的能力了。每當你呆若木雞地坐在女士面前,你就一定會聽到這樣的咆哮:「你根本就沒有在聽!」你立刻火冒三丈,想要反駁,我不就坐在這裡的么,耳朵不也貢獻給你了么,你還要怎麼樣?而事實是,你確實沒有在聽。因為正如前面的討論,「傾聽」需要的是傾聽者對傾訴者的感同身受。然而呆若木雞的你,又理解了什麼呢?受益於物競天擇善於察言觀色的女士們,自然能輕而易舉地分辨你是否真的明白,或者此刻你是否真的在理解和消化她內心的糾葛與不安。

另一方面,對傾聽的掉以輕心會讓男士非常焦躁。或許在某個時間點,你不經意地切入到了女士們真正的情感糾葛中。然而你會因為「事實的複雜」和「預期的簡單」之間巨大的差距而焦躁不安。你極力想要奪回主動權,兩三下地提出自己的意見,以期待讓這個被傾訴的主題變得簡單明了,來再一次印證自己「傾聽是容易」的這一錯誤印象。而這種自欺和矯枉過正,只會讓事情變得更糟。傾聽從來不是簡單的,因為傾訴者的需求的提出,往往都是因為所談論的問題錯綜複雜,被限制在自己情感、經驗的枷鎖之中。如果你武斷地以二元思維去解決多元問題,只會讓你的問題變得更加糟糕。正如你用黑白分明的方式去解決有著多個層次的灰度問題,自然無法將問題解決得漂亮利落。

所以,首先你得承認,傾聽是困難的、是耗費心力的。然後,再一步步地去耐心探索,細心地咀嚼和承受傾訴者的內心糾葛。你不能以解決自然科學問題的方式去解決社會科學問題,因為它們各自有自己領域的手術刀和狼牙棒。

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