你可以被你自己的潛力震驚不信你就試試

今天，小蘇要和大家分享一個很俗的東西，叫做潛力。

早在小學時代，我們語文老師教我們咿呀學語的時候就講到過這個詞語，懵懂無知的我們當時雖然不知道啥意思，但是感覺很厲害的樣子。

猶記當年上體育課的時候，有個同學超越了自己的成績，大家為他歡呼鼓掌，我們再次在班主任的口中聽到，XX潛力算是發揮出來了。

潛力這個詞語，我們並不陌生甚至還很熟悉，甚至於某些非法銷售組織的口號就是發揮潛力，努力開單。慢慢人們也就誤解了這個詞語的積極意義。

但是並不能否認，我們的潛力真的是令人震驚的，甚至超過了你的想像。

有句話話糙理不糙——狗急跳牆。就連狗在非常緊急的情況下也會用盡渾身的力量越過高高的圍牆，那麼人就更是會在危急關頭髮揮自己存在的能量了。

一個孩子從6樓掉了下來，正常情況下怎麼會接住呢，可是奇蹟發生了，樓下的一個顧客接到了孩子，真是有驚無險。

不過除了在緊急的情況下發揮自己的潛力，潛力這個是可以培養出來的，這對我們每個人都是一個好的方法去鍛煉自己的潛力。

將我們每個人的潛力釋放出來，應用到日常的工作和生活當中，那麼就會發揮出每個人隱含的力量，從而更加強大。

有哪些方法可以慢慢地釋放我們自身的潛力呢，其實有太多的事情可以釋放出來，小蘇挑選了幾個不是特別困難，做起來不是太有壓力的項目分享給大家，希望能幫助到大家。

跑步——保持年輕的運動之一。這裡的跑步指的是中長度的跑步，一般5km至10km，太短的跑步不能起到很好的作用，跑步是一點點積累起來的。

10km對於一般人來說不會有太大的難度，天氣好的時候可以進行路跑，跑步之餘能夠瀏覽城市或者鄉村的美好景色，重拾自己在每日忙碌中錯過的風景。

而對於某些城市，AQI（空氣質量指數）並不是很好，那麼就可以在健身房的跑步機上揮汗如雨，也是不錯的一種方式。

記單詞——跑步是體力活，記單詞可以激發你的記憶力。國際化慢慢地越來越普遍，英語在我們的日常生活中隨處可見，每天記一些單詞可以提高自己的知識水平。

其實並不是飛的出國啊，考級啊，才需要背單詞，舉一個很簡單的例子，Apple你知道什麼意思嗎，對，是蘋果，如果連自己的手機都不知道是哪個公司出的就會有點滑稽對嗎？

寫文章——好記性不如爛筆頭，想到的事情，寫下來。寫文章是一個修身養心的活動，你可以用攜帶型設備寫，可以硬幣寫私密日記，當然也可以用毛筆揮斥方遒。

重要的是，你能堅持下來，那麼你就慢慢激發出自己的潛力，而潛力一經激發出來，就能參與你的日常生，從而積極地影響你。

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——來自蘇溪團隊 2017年3月15日