做出香噴噴的輔食，背後少不了這些輔食工具。

眼看著要給寶寶添加輔食了，可是我一點頭緒都沒有！

寶寶剛添加輔食，怎麼添加才夠科學？心裡真是沒底！

輔食怎麼製作寶寶喜歡吃？

我該從哪裡準備？

.......

新手媽媽面對這些問題是不是愁壞了？下面露媽不僅能給你想要的答案，還能給你更大的驚喜！

輔食計劃

首先，媽媽在給寶寶添加輔食之前，需要一份詳細的計劃。

輔食的完整和營養均衡，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在露頤剛出生時，我努力實現純母乳餵養，因為母乳是寶寶最理想的食品。寶寶一天天長大，滿六個月開始露媽根據寶寶的成長階段中所需要的營養，每一個月都會製作一份科學的輔食添加計劃和製作方法。剛剛分享到8個月，準備添加輔食的媽媽們添加露媽微信號：2608096488閱讀！

《6個月寶寶輔食添加計劃》

《7個月寶寶輔食添加計劃》

《8個月輔食添加計劃》

9月、10月、11月......的輔食計劃將會陸續分享，寶媽寶爸們歡迎關注寶貝向上公眾平台，敬請期待！

註：露頤是從第6個月開始添加輔食，如果您的寶寶從第5個月開始添加，可以參考《6個月寶寶輔食添加計劃》。

在剛添加輔食的時候，寶寶容易對某種食物過敏（包括皮膚癥狀、消化道癥狀以及呼吸道癥狀），很有必要記錄寶寶吃輔食的時間、種類和拉大便的情況。如果有過敏癥狀，請立即停止給寶寶食用該食材。

添加露媽微信號：2608096488獲取！

我們已經有了輔食添加計劃和製作方法，但是要做出漂亮又可口輔食還差一小步——好用的輔食工具。

工欲善其事，必先利其器

市面上輔食工具琳琅滿目，相信很多媽媽通過各種手段買了不少了吧？那是否都物盡其用了呢？我來談談我個人用得比較順手的工具吧，供媽媽們參考哦~

（下面大部分工具都是從旗艦店購買的，需要的媽媽回復「輔食工具」可獲取鏈接）

1、輔食機

旗艦店鏈接：https://s.click.taobao.com/y49cV3x

我選擇的是qooc輔食機（迷你型），當初選擇的原因是小巧，剛好適合1人的量不會浪費。用著的確好用，功能全面：蒸制、攪拌、解凍、加熱、消毒。能做各種水果、蔬菜泥、肉餡、果汁、米糊...可以根據寶寶不同成長階段做不同需求的輔食，6月-6歲這一款就搞定了~

2、儲奶袋和輔食冷凍盒

我一直用的是韓國小白熊的儲奶袋，比較厚實，經過y射線殺菌消毒，所以母乳保存放心。還可以標記時間，很方便~

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在添加輔食後很少吸奶了，之前沒用完的儲奶袋我都用來冷藏輔食~

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有的輔食也可多做些（麵條、魚、饅頭、水果等），用冷凍盒冷藏起來，方便又省事！

3、研磨碗

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剛添加輔食的寶寶，用研磨碗處理輔食可能不夠細膩，而且媽媽會比較辛苦點兒，手工研磨完後需要另外蒸煮。等孩子月齡稍微大一點兒，不用吃太細膩的食物時，用它ok。

4、分蛋器

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寶寶剛加雞蛋的時候只給加蛋黃，不加蛋清（容易引起過敏），這個時候一個分蛋器就可以輕鬆解決了。當然很多媽媽手藝高強，用蛋殼倒來倒去也能搞定。

還有一種方法：雞蛋煮熟後，分離蛋白即可。

5、手持絞肉攪拌棒

準備給露頤包餃子、做餛飩吃，發現大部分輔食機不能絞鮮肉，只能再購買攪拌器配合著用了。我也用過料理機，但是發現料理機比較難以清理，發現手持攪拌棒相對而言更加靈活，還不佔地方，清洗容易，價格也更加親民~

購買手持攪拌棒還有一個原因，可以根據需求搭配不同的頭，喜歡給寶寶打蛋糕、做奶昔吃的媽媽要方便很多了。

旗艦店鏈接：https://s.click.taobao.com/JXo8V3x

推薦九陽的很好用，性價比最高，打核桃也很細膩。這款手持攪拌棒還可以代替研磨碗使用~

6、輔食剪

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這是一款陶瓷輔食剪。刀頭是精密陶瓷材質，自帶刀套，衛生健康不生鏽。剪蔬菜，肉類等都沒任何問題，我用著非常不錯~

7、鍋具

因為輔食機有蒸煮功能，可以大大省去我們使用鍋的頻率，而我平時煮粥和煮麵條直接用家裡現成的電飯煲和湯鍋替代了。

偶爾會蒸一次饅頭，也是用現成的蒸鍋。

電飯煲鏈接：https://s.click.taobao.com/qW15V3x

湯鍋鏈接：https://s.click.taobao.com/3Xc4V3x

蒸鍋鏈接：https://s.click.taobao.com/QW64V3x

8、秤

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秤雖然不是一定需要的東西，但是按照我們的食譜來做，並確保寶寶營養的搭配合理，吃的夠，秤會起到很大的幫助。

對於喜歡烘焙的媽媽來說，計量就是生命，秤是必備的~

9、輔食刀具和切菜板

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建議為寶寶置辦一套專用的輔食刀具，畢竟用起來更衛生、更健康。

陶瓷刀具我最中意「京瓷」的，但考慮價格和經常斷貨，向大家推薦性價比最高的「哈羅德」四件套，如上圖。

10、餐椅

旗艦店鏈接：https://s.click.taobao.com/sAM0V3x

喂寶寶吃飯有幾個原則：不逗喂、不追喂，吃飯的時候不看電視，不玩玩具，也不吃零食和固定的地點吃飯。每次到吃輔食時間都會問露頤，我們在哪裡吃飯？她的眼睛直盯著餐椅看~

選購餐椅時的注意事項：

• 挑選穩當的，椅子要不容易翻倒；

• 邊緣不尖利，如果是木製的，要沒有毛刺；

• 座位的深淺合適寶寶使用，寶寶坐在上面能有挪動空間；

• 寶寶餐椅配備安全裝置。

11、餐具（吸盤碗）

旗艦店鏈接：https://s.click.taobao.com/HIEzU3x

吸盤碗能牢固吸附在桌子上，以防寶寶把碗弄掉地上。但要注意吸盤碗不能進微波爐，直接進微波爐中會導致變形的~

如果外出時間長，需要帶寶寶輔食。那麼，直接把一頓米粉量裝在碗里，蓋上蓋子，帶上保溫壺就可以出門了，需要時，用溫熱水一衝，寶寶的一頓飯就解決了，衛生方便。

12、圍兜和圍嘴

圍兜鏈接：https://s.click.taobao.com/RpcxU3x

圍嘴鏈接：https://s.click.taobao.com/ZCoxU3x

圍兜的話，我推薦購買南極人的反穿衣（上圖左），性價比極高，可以選擇的款式多，好像13元左右，防水布，娃娃小的時候可當圍兜穿，稍微大了可以當塗鴉衣穿。

圍嘴我購買的是序言的（上圖右），粘上油污用毛巾擦拭或用清水沖洗即可，很方便。而且寶寶掉下的食物可接住，這個設計很好，不用擔心弄髒衣服和地板~

13、輔食模具

好看的點心還真離不開這些工具，做出來漂亮的麵條我會讓露頤第一個看到，有助於培養他的審美能力。

富於變化的輔食能促進寶寶的食慾，也能讓寶寶養成不挑食的好習慣。

手工饅頭餅乾模具

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蔬菜水果麵條模具

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14、奶粉零食盒

旗艦店鏈接：https://s.click.taobao.com/ZnBsU3x

適合外出旅遊、夜間沖泡奶粉、添加米粉和裝零食用。他的好處密封性好，不易受潮，每層裝的米粉量為寶寶一頓的量，攜帶很方便。

露媽說（2608096488）

絮絮叨叨寫了這麼多，不僅僅推薦了輔食工具，我也將自己餵養露頤的一些理念寫在裡面，不一定適合所有的寶寶，媽媽們各自取捨吧！最後，關於輔食工具的選購的總結：

1、媽媽們一定要根據自己的條件來選擇輔食工具。家裡的收納空間，現有的設備，預算，以及你的時間。有的工具的功能是重疊的，比如研磨碗和攪拌棒，只須選擇其中一種就好！

2、輔食工具是「懶媽媽」的好幫手，也是在製作輔食中「追求完美」媽媽的好幫手。即方便媽媽們做出漂亮的輔食，還能幫助我們節省時間，特別是在寶寶餓的時候，如果我們不能奉上香噴噴的食物，馬上就會開啟哭鬧模式...

3、以上工具都是從各旗艦店購買的，最長的用了半年多了，最短的也有2個月，露媽用得很順手，需要商品鏈接的媽媽添加露媽微信：2608096488閱讀

寫到最後，露媽露爸對露頤的早教內容，經過將近一年的編寫、整理出了《0-1歲系統的親子早教指南》解決了爸爸媽媽們在家給寶寶做早教的問題，獲得很多80、90後媽媽的好評。歡迎寶媽寶爸們微信關注寶貝向上公眾號閱讀！