孕婦睡覺，為什麼仰著睡，危險指數最高？

懷孕5個多月的孕婦小呂，這天和丈夫一起來到了醫院，在婦產科門診，找到了趙醫生。

「趙醫生，晚上睡覺或者躺在床上休息的時候，我老是感覺噁心、嘔吐、胸腹不適或疼痛，有時候還有耳鳴、頭痛、頭暈。這是怎麼回事呢？」

趙醫生檢查了小呂的身體狀況，沒有發現神異常。

趙醫生問：「你平時睡覺是什麼姿勢呢？」

小呂說：「我平時都是仰躺著的，感覺這樣不會壓到胎兒。」

趙醫生點點頭，說：「我明白了，你很可能患的是仰卧位低血壓綜合症。」

小呂聽趙醫生介紹診斷結果後，很奇怪的問：「這是什麼病？」

趙醫生說：「通俗的說，你這是仰躺著造成的癥狀。一般來說，隨著懷孕月份的增加，孕婦子宮也不斷長大，到20周以後，子宮已經從盆腔進入了腹腔。在孕婦站立或者側躺時，子宮不會壓迫下腔靜脈，但是，當孕婦平躺時，子宮就會壓迫下腔靜脈，靜脈壓比動脈壓低，靜脈壁比動脈壁薄，所以容易受壓，使下肢的靜脈血不能完全回到心臟，同時，造成下肢靜脈血壓升高。

沒有了血回到心臟，心臟跳得再有力，也不能向全身輸送任何東西，心臟泵不出足夠的血，就會使血壓下降，孕婦就會出現上述的各種癥狀。包括呼吸困難，感覺噁心、嘔吐、胸腹不適或疼痛、手腳麻木、視力障礙、耳鳴、頭痛、頭暈、煩躁等。」

「哦，是這樣的呀，那我該怎麼改善呢？」小呂問。

趙醫生說：「改善你的癥狀也很簡單，就是以後，管什麼時候，一定不要平躺。勞累時更要注意，一般來說，低血壓在平躺後3-10分鐘內發生，萬一你在這段時間內睡著，真有可能再也醒不過來了。」

「不會這麼嚴重吧？」小呂半信半疑。

趙醫生說：「前幾年，南方一個城市，一位41歲的肥胖孕婦，孕前體重200多斤，在37周的時候，因為羊水過多入院時懷疑妊娠糖尿病和巨大兒，出院後第9天，丈夫就發現她死在了卧室里。死者平身仰卧在床，屍解證實脖子上的頸靜脈和胸腔內的鎖骨下靜脈擴張，下腔靜脈萎陷，雙側下肢靜脈擴張充血。最後，被診斷「仰卧位低血壓綜合症」為可能致死原因。」

「啊，這麼可怕？」小呂臉色都變了。

小呂的丈夫問：「我們用什麼睡姿更好呢？」

趙醫生說：「孕婦由於身體不便， 在家裡，可以把右胯墊高，使骨盆左傾15-30度，可以減輕主動脈下腔靜脈受壓，從而有效減少了這些血管受壓的併發症。如果沒有特製的水囊氣袋，用大枕頭或捲起的毯子，將孕婦右側腰部和胯部一起墊高也行，這樣不至於使孕婦扭著腰難受。也就不會導致仰卧位低血壓綜合症的發生了。」

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