一直打哈欠，還開什麼車，疲勞駕駛，第三大殺手？

有多少車友，因為打一個哈欠，車輛差一點失控過，又有多少車友因為打一個哈欠車子是空了？

昨天聊了一個車友，父親生病住院讓他擔心不已，駕車帶著母親一起去醫院看望，誰知在車上困意襲來，忍不住打了個哈欠，一個哈欠不要緊，車子一下失控了，撞上了護欄，車上的母親受傷，老人右手腕骨折，結果將母親也送進了醫院。

這樣的例子，每天都在上演，而且每天都不能杜絕，為什麼呢？

僥倖嗎？

還是真有事，還是面子過不去？

還是有其他的可能性，問了很多車友，壓根他們就沒有在乎過，僥倖都談不上；

天生就要出事故，找誰說理去？

不知者不為錯，可是因為不知，而喪命那就得不嘗試了；

第一：怎麼判斷自己是不是疲勞駕駛了？

其實非常的簡單，就幾個問題，問一下自己，只要有一二，那就要當心，加強休息了；

一是當你不能夠回憶起剛剛駛過的道路情況的時候，是不是走神了，還是犯迷糊了？

二是在車道內，有畫龍現象，或碰到路牙石的時候，問一問自己暈了，還是瞌睡了？

三是不能連續思維，不能精力集中，一直打哈欠，是不是真的要休息一下了？

四是不能控制你的眼睛，眼皮直打架，並且發直，或者就想閉上的時候，你還不停車，還等什麼呢？

五是經常看不到交通標誌，或是總有差一點兒發生追尾事故，總是打哆嗦猛然將車輛急轉回車道，問問自己是不是困了？

六是頸部保持直立，都有困難，就想靠住一個地方的時候，是不是4個小時沒休息了？

七是說話時顛三倒四，一會東一會西，接不上思維的時候，是不是大腦已經缺氧，塊斷片了？

八是心情煩躁，容易發火的時候，是不是太累了？

九是怕熱的時候，一熱起來就猛出汗的時候，一定是困了；

十是身體上不是這裡痒痒，就是那裡痒痒，總有不舒服的地方，可能就是累了；

第二：怎麼應對疲勞駕駛？

疲勞駕駛，可以說沒有應對方案，只有一招那就是停車休息，沒有別的辦法；

一是就像那種眼睛直打架，總是猛然的緊張一下，眼睛發直的時候，就不要開車了，那就趕緊停車休息；

為什麼呢？

因為此時，你做的任何事情，都是徒勞的，不管用的，哪怕是辣椒水也解決不了這個問題；

若是此時全身緊張一下，出一身汗，大汗淋漓也可以堅持一會，可是開著車你做不到呀，對不對？

二是心情煩躁了，或者全身痒痒，等等這個時候，怎麼辦？

這說明是有了疲勞癥狀，此時可以嚼一塊口香糖，吃一塊潤喉糖涼爽一下，還是有一定的提神效果；

三是提前準備和預防；

若是預知開車三個小時以上的時候，自己就要做好規劃，例如在那個時間點要休息一下，提前預備一些可樂，或者士力架什麼的；

既增強熱量和體力，又不至於因為吃太多而導致打瞌睡現象等等；

阿永哥點評：

一是疲勞駕駛已經被列為道路交通的第三大殺手，可見對每一個開車人，是一種最大的考驗；

這次考驗，不是考驗的駕駛技術，也不是考驗的車有多牛，而是考驗的一個人身體本身的健康程度，以及和身體抗爭的過程；

最終它將是一個，自己戰勝自己的一個過程，那就是要自律；

二是疲勞駕駛，要及時發現，及時的糾正，及時的休息，及時的知道自己的情況；

不能非等到自己意識模糊的時候，再去後悔，就來不及了，因為這個世界最大的一個悲哀，就是沒有賣後悔葯的；

三是清醒的時候，要自我設定；

也就是說，到了眼睛打架的階段，就要自我設定停車休息，不可以再走半步了，因為這個時候意識還清醒；

四是不要挑戰身體，誰挑戰誰失敗；

在這個問題上，總有人試圖用幾瓶可樂，或者一杯咖啡來挑戰自己的身體，那是不可行的，短時間有擔待，長時間開車絕不可取；

特別是職業司機，要愛自己，愛家庭，愛惜生命，最主要的是尊重生命，敬畏生命，才會更加的安全；

不敬者不幸，你信不信？

汽車有價，生命無價；

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