無法自控，何以控制人生？

內容節選自Dr.Song宋博士知乎系列課程----《優秀家長的6堂成長課》的第四課：如何培養孩子的自控力（將在3月4日周六晚9點開始）。課程詳情請點擊此處鏈接：課程的入口。所有課程內容永久保存，隨時回放。—————————————————————————————————————————

自控力涉及到我們成年人和孩子生活的方方面面，它的重要性不言而喻。研究發現，情緒管控能力好的幼兒園孩子，更能聽從老師的指示、專註力更好、而且和老師以及其他孩子的合作能力更好。此外還有研究發現，排除了智力的影響之外，整體自控力水平高的孩子學習成績也更出色。

在這裡我強調一下，孩子的智力和自控力沒有必然的聯繫。有經驗的家長和老師可能會發現，很多智力水平比較高的孩子，自控能力卻差強人意。他們可能做事拖延而且丟三落四、可能情緒和行為比較衝動、可能自視甚高卻無執行力，等等。因此，不但家長頭疼，而且孩子的自信心也可能在外界不斷地負面反饋下遭受打擊。

我一直認為，我們撫養或者培養孩子，並非主要是為了我們為人父母的日子好過些少些麻煩，我們最終的目的是培養出一個優秀的成年人。這個成年人，不再需要我們的威逼利誘，能夠獨立的有意識的去生成目標、制定計劃、採取行動而最終實現目標！這樣的一個願景，沒有良好的自控力是無法實現的。

本次課程思維導圖如下：

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