喝咖啡對人有什麼利弊

01-29

先說在前面：千萬不要喝速溶，千萬不要喝速溶，千萬不要喝速溶

你永遠不知道速溶裡面發生了些什麼。雖然現代技術在不斷提升，但是任何一種工業級的飲料都無法迴避的：添加劑、糖、香精……你不會想聽我繼續說下去，但是你懂的

在有茶文化根基的中國，我們很容易可以理解：喝冰紅茶和喝茶不會是一個道理的對吧？

很顯然，速溶咖啡不是真的值得喝的咖啡。雖然它提神醒腦，但是想想糖精、奶精、香精、添加劑以及最劣質的燒喉嚨的咖啡……你還是放過你自己吧真的

在喝茶的時候

第一階梯：我們有冰紅茶奶茶檸檬茶

第二階梯：我們有茶包

第三階梯：我們有花茶簡易的散裝茶袋裝茶

更高階的：還有六大茶類下的茶磚茶餅茶膏等等各種的功夫泡法

……（隨手分的階梯並不嚴謹，只是為了更清晰地給大家以類比）

喝咖啡，也一樣。那些說咖啡徹底不值得喝的可能是覺得咖啡頂多只有冰紅茶和茶包階梯的吧。

在咖啡的世界裡

第一階梯：也有各種口味的速溶和類似香飄飄那樣可以沖泡的簡易包裝；

第二階梯：有咖啡粉、掛耳包；

第三階梯：有普通的商業級袋裝咖啡豆，保質期一般好幾年；

更高階的：便是精品咖啡行列的橫跨亞非拉美幾個大洲不同產區不同處理方式的精品咖啡豆，一般都新鮮烘焙，水平視店家能力上下有很大差別。你可以手沖、意式、虹吸、愛樂壓…各種精品沖煮方式。

所以你大概參照茶當中你可以接受的程度再相應地選擇適合你的咖啡就可以了。

至於喝咖啡的利弊，可以自行對比喝茶的不同階段的利弊得出相應結論……

首先品質決定了結果，喝咖啡的利弊不可通用地一概而論。

如果起點是品質不錯的咖啡的基礎之上，那麼咖啡就視個人身體情況而言利弊不同了。

關於弊，身體ok的話我們可以自動屏蔽。

關於利，你都知道的，提神醒腦、增強生命活力，據說還可以降低腎結石概率……但是不論如何，我們還是不要被商家的推廣過度的引導。自己發自內心地需要或喜歡就是我們去喝它的足夠的理由。如果理由還不充足，你可以百度搜索搜狗搜索微信搜索微博搜索豆瓣搜索谷歌搜索知乎搜索（祝你好運）

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關於上班族、學習黨、刷夜族如何喝咖啡？我的幾個小建議：

1、實在萬不得已才去喝速溶

2、麥當勞肯德基的黑咖啡雖然難喝但是比速溶強很多

3、星巴克、太平洋、costa雖然咖啡都如焦炭且難喝；但也不是不可以，奶量比較大的出品味道也蓋的比較好，整體基本品質還是在的

4、條件好一些的公司一般會配備一些簡單的咖啡設備，這個時候你可以忽悠行政大人在淘寶或者是同城的咖啡館開始選購一些咖啡熟豆，最好選擇下單烘焙的那一種，也不會貴太多，但是也不用買太貴的。因為太貴的在辦公室用的咖啡機當中，根本喝不出其中風味，老闆可能也不會想理你：）綜合考慮，買普通的新鮮烘焙咖啡豆就可以了。

5、自己在家在自習室之類的，喝咖啡建議用掛耳包，或至少黑咖啡乾脆自己加點牛奶這樣也行

6、比較經濟一些的做法是用簡單的美式機，扔點咖啡粉進去就可以自動萃取了；淘寶有售，兩三百的就ok了，高端一點的三五百七八百

7、膠囊咖啡機也是正兒八經咖啡粉來著也還行，但是最好不要買有什麼奇奇怪怪風味的

8、不一定非要追求手沖裝備，法壓壺是很方便很方便的應急必備

9、倒不如出門走走溜達一下找家自己愛的咖啡館，讓它成為你的學習工作地順便解決咖啡問題

10、如果喝高階了，那就恭喜你……你要開始永無止境啦：）cool跟我一起去咖啡莊園玩耍吧……我在等你哦……

如果你想深入了解咖啡，對SCAE課程感興趣，歡迎聯繫～

微信公眾平台：清邁雨林咖啡實驗室 http://www.coffeepin.com

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