陳嘉映：快樂到底是什麼？什麼是好的快樂？

現代人都在追求快樂，但是快樂到底是什麼？什麼是好的快樂？這些問題一直困擾著我們，被稱為婦孺都能聽懂的哲學家陳嘉映，在《何為良好的生活》一書中給了我們答案。打開書直奔良好生活一章，所以這是《何為良好良好生活》的第一篇筆記。

對於快樂向來很難定義，但是，我們常見的快樂有肉體的快樂和心靈的快樂，而且兩者很多時候很難區分。心靈的快樂，多與辛苦甚至痛苦連著一起。而且很多時候，快樂是對痛苦的緩解。

陳嘉映老師說快樂的初級階段是把快樂當成行為的結果，這種是功利性的，比如買春。而高級階段是指快樂不應該是目的，而應該是做事情的副產品，也就是我們日常說的非功利，比如基於興趣的閱讀，並不是為了快樂去閱讀，而是在閱讀過程中產生了快樂。

所以好的快樂應該是非功利自然湧現的。

我個人把快樂分成三種：思想的快樂、情感的快樂、審美的快樂，狹隘的例子，第一種比如追求知識過程，第二種比如戀愛，第三章比如欣賞音樂。

陳嘉映老師提醒一點就是審美的快樂也分為情緒之樂和意志之樂，比如看好萊塢電影，更多刺激情緒的快樂獲得的一种放松。看藝術電影，可能深沉，甚至壓抑，但是精神上卻獲得一種意志的快樂。

所以說，其實我們日常生活中的很多機遇喜歡的快樂值得警惕和反思。

比如我之前喜歡看網路小說被曲折的情節帶來的快感所刺激，但是後來隨著閱讀的增加，發現那只是情緒的快樂，反而是後來啃一些有思想的書，獲得了意志上的快樂。

日常生活中，我們總是追求快樂，躲避痛苦，但殊不知，苦可以提升快樂的品質，簡單如品茶喝酒，難一點如體育比賽或登山，還比如生活或事業的挑戰。

既然苦可以提升生活的品質，那麼是不是應該主動去追求吃苦呢？比如苦行。

陳嘉映老師的觀點是：應該！

首先因為吃苦本身就是一種歷練，但更為重要的是「苦行主義總是與某種超越性相聯繫，或者說，超越性必以某種苦行來體現。」

此外，書中還有一章節比較有意思，陳嘉映老師以一人之力單挑經濟學、生物學、心理學、博弈論、進化論中自私行為的原因。

關於這點我更傾向於汪丁丁老師的觀點，人的行為是由生理、心理、環境多種因素決定，每個領域的專家都覺得自己領域的因素是決定性因素。

所以陳嘉映是從哲學層面看快樂，也有一定的局限，如果有興趣從心理學層面去理解快樂可以看我以前的文章《這本書讓你從心理學到經濟學更懂快樂》。
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